PROSTE SPOSOBY NA CHOROBY

• Angina – 100 g kwiatów lipy oraz po 50 g rumianku, liści malin, szałwii, mięty, owoców anyżku, korzeni prawoślazu oraz biedrzeńca. Łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć 30 minut i pic gorący napar po jedzeniu.
• 
  
• Płukanie gardła – 100 g liści szałwii, 50 g rumianku oraz po 20 g nagietka i mięty, płukać gardło – 3 łyżeczki na szklankę wrzątku.
• 
  
• Anemia – liście majowej pokrzywy zerwać przed kwitnieniem, wypłukać i po osuszeniu -wycisnąć sok. Zmieszać z wodą w proporcji 1/1, pić sok świeży lub z lodówki.
• 
  
• Anemia – po 100 g liści pokrzywy i owoców dzikiej róży oraz po 50 g liści czarnej porzeczki, kwiatów rumianku, korzeni mniszka i arcydzięgla, kłaczy perzu oraz ziela tysiącznika, łyżeczkę zalewamy szklanką wrzątku nakrywamy i parzymy 20 min. Pijemy napar 2-3 razy dziennie 30 min po jedzeniu.
• 
  
• Anemia – 600 g świeżych płatków dzikiej róży lub 250 g suszonych płatków zalać 1 litrem wody. Pozostawić na 10 – 12 godzin. Następnie odcedzić, wycisnąć macerat i dodać 1 kg miodu. Całość gotować na wolnym ogniu, aż sok się zagęści. Przelać do zamykanego naczynia i przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu. Syrop pic 3 razy dziennie po 1 łyżeczce do herbaty.
• 
  
• Atak astmy – złagodzi go trzymana w ustach kostka lodu.
• 
  
• Bezsenność – przed położeniem się do łóżka, zjeść 1 – 2 łyżki miodu zmieszanego z 1 łyżeczką octu jabłkowego, sen zjawi się prędzej, jeśli wieczorem zastosujemy inhalację z kropli walerianowych.
• 
  
• Bicie serca szybkie – zimny okład na okolice serca spowolni jego rytm. Czas okładu –ok.15 min.
• 
  
• Bicie serca wolne – ciepły okład przez 15 min.
• 
  
• Biegunka – dla dorosłych, 2-3 kryształki nadmanganianu potasu rozpuścić w ½ l wody. Jedną szklankę roztworu o jasnoróżowej barwie pic rano i wieczorem . Kleik ryżowy i tarte jabłko dla dzieci.
• 
  
• Biegunka dla dzieci – z kilku orzechów włoskich obrać cienką skórkę otaczającą jadro orzecha. Zalać 1 szklanką wrzątku, odstawić do naciągnięcia na 10 min., Gdy napar nabierze intensywnego koloru, podawać dziecku, co 4 godz. Po 1 łyżeczce do herbaty. Kuracja skutkuje już po kilku łyżeczkach.
• 
  
• Bolesne miesiączki – wyraźna ulgę przynoszą parogodzinne okłady z rozwałkowanych, świeżych liści białej kapusty przykładanych na dolną cześć brzucha.
• 
  
• Bóle mięśni – starta cebule zmieszać z łyżeczką cukru i okładać nią bolesne stawy parę razy dziennie. Bóle mięśni łagodzi również okład z gotowanego mleka. Ciepły kompres powtarzać kilkakrotnie.
• 
  
• Bóle serca i okolic – przez 1 min. energicznie uciskać opuszek środkowego palca, najpierw jednej, potem drugiej ręki.
• 
  
• Bóle zęba – doraźna ulgę może przynieść żucie ziaren goździków.
• 
  
• Chrapanie – przede wszystkim należy zmienić pozycję w łóżku. Nie pozwolić, aby głowa zwisała do tyłu. Wystarczy tak ułożyć poduszkę, żeby broda śpiącego zbliżyła się do klatki piersiowej.
• 
  
• Cukrzyca – sok z mlecza, mniszka lekarskiego. Pić przed posiłkami 1 łyżeczkę, stopniowo zwiększając porcję, aż do półtorej szklanki w ciągu dnia. Kuracja miesięczna.

• Czyraki – z braku innych środków smarujemy żółtkiem kurzego jajka.
• 
  
• Egzema – w trakcie śniadania i kolacji zażywać olej kukurydziany 1 łyżeczkę, kuracja 2 miesięczna.
• 
  
• Dna moczanowa – skutecznym środkiem jest herbata rozmarynowa. Dwie łyżeczki liści rozmarynu zaląc 1 szklanka wrzącej wody. Zaparzyć pod przykryciem 15 min. Pic dwa razy dziennie po posiłku .
• 
  
• Gradówka – można ją lepczyc preparatem ze świeżych pączków topoli zmieszanych z maścią Alanta. 1 łyżeczkę pączków rozetrzeć na miazgę i zmieszać z 30g maści . Stosować zewnętrznie na powieki .
• 
  
• Grzybica stóp – moczyć nogi w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego.
• 
  
• Hemoroidy – krwawiące guziki odbytu leczą kąpiele z dodatkiem naturalnego miodu. 5-6 łyżeczek stołowych miodu rozpuścić w wannie z wodą o temp.35 -38 o C. Czas kąpieli do 20 minut. Zabiegi powtarzać kilkakrotnie.
• 
  
• Kac – wypijamy szklankę zimnej wody z zawartością 20 kropli miętowych.
• 
  
• Kaszel – 2-3 suszone figi zalać szklanka mleka i zagotować. Pic szklankę ciepłego płynu 2 razy dziennie. Sok z marchwi zmieszać z mlekiem w proporcji 1-1. Dodać łyżeczkę miodu. Pic kilka razy dziennie 1 łyżkę stołową.
• 
  
• Syrop z cebuli – pokroić 2-3 cebule, układać warstwami, przesypując cukrem pudrem. Ugnieść i odstawić w ciepłe miejsce na kilka godzin. Zażywać syrop 3 razy dziennie po 2 duże łyżki.
• 
  
• Syrop z czosnku – pokroić 3 cebule i 5 – 6 ząbków czosnku. Zalać 100 g płynnego miodu. Ugnieść i odstawić w ciepłe miejsce na parę godzin. Syrop pić 3 razy dziennie po 1 łyżce.
• 
  
• Syrop z rzodkiewki – Drobno pokroić pęczek rzodkiewek i przesypać warstwami cukrem pudrem. Odstawić w ciepłe miejsce na parę godzin, aż puści sok. Pic syrop po łyżeczce kilka razy w ciągu dnia. Usuwa nawet uporczywy kaszel.
• 
  
• Syrop z buraka czerwonego – duży burak umyć i wyciąć w górnej części stożkowaty otwór. Wstawić do piekarnika lub prodiża, upiec. Po godzinie burak puści syrop, który można podawać dzieciom po 1 łyżeczce, co godzinę, dorosłym po 1 łyżce stołowej. Syrop ma działanie wykrztuśne.
• 
  
• Napar zbożowo – migdałowy, 1 łyżka owsa, 1 łyżka żyta, 1 łyżka jęczmienia,1 łyżka cykorii i 5 rozdrobnionych migdałów wymieszać i zaparzyć w ½ l wrzątku. Pic 2 razy dziennie po 1 szklance.
• Katar – smarowa śluzówkę nosa maścią propolisowi lub miodem. Japończycy leczą katar parokrotnie zanurzając łokcie w gorącej wodzie .
• 
  
• Katar sienny – łyżeczkę herbaty z krzewu afrykańskiego zaląc szklanka wrzątkiem. Zaparzyć pod przykryciem 3 min. W ciągu dnia pic napój w ilości nieprzekraczającej 1 litra.
• 
  
• Katar – wdychanie świeżo startego chrzanu i zjadanie łyżeczki chrzanu po posiłku – dorośli.
• 
  
• Koklusz – zmiażdżyć parę ząbków czosnku i gotować przez 10 min. w mleku. Pic ciepły napój kilka razy dziennie.
• Krwawienie z nosa – właściwości tamujące krwawienie ma napar ze skrzypu. 1 łyżkę stołową skrzypu zaląc 1 szklanką wrzątku. Odstawić do naciągnięcia na parę minut. Po wystygnięciu wciągać nosem napar. Zabieg potarzać parokrotnie.
• 
  
• Liszaj – zmieszać po 100g korzenia lubczyku ogrodowego i liści mięty pieprzowej. Zalać 2 litry wrzątku. Ogrzewać aż do wrzenia. Trzymać pod przykryciem 30 minut, po przecedzeniu odwar wlać do wanny. Czas kąpieli 15 – 30 minut. Stosować dwa razy w tygodniu .

• Łamliwe paznokcie – należy przez kilka wieczorów nacierać sokiem z cebuli.
• 
  
• Łysienie – smarować i wcierać w skórę głowy sok z cebuli. Kuracja wzmacnia porost włosów, również przy łysieniu plackowatym.
• 
  
• Migrena – utrzeć 2-3 cebule. Miazgą obłożyć głowę. Owinąć chustą, a następnie ręcznikiem frotowym. Okład zdjąć po wyschnięciu miazgi.
• 
  
• Moczenie nocne – dwie duże garści lipy drobnolistnej lub 4-5 herbatek lipowych zaląc 1 litrem wrzątku. Zaparzyć 10 min. Przecedzić, przelać do wanny i dopełnić ciepłą wodą. Czas kąpieli 15-20 min. Stosować kilka razy w tygodniu.
• 
  
• Nadciśnienie – jednym z prostych środków obniżających ciśnienie krwi są kąpiele nóg. Najpierw wkładamy je do wody o temp 36-38 c, następnie do wody o temp zimnej.
• 
  
• Czas zanurzania 5 min w ciepłej i 15 min w zimnej wodzie.
• 
  
• Nerwica – pić napar z szyszek chmielu zwyczajnego lub z korzenia arcydzięgla. Sposób użycia – 1 łyżkę szyszek zalać szklanką wrzącą wody. Przykryć i po 15 minutach przecedzić Pic 3 razy dziennie po ½ szklanki. 1 łyżkę rozdrobnionych korzeni arcydzięgla zalać 1 szklanką wrzącej wody. Odstawić na 20 minut i przecedzić. Pic 3 razy dziennie po ½ szklanki
• 
  
• Niedowidzenie – pic mocny wywar z młodych pędów i liści czarnej porzeczki. Medycyna ludowa zaleca też polewanie głowy ciepłym wywarem 2-3 razy dziennie, po czym owinąć głowę ręcznikiem.
• 
  
• Nieżyt żołądka – pic herbatkę rumiankową z miodem. Co 2 godziny filiżanka herbatki zmieszanej z kopiatą łyżeczką miodu .
• 
  
• Nudności – ustąpią, jeśli będziemy pili gorące mleko z dodatkiem czosnku i imbiru. Kobietom w ciąży polecamy sok grejpfrutowy.
• 
  
• Odporność – miód z rozdrobnionym świeżym czosnkiem.
• 
  
• Obrzęki stóp – przez kilka wieczorów moczyć nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem z dodatkiem octu jabłkowego. Na miednicę wystarczy 1 szklanka octu .
• 
  
• Oparzenia – na chore miejsca parę razy dziennie nakładać namoczone śluzowate siemię lniane.
• 
  
•  Przy braku innych środków – roztrzepać jajko kurze i smarować oparzone miejsce. Skuteczne są też kompresy z soku z buraka.
• 
  
• Oparzenia jamy ustnej – ból oparzonego języka i warg łagodzi łyżeczka masła.
• 
  
• Piasek w nerkach – najtańszy sposób usunięci tej dolegliwości to picie wywaru z obierzyn ziemniaczanych. Pijemy ciepłe 2 szklanki dziennie przez 4 tygodnie.
• 
  
• Potliwość rąk – można wyleczyć w odwarze z kory brzozowej. 100 g kory zalać 1 l wody. 
• 
  
• Naczynie przykryć i podgrzewać na małym ogniu przez 15 min. Następnie pozostawić do naciągnięcia na 5 min. Odwar wlać do miednicy z ciepła wodą. Moczyć dłonie przez 15 min. Zabieg powtarzać. Potliwość można tez usunąć, często myjąc z zimnej wodzie zmieszanej z octem. Warto tez je płukać w naparach tymianku i szałwii.
• 
  
• Potówki u dzieci – 5 g koszyka rumianku zaląc 2 litrami wrzątku. Naczynie przykryć i pozostawić do naciągnięcia na 15 min . Przelać do wody kąpielowej . Kąpiel powtarzać 3 razy w tygodniu.
• 
  
• Półpasiec- bolesność i swędzenie łagodnieją, jeśli na miejsca zaatakowane przykładamy kompres z octu jabłkowego.

• Przykry zapach z ust – zniknie, jeśli kilka krotnie będziemy płukać usta i gardło herbatą z ziela piołunu. Zaparzamy ½ łyżeczki ziela 1 szklanką wrzątku.

• Puchlina wodna – codziennie zjadać 2-3 stołowe łyżki rzeżuchy. Kuracja 2 tygodnie.
• 
  
• Robaczyca – naturalnymi środkami 50 zwalczającym m. in. jest herbata z piołunu, cebula i świeże nasiona dyni.
• 
  
• Rozszerzenie żył, – aby rozszerzyć naczynia, medycyna ludowa stosuje olejek z zielonych włoskich orzechów. 10 świeżych zielonych orzechów pokroić, zalać ½ lita oliwy z oliwek i odstawić na 10 dni do naciągnięcia. Smarować żyły 2-3 razy dziennie. Kuracja miesięczna .
• 
  
• Skaleczenia – z braku innych środków do dezynfekcji można użyć moczu. Skaleczenia goją się szybko jeśli będziemy je kompresować miazgą z surowego, startego ziemniaka.
• 
  
• Szum w uszach – zmieszać w równych częściach ziele skrzypu, dziurawca i kwiatu krwawnika pospolitego. Jedną łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku . Zaparzyć 10 min. Pijemy 3 razy dziennie . Można też wkładać do ucha tampon nasączony sokiem z cebuli.
• 
  
• Uporczywe swędzenie ciała – ustąpi, jeśli zażyjemy parokrotnie kąpieli w wodzie zmieszanej z krochmalem. 4 łyżki stołowe mąki ziemniaczanej rozmieszać w zimnej wodzie i wlać do wody kąpielowej.
• Usuwanie owada z ucha – położyć pacjenta na podłodze i zakropić ucho oliwą kosmetyczną. Po kilkunastu kroplach owad wypłynie .
• 
  
• Usuwanie toksyn z organizmu – 2 stołowe łyżki oleju słonecznikowego wlać do ust i ssać przez 15 minut. Potem wypluć i dokładnie wypłukać 2 krotnie jamę ustna ciepła wodą .Oleju w żadnym przypadku nie należy połykać – zawiera wypłukane toksyny. Zabieg powtarzać 2-3 razy dziennie. Kuracja może być stosowana długo i we wszystkich chorobach
• 
  
• Utrudnione oddawanie moczu, – jeśli jest chwilowe, wystarczy przełknąć parę razy ślinę, poza tym pic napar ze skrzypu, sok z korzenia pietruszki, jeść truskawki.

• Wrzody – duża cebulę obrać, utrzeć i do miazgi dodać 1 łyżkę miodu, 1 łyżeczkę lub nieco więcej maki pszennej, ½ tuby maści Tormentiol i zrobić na gęsta pastę. Przykładać na czyraki, wrzody, trudno gojące się rany.
• 
  
• Wypadanie włosów – 2 stołowe łyżki koniaku, 8 łyżek stołowych soku, z surowej cebuli i ½ szklanki odwaru z korzenia łopianu. Całość wymieszać w jednym naczyniu i płynem nacierać głowę przed snem. Na noc założyć na głowę chustkę. Rano umyć głowę. Powtarzać 3 razy w tygodniu.
• Wysypka na twarzy – wycisnąć 1-2 porów i zmieszać w proporcji 1do 1 z mlekiem. Smarować zmienioną chorobowo skórę twarzy.
• 
  
• Wzdęcia – nawet uporczywe wzdęcia można likwidować, pijąc mleko przegotowane z koprem włoskim lub kminkiem. Usuwa je także codzienne spożywanie 1-2 ząbki czosnku lub 1-2 łyżeczek miodu zmieszanego ze szczyptą zmielonego pieprzu.
• 
  
• Wzdęcia u niemowląt – łagodzi je herbatka z anyżu. Czubata łyżeczkę anyżu rozgnieść i zalać 1 szklanką wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 10 minut. Przecedzić, podawać 2-3 razy dziennie po jednej szklance.
• 
  
• Zaburzenia jelitowe – 1/3 szklanki rodzynek zalać szklanką wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 10 min. Pic ciepłe, w zależności od potrzeb 1-2 razy dziennie.
• 
  
• Zapalenie gardła – płukać gardło z sokiem z surowego ziemniaka.
• 
  
• Zapalenie korzonków – kąpiel w odwarze skrzypu 100 g skrzypu zalać 2-3 litry wody i gotować przez 20 minut. Przecedzić i wlać do wanny z ciepła wodą. Czas kąpieli 20 minut.

• Zapalenie jamy ustnej – płukać jamę ustną mieszanką wody, soku z cytryny i miodu.
• 
  
• Zapalenie sutka – niezwłocznie udać się do lekarza. Doraźnie – opłukać nać pietruszki i utrzeć na papkę. Nałożyć na gazę i przykładać do piersi. Zabieg powtarzać wielokrotnie. Okłady łagodzą również skutki ukąszenia pszczoły i osy.
• 
  
• Zaparcia – dolegliwości ustąpią, jeśli przez kilka wieczorów będziemy zażywać po jednej stołowej łyżce miodu.
• 
  
• Zgaga – figi, migdały, pomidory, sok z surowego ziemniaka niemal natychmiast neutralizuje kwas żołądkowy i usuwa uczucie pieczenie.
• 
  
• Zmęczenie – ogólne ustąpi szybciej, – jeżeli natrzemy skronie i nadgarstki ich wew. stronę nalewka bursztynową.
• 
  
• Żylaki nóg – bolące, rozdęte żylaki okładać liśćmi białej kapusty lub kompresować octem jabłkowym. Pic herbatkę z gryki. Jedną łyżeczkę ziela gryki zalać ¼ l wody. Gotować przez minutę. Zostawić pod przykryciem na 15 minut. Pić 3 razy dziennie po filiżance, najlepiej po posiłku.
• 
  
• Niedotlenienie i niedokrwienie mózgu – dobrze jest przez 4 minuty masować kręgi szyjne nie używając kremu.
• 
  
• Słuch – dzwonienie – szum – wkraplamy rano w każde ucho 2 krople moczu, a wieczorem 2 krople cytryny.
• 
  
• Angina – gardło – jest chorobą, która nie lubi zimna, a zaczyna się od bólu gardła. Gdy poczujemy ból gardła, powinniśmy zapobiegać schorzeniu. Wkładamy do zamrażalki puszkę napoju i owiniętą w ręcznik zimną puszkę przykładamy do gardła. Po 20 minutach okładania gardło przestaje boleć.
• 
  
• Grypa – po 100g lipy, korzenia prawoślazu, po 50g ziela tymianku, macierzanki, liści babki, korzeni lukrecji, kłączy perzu, kwiatów pierwiosnka. Łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 30 minut, pijemy gorący napar po jedzeniu

Dolegliwości nerek, kamice, piasek, dna moczanowa inne, medycyna naturalna

KAMICA NERKOWA.

• Szczawianowa – dotyczy 70-80 % chorych na kamicę. Leczenie – trzeba zwiększyć ilość płynów do 4-5 litrów na dobę, aby zapobiec krystalizacji szczawianów. Po posiłkach, przed pójściem spać i po wstaniu z łóżka należy wypić 2 szklanki płynu. Podaje się też leki zmniejszające wydalania wapnia z moczem i zatrzymujące wapń w przewodzie pokarmowym.
• Dieta – należy wykluczyć czekoladę, kakao, szpinak, rabarbar, szczaw, cytryny, buraki, suszone figi, ostre przyprawy, alkohol, słodkie napoje, mocną kawę i herbatę.
• Ograniczyć – ziemniaki, pomidory, marchew, groch, śliwki, truskawki.
• Zalecane – drożdże, kiełki, jaja, chleb razowy, kasze, chude mięso, ryby, drób, ogórki, sałata, masło, cebula i owoce.
• Pomocne jest picie ziół mącznicy, brzozy, ziele nawłoci, korzeń lubczyku.

• Moczanowa – dotyczy 5-10 % chorych na kamicę. Leczenie jest łatwe, bo kamienie można rozpuścić podając odpowiednie tabletki. Stosuje się też środki alkalizujące mocz, np. wodorowęglan sodowy.
• Dieta – musisz zmniejszyć, kwasowść moczu. Można to osiągnąć, jedząc potrawy mleczne, duże ilości warzyw i owoców. Ograniczyć trzeba produkty zawierające puryny, czyli podroby, wywary, galarety, sosy mięsne sardynki i śledzie, z roślin zaś groch i fasole, soczewicę, bób, grzyby. Puryny są tez w kakao, kawie i herbacie.
• Unikać – mięsa wieprzowego, wołowego, baraniny.
• Polecany jest – kurczak, indyk i cielęcina. Ich ilość w dziennej porcji nie powinna jednak przekraczać 150 g. Pomocne są też napary z ziół – liść borówki brusznicy, porzeczki czarnej, brzozy, korzeń wilżyny i perzu.

• Fosforanowa – dotyczy 5-10 % chorych na kamicę. Najistotniejsze jest zakwaszenie moczu – przyjmowanie leków zakwaszających.
• Dieta – unikanie produktów bogatych w wapń i fosforany, czyli nasiona roślin strączkowych, ograniczenie ziemniaków, warzyw i owoców oraz mleka i jajek.
• Zalecane są ryby, kasze, makarony, chleb, masło, mięso.

• Cystynowa – dotyczy ok. 1 % chorych na kamicę. Leczenie- podstawą jest dieta ograniczająca ilość cystyny oraz metioniny – związku, który w organizmie ulega przemianie do cystyny. Gdy leczenie dietą jest mało skuteczne, podaje się, peniclaminę, która z cystyną tworzy rozpuszczalne związki.
• Ograniczyć trzeba spożycie mięsa i jego przetworów. Konieczne jest picie dużej ilości płynów.
• Zioła – pasty ziołowe oraz mieszanki ziołowe działające moczopędnie i odkażająco.

• Kuracje źródlane.
• W Polsce nie brakuje źródeł leczniczych wód, które pomagają usówać kamienie z nerek lub znacznie zmniejszyć ich wielkość. Takie właściwości mają m.in. Józef z Krynicy i z Wysowej, Marysieńka z Cieplic, oraz w mniejszym stopniu Anna z Żegiestowa oraz Kinga z Krościenka. Wody te są nisko lub średnio zmineralizowane, wzmagają kurczliwość o perystaltykę mięśni gładkich dróg moczowych, co ułatwia wydalanie kamieni na zewnątrz. Wody Jan i Józef aż 4 krotnie nasilają się wydalanie budulca kamieni moczowych. Kurację najlepiej rozpocząć ją wcześniej niż 6 tygodni od zabiegu. Woda wypłucze drobne złogi, zapobiegnie zakażeniu dróg moczowych i nawrotom kamicy. Dziennie powinno się pic przynajmniej 1,5 litra np. wody Jan, przez co najmniej 2 tygodnie i przed posiłkami jednorazowo 0,5 litr

• Soki zapobiegają chorobom nerek.
• Pij dużo naparów ziołowych oraz wody mineralnej zawierającej magnez, sód i potas. Pomocna jest też dieta wegetariańska, bogata w surówki, sałatki oraz soki owocowe i warzywne.
  • Jak oczyścić nerki ze złogów?.
• Medycyna ludowa zaleca picie słomy owsianej – garść pociętej słomy owsianej gotuj przez godzinę w 2 litrach wody. Gdy płyn się wygotuje, dopełnij ponownie do 2 litrów i wypij w ciągu dnia. Możesz tego wywaru użyć do zaparzenia swoich ulubionych ziół, np. mięty, melisy, skrzypu lub herbatki z dzikiej róży.

• W sezonie jesiennym jedz jak najwięcej winogron. Aby kuracja była skuteczna, dziennie powinno się zjadać 1-2 kg owoców lub wypić 1- 1,5 l świeżego soku.

• Pomocny jest także sok z rzodkiewek wzbogacony miodem, sok dopraw do smaku miodem pij kilka razy dziennie po łyżce.

• Oczyszczające działanie ma również naturalny ocet jabłkowy. Kilka umytych, pokrojonych ze skórka jabłek zalej ciepłą przegotowaną wodą, dobrze osłodzoną – miodem. Słoik nakryj gazą i odstaw w ciepłe miejsce. Po dwóch tygodniach przecedź przez gęste sito lub gazę, zlej do butelki i trzymaj w lodówce. Rano na czczo wypij szklankę wody wymieszaną z 2 łyżkami octu oraz sokiem z połowy cytryny.

• Dobre efekty przynosi picie odwaru z pietruszki, 5 dkg nasion pietruszki lub tyle samo korzenia zalej 1 l wody i gotuj przez 5 minut. Pij dwa razy dziennie po szklance zimnego odwaru, zawsze przed jedzeniem.

• Gdy dokuczają ci kamienie.
• Wykorzystaj mleko kozie oraz jagody jałowca. Łyżkę zmielonych jagód jałowca dodaj do filiżanki mleka i pij rano i wieczorem. W ciągu dnia popijaj herbatę ze skrzypu i owoców czarnej porzeczki, zmieszanych w równych ilościach.

• Stara medycyna naturalna zaleca picie 3 razy dziennie zsiadłego mleka, co nie tylko usuwa toksyny, ale chroni przed tworzeniem się kamieni czy piasku.

• Majonez z koniakiem.
• Aby usunąć piasek i kamienie nerkowe można użyć skutecznego sposobu. Do miksera lub kubka wbić 1 żółtko, wsypać 1 łyżeczkę cukru i ucierając, dodać łyżeczkę koniaku i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Pod koniec ucierania stopniowo dolewać 150 ml oliwy z oliwek. Po dokładnym zmiksowaniu lub utarciu pic powoli małymi łykami nawet przez ½ godziny. Później trzeba ułożyć się na prawym boku na 1 do 2 godzin. Po takiej kuracji piasek i kamienie kilkumilimetrowej średnicy organizm wydali niemal bezboleśnie.

• Kamica szczawianowa.
• Po 5 dag korzenia mniszka, koszyków rumianku, ziela skrzypu, rdestu ptasiego, kłącza perzu. 3 łyżki ziół zalej 3 szklankami wody i gotuj pod przykryciem 5 minut, odcedź i pij 3 razy dziennie po szklance, 15 minut przed jedzeniem.

• Kamica szczawianowo – wapniowa.
• Zmieszać po 120 g ziela rdestu ptasiego, 29 g ziela glistnika, 20 g kwiatu krwawnika. Wsypać do garnka 3 łyżki stołowe ziół i zalać 3 szklankami zimnej wody. Po 10 godzinach zagotować, odcedzić i popijać ciepłe, małymi łykami przez cały dzień.

• Zmieszc 150 g ziela rdestu ptasiego, 20 g liści mięty pieprzowej, 20 g kwiaty wrzosu. Stosowc jak poprzednio.

• Kamica fosforanowa i węglanowa.
• Stare recepty zalecają picie odwarów ze strąków fasoli, liści borówki czernicy, ziela fiołka trójbarwnego, liści mącznicy lekarskiej, znamion – wąsów kukurydzy i kwiatu wrzosu. Można przygotować odwary z pojedynczych składników lub mieszanek. Składniki zmieszać w równych proporcjach. 1 łyżkę stołową mieszanki lub pojedynczego składnika zalać 1 szklanka wody, gotować 2 minuty, przcedzić, pić ciepły odwar.

• Kamica moczanowa.
• Po 4 dag liści borówki brusznicy, brzozy, porzeczki czarnej, korzeni wilżyny, perzu. 1 łyżkę ziół zalej szklanka wody, gotuj 2 minuty, przecedź. Pij 3 razy dziennie po szklance między posiłkami.

• Kamica moczanowa i skąpomocz.
• W tej recepcie wykorzystać można zarówno korzenie, jak i owoce pietruszki zwyczajnej, 25 g jednego z tych składników zalać 1 l wody i gotować przez 3 minuty. Odstawić i zaparzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pic przed posiłkami 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.

• Piasek w nerkach lub w pęcherzu.
• Napar z ziela pokrzywy działa moczopędnie i wspomaga leczenie stanów zapalnych dróg moczowych oraz zapobiega powstawaniu piasku w nerkach. 2 łyżki ziela wsyp do filiżanki i zalej wrzątkiem. Postaw do naciągnięcia. Pij 5 – 8 razy dziennie po filiżance.
  • Piasek w nerkach lub pęcherzu.
• 10 dag ziela skrzypu zalej na noc zimną wodą. Na drugi dzień podgrzej zioła do wrzenia i wlej do wanny z wodą – powinna sięgać powyżej nerek. W czasie 20 minutowej kąpieli popijaj małymi małymi łykami napar ze skrzypu. Zabieg ten ułatwi zejście piasku, a nawet niewielkich kamieni.

• Brzoza na pęcherz i nerki.
• Surowcem zielarskim są głównie liście brzozy – bogate we flawonoidy, garbniki katechinowe, saponiny, oleje eteryczne. Są w nich też kwasy organiczne – jabłkowy i cytrynowy, sole mineralne związki potasu i sodu, witamina C, prowitamina K. Ten skład decyduje o silnym działaniu moczopędnym liści, a także dezynfekującym i słabo napotnym. Stosowane w chorobach dróg moczopędnych, niewydolności nerek, skazie moczanowej, kamicy nerkowej. Zielarze cenią też brzozowe pączki, – choć mają mniej substancji leczniczych niż liście – i soki, który jest bogaty w łatwo przyswajalny cukier, kwasy organiczne, aminokwasy, sole mineralne i peptydy. Sok wzmacnia, usprawnia pracę nerek i tym samym ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Z tego powodu jest pomocny podczas kuracji odchudzających. Wspomaga też leczenie dróg moczowych, bo wypłukuje z nich złogi, z których mogą tworzyć się kamienie.
• Najwcześniej zbiera się pączki – na początku wiosny, gdy są napęczniałe, ale jeszcze nie pękają.
• To również odpowiednia pora na – pozyskiwanie soku – przez nacięcie gałęzi lub pni drzewa.
• Na liście trzeba poczekać do maj – czerwiec.

• Napar z liści- łyżkę liści zalej szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź pij po ½ szklanki między posiłkami 2-3 razy dziennie. Napar działa moczopędnie, pomaga w chorobach nerek i dróg moczowych oraz obrzękach spowodowanych niedomogą sercowo – nerkową, reumatyzmu, dny moczanowej, gośćca, trądziku. Wyciąg z liści brzozy poprawia przesączenie moczu w kłębkach nerkowych i zwiększa jego wydalanie.

• Dna moczanowa.
• 4 płaskie łyżeczki zielonej chińskiej herbaty zalewamy dwiema szklankami gorącej, lecz niewrzącej wody. Zaparzamy pod przykryciem 3 minuty. Przygotowany napar wypijamy do południa. Następne dwie szklanki przygotowujemy, zaparzając powtórnie tę samą herbatę i wypijamy je po południu.

• 2 łyżeczki liści rozmarynu zalać 1 szklanka wrzątku. Przykryć i odstawić na 10 minut. Pic do wszystkich posiłków po filiżance.

• 2 kopiaste łyżki stołowe ziela skrzypu zalać ½ l chłodnej przegotowanej wody odstawić na noc do naciągnięcia. Nazajutrz przecedzić i lekko podgrzać. Pic porcjami w ciągu dnia.

• Zmieszać w równych częściach liść maliny, poziomki i brzozy, 1 łyżeczkę ziół zalać 1 szklanka wrzątku. Odstawić pod przykryciem do naparzenia na 10 minut. Pic w ciągu dnia do 5 szklanek.

• Sok brzozowy naturalny zmieszać w równych częściach z brzozy, okiem ze świeżego łopianu, pic 3 razy dziennie 40 kropli.

• W porze kwitnienia zerwać 10 łodyg mniszka lekarskiego i dokładnie wymyć. Oderwać kwiatostan, posiekać łodygi i dokładnie żując, zjeść. Kuracja trwa 14 dni.

• Zapalenie pęcherza.
• Odwar z ziela skrzypu, owoców jałowca, liści brzozy, czarnej porzeczki. Drobno posiekane zioła, po łyżeczce każdego zalej 2 szklankami wrzątku, gotuj 15 minut, odcedź. Pij 1 -2 razy dziennie po szklance, szybciej wyleczysz stan zapalny.

• Aby złagodzić pieczenie – wodę z dodatkiem łyżeczki sody, pij 3 -4 razy dziennie.

• Zalecenia dietetyczne dla uniknięcia kamicy nerkowej.
• - pij więcej wody, co najmniej 2 szklanki dziennie, co dwie godziny, jako dodatek do normalnie spożywanych płynów.
• - ogranicz spożycie sodu do 2500 mg dziennie, zwłaszcza, gdy jesz za dużo soli.
• - ogranicz spożycie białka zwierzęcego, zwłaszcza mięsa. Dla wielu ludzi oznacza to nie więcej, niż 200 – 250 g mięsa, drobiu albo ryb dziennie. 85 G mięsa, drobiu lub ryb zawiera około 20 g białka.
• -, jeśli jesz pokarmy bogate w szczawiany, jak szpinak czy rabarbar, ogranicz ich spożycie lub w ogóle je odstaw. Uważaj na słodkie napoje, takie jak cola, czy soki cytrusowe, również zawierają dużo szczawianów.
• - nie ograniczaj drastycznie spożycie wapnia, poniżej 650 – 800 mg dziennie. Jedz w ciągu dnia 2 -3 posiłki zawierające wapń, Np. przetwory mleczne.
• - jedz więcej włókien – warzyw i przetworów zbożowych.

• 6 roślin, które leczą nerki.
• Żurawina – zapobiega infekcjom. Zawierają fruktozę i taniny, które chronią drogi moczowe. To sprawia, że bakterie Np. coli, nie przylegają do powierzchni komórek. Picie 1 ¼ filiżanki – 310 g soku żurawinowego dziennie obniża liczbę bakterii w moczu. Dawka profilaktyczna 310 to 10 g, ale w przypadku ostrej infekcji potrzebny będzie, co najmniej 1 litr.

• Ziele nawłoci – działa przeciwzapalnie, zwiększa ilość wydalanego moczu, łagodzi infekcje dróg moczowych. Herbatka z liści i kwiatów jest jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych środków zapobiegających powstawaniu kamieni i piasku nerkowego. Skuteczna przy pierwszych objawach infekcji dróg moczowych.

• Liście brzozy srebrnej lub białej – zawierają flawonoidy, garbniki, saponiny, oraz witaminę C. Są łagodnym środkiem moczopędnym. Przy przewlekłych chorobach dróg moczowych i kamicy nerkowej stosuje się napary i odwary z liści tej rośliny.

• Korzeń natki pietruszki – sok z korzenia pietruszki jest środkiem pobudzającym wydzielanie moczu. Jego picie zaleca się przy mocznicy. Przy ropnym zapaleniu nerek wskazane jest jedzenie pietruszki. Uwaga! Nie wolno jej spożywać w przypadku kamicy.

• Liście mącznicy lekarskiej – mącznica lekarska często określana jest mianem diuretyku, jednak jej moczopędne właściwości nie są zbyt duże. Działa natomiast silnie antyseptycznie – odkażająco – na układ moczowy.
• Co to znaczy zioła diuretyczne – przyspieszają wydalanie samej wody, bez cennych elektrolitów, w przeciwieństwie do wielu moczopędnych? Pomagają one w zapobieganiu i leczeniu chorób dróg moczowych. Ich działanie polega na wyraźnym zwiększeniu ilości moczu, który wypłukuje i wydala osad oraz chorobotwórcze bakterie. Zwiększony przepływ moczu przeciwdziała tworzeniu się bolesnych kamieni w nerkach, dlatego zioła z grupy diuretyków mogą mogą byc dobrodziejstwem dla wielu osób cierpiących na kamienice nerkową.

• Korzeń lubczyka ogrodowego – ma słabe działanie moczopędne. Istnieje pewne ryzyko, że może wywołać nadwrażliwość na światło. Dlatego, osoby, które stosują kurację lubczykiem, powinny unikać ostrego słońca, by nie narazić się na oparzenia. Nie należy stosować przy zapaleniu nerek.

• Czereśniowe szypułki mają właściwości odkażające, moczopędne i wspomagają odchudzanie.
• Duża łyżkę czereśniowych szypułek zalewamy szklanką mleka i gotujemy pod przykryciem, na wolnym ogniu, przez 3 – 5 minut. Po ostudzeniu napój przecedzamy, pijemy pół szklanki 3 razy dziennie. Nalewka pomaga przy kłopotach z oddawaniem moczu, oraz przy stanach zapalnych pęcherza moczowego. Zapobiega również powstawaniu kamieni nerkowych.

• Zioła na dolegliwości układu moczowego.
• Przewlekłe stany zapalne dróg moczowych często nękają osoby starsze. Jest to związane m.in. z osłabiona odpornością.
• Zmieszaj suszone zioła w następujący sposób: po 50 g liści brzozy, macznicy lekarskiej, ziela nawłoci i naowocni fasoli oraz 20 g kwiatu krwawnika i 10 g kłącza rdestu wężownika – przechowuj je w szczelnym słoiku. 3 łyżki ziół zalej 3 szklankami gorącej wody i podgrzewaj przez 5 minut, nie doprowadzaj do wrzenia. Pij 3 -4 razy dziennie po ¾ szklanki. Po 4 tygodniach przerwij kurację na 10 dni.

• Połonicznik nagi.
• Jako napar ma działanie moczopędne, zwiększa wydzielanie soli, rozpuszcza kamienie w pęcherzu moczowym i moczowodach. Jest środkiem wykrztuśnym i rozkurczowym. Może być stosowany w stanach zapalnych i przewlekłych nieżytach dróg moczowych, w zapaleniu płuc, opłucnej i oskrzeli, w żółtaczce oraz pomocniczo w gruźlicy.
• 2 – 3 szklanki dziennie naparu z połonicznika – 100 g, korzenia lubczyka – 40g i korzenia szparagu 60g pomagają przy leczeniu kamicy nerkowej.   

Co może wiązać się z bólami kręgosłupa.

Przegląd: oddziaływanie przesunięcia kręgów.

Obszar oddziaływania :Przegląd: oddziaływanie przesunięcia kręgów.

Obszar oddziaływania :

C1- dopływ krwi do głowy, przysadka mózgowa, skóra głowy, kości części twarzowej czaszki, mózg, ucho wewnętrzne i środkowe, współczulny układ nerwowy.

C2- oczy, nerwy wzrokowe, słuchowe, zatoki, wyrostek sutkowy ucha, język, czoło.

C3- policzki, małżowiny uszne, kości części twarzowej czaszki, zęby, nerw twarzowy.

C4- nos, wargi, usta, trąbka Eustachiusza.

C5- struny głosowe, Nackendrusen, gardło, krtań.

C6- mięśnie karku, barki, migdałki.

C7- tarczyca, kaletka maziowa stawu barkowego, łokieć.

Schorzenia:

Obszar szyjny:

C1- bóle głowy, nerwowość, bezsenność, bóle głowy w grypie, wysokie ciśnienie krwi, migrena, załamanie nerwowe, zanik pamięci, chroniczne zmęczenie, zawroty głowy.

C2- dolegliwości zatok, alergie, zez, głuchota, dolegliwości oczu, bóle uszu, omdlenia, niektóre rodzaje ślepoty.

C3- nerwobóle, zapalenie nerwu, trądzik, wągry, egzema.

C4- katar sienny, upośledzenie słuchu, polipy.

C5- zapalenie krtani, chrypka, bóle gardła, angina itp.

C6- Sztywność karku, bóle ramion, zapalenie migdałków, krztusiec, dławiec.

C7- zapalenie torebki stawowej, przeziębienia, choroby tarczycy.

Obszar oddziaływania:

T1- przedramiona, nadgarstki, dłonie, palce, przełyk, tchawica.

T2- serce, zastawki, osierdzie, naczynia wieńcowe.

T3- płuca, oskrzela, opłucna, klatka piersiowa, piersi.

T4- pęcherzyk żółciowy, drogi żółciowe.

T5- wątroba, splot słoneczny, krew.

T6- żołądek.

T7- trzustka, dwunastnica, śledziona.

T8- śledziona.

T9- nadnercza.

T10- Nerki.

T11- nerki, moczowody.

Schorzenia – środek pleców :

T1- astma, kaszel, trudności z oddychaniem, krótki oddech, bóle przedramion i dłoni.

T2- zaburzenie czynności serca, niektóre dolegliwości piersi.

T3- zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, grypa.

T4- dolegliwości pęcherzyka żółciowego, żółtaczka, półpasiec.

T5- dolegliwości wątroby, gorączka, niskie ciśnienie krwi, anemia, zaburzenie układu krążenia, artretyzm.

T6- dolegliwości żołądka, także nerwicowe, zaburzenia trawienia, zgaga.

T7- wrzody, nieżyt żołądka, osłabienie systemu odpornościowego.

T8- j/w.

T9- alergie, pokrzywka.

T10- dolegliwości nerek,zwapnienie tętnic, chroniczne zmęczeni, zapalenie miedniczek nerkowych.

T11- schorzenia skórne jak trądzik, wągry, egzema lub czyraki.

Obszar oddziaływania:

L1- jelito grube, pachwina.

L2- wyrostek robaczkowy, brzuch uda,

L3- narządy płciowe, macica, pęcherz, kolano.

L4- prostata, mięśnie dolnej części pleców, ischias.

L5- stawy skokowe, stopy, podudzia.

C1- dopływ krwi do głowy, przysadka mózgowa, skóra głowy, kości części twarzowej czaszki, mózg, ucho wewnętrzne i środkowe, współczulny układ nerwowy.

C2- oczy, nerwy wzrokowe, słuchowe, zatoki, wyrostek sutkowy ucha, język, czoło.

C3- policzki, małżowiny uszne, kości części twarzowej czaszki, zęby, nerw twarzowy.

C4- nos, wargi, usta, trąbka Eustachiusza.

C5- struny głosowe, Nackendrusen, gardło, krtań.

C6- mięśnie karku, barki, migdałki.

C7- tarczyca, kaletka maziowa stawu barkowego, łokieć.

Schorzenia:

Obszar szyjny:

C1- bóle głowy, nerwowość, bezsenność, bóle głowy w grypie, wysokie ciśnienie krwi, migrena, załamanie nerwowe, zanik pamięci, chroniczne zmęczenie, zawroty głowy.

C2- dolegliwości zatok, alergie, zez, głuchota, dolegliwości oczu, bóle uszu, omdlenia, niektóre rodzaje ślepoty.

C3- nerwobóle, zapalenie nerwu, trądzik, wągry, egzema.

C4- katar sienny, upośledzenie słuchu, polipy.

C5- zapalenie krtani, chrypka, bóle gardła, angina itp.

C6- Sztywność karku, bóle ramion, zapalenie migdałków, krztusiec, dławiec.

C7- zapalenie torebki stawowej, przeziębienia, choroby tarczycy.

Obszar oddziaływania:

T1- przedramiona, nadgarstki, dłonie, palce, przełyk, tchawica.

T2- serce, zastawki, osierdzie, naczynia wieńcowe.

T3- płuca, oskrzela, opłucna, klatka piersiowa, piersi.

T4- pęcherzyk żółciowy, drogi żółciowe.

T5- wątroba, splot słoneczny, krew.

T6- żołądek.

T7- trzustka, dwunastnica, śledziona.

T8- śledziona.

T9- nadnercza.

T10- Nerki.

T11- nerki, moczowody.

Schorzenia – środek pleców :

T1- astma, kaszel, trudności z oddychaniem, krótki oddech, bóle przedramion i dłoni.

T2- zaburzenie czynności serca, niektóre dolegliwości piersi.

T3- zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, grypa.

T4- dolegliwości pęcherzyka żółciowego, żółtaczka, półpasiec.

T5- dolegliwości wątroby, gorączka, niskie ciśnienie krwi, anemia, zaburzenie układu krążenia, artretyzm.

T6- dolegliwości żołądka, także nerwicowe, zaburzenia trawienia, zgaga.

T7- wrzody, nieżyt żołądka, osłabienie systemu odpornościowego.

T8- j/w.

T9- alergie, pokrzywka.

T10- dolegliwości nerek,zwapnienie tętnic, chroniczne zmęczeni, zapalenie miedniczek nerkowych.

T11- schorzenia skórne jak trądzik, wągry, egzema lub czyraki.

Obszar oddziaływania:

L1- jelito grube, pachwina.

L2- wyrostek robaczkowy, brzuch uda,

L3- narządy płciowe, macica, pęcherz, kolano.

L4- prostata, mięśnie dolnej części pleców, ischias.

L5- stawy skokowe, stopy, podudzia.

Mieszanki soków- przepisy, jako eliksir życia.

Napar przeciw rozstrojowi żołądka.

Owoce anyżku 25, korzeń kozłka lekarskiego 25 g, owoce berberysu 20 g, kwiat ślazu dzikiego 15 g, ziele świętojańskie 15 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy. Pijemy 2-4 szklanki dziennie dzieci połowę tej dawki.

Odwar dla dorosłych i dzieci.

Łyżkę stołową korzenia żywokostu zalewamy ½ litra wrzątku, gotujemy na małym ogniu przez 2 minuty, odstawiamy na 10 minut, przecedzamy pijemy po ½ szklanki, co 2 godziny, w czasie pierwszego dnia choroby, w drugim i trzecim dniu, co 6 godzin.

Kłopoty z zaparciami.

Odwar ułatwiający wypróżnianie.

Łyżka mieszanki ziół, Liść melisy 50 g, ziele dziurawca 20 g, kora kruszyny 20 g, korzeń lukrecji 20 g, kwiat nagietka lekarskiego 10 g, kwiat bzu czarnego 10 g. Zalewamy szklanka wrzątku, gotujemy 2 minuty na wolnym ogniu. Odstawiamy pod przykryciem do naciągnięcia na 15 minut. Pijemy ciepły przed posiłkami, 3 razy dziennie po ½ szklanki.

Zaparcia.

Czarny bez – odwar 1 łyżka suszonych owoców zalewamy szklanką wody i gotujemy bez przykrycia ok. 15 min. Pijemy 2 razy dziennie po ½ szklanki.

Zaparcia.

Rozchodnik – dla otyłych – nalewka 100 g suszonego ziela zalewamy o,5 l spirytusu 70 % . Odstawiamy na tydzień. Przecedzamy i pijemy 2 – 3 razy dziennie po 20 – 30 kropli na kieliszek wody.

Napar normujący pracę jelita grubego.

Łyżka mieszanki ziół, po 20 g, kwiat nagietka lekarskiego, ziele rzepiku, kwiat rumianku, ziele melisy. Zalewamy szklanka wrzątku i przykrywamy. Po 10 minutach odcedzamy. Pijemy szklankę codziennie wieczorem.

Gdy męczy niestrawności.

Nalewka poprawiająca trawienie.

Liść mięty 25 g, Liść krwawnika 20 g, liść ślazu dzikiego 10 g, kwiat lubczyku 10 g, ziele macierzanki 20 g, 1 l wódki. Zioła umieszczamy w słoiku z ciemnego szkła. Zalewamy wódką i odstawiamy, na co najmniej 9 dni. Przecedzamy przez gazę i rozlewamy do butelek z ciemnego szkła. Nalewkę pijemy 2 razy dziennie po 3 łyżeczki przez kilka dni.

Napar przeciw nudnościom.

Łyżka liści mięty. Zalewamy szklanką wrzątku. Odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Pijemy po ½ szklanki 2 razy dziennie.

Wrzody żołądka.

Zmielony proszek korzenia żywokostu 50 g, korzeń tataraku 10 g, kwiat macierzanki 40 g, dokładnie wymieszamy i zażywamy łyżeczkę rano, między 6.00 A 8.00, Natomiast wieczorem między 19.00 A 20.00, Kuracja powinna trwać 6 tygodni w tym czasie należy wykluczyć z jadłospisu słodycze i potrawy z wieprzowiny.

Kuracje dla wrzodowców.

Dania doprawiaj kminkiem, lubczykiem, cząbrem, bazylią. Sałatki i zupy posypuj łyżeczką zmielonego siemia lnianego lub nasion kozieradki. Len jest rośliną niezwykle skuteczną, chroni błonę śluzową, łagodzi żrące działanie kwasów żołądkowych, pomaga przy zawarciach – łyżkę nasion lnu zalej pół szklanką wody, odstaw na kilka godzin i pij na czczo. Kuracja powinna trwać 2-3 tygodnie. Działanie kleiku lnianego możesz wzmocnić, dodając do niego 15 kropli propolisu. Wtedy pij 2 razy dziennie przez 3-5 dni.

Na śniadanie jedz łyżeczkę prażonego, zmielonego siemia z 2 łyżkami płatków owsianych zalanych naturalnym jogurtem lub kwaśnym mlekiem.

Sok z białej kapusty, pij 2-3 razy przed jedzeniem. Zacznij od łyżeczki, by dojść do połowy szklanki. Dla poprawienia smaku dodaj sok z jabłek lub winogron.

Utrzyj kilka ziemniaków, wyciśnij sok, pij 3-4 razy dziennie po pół szklanki przez 25- 30 dni. Do smaku dodaj trochę cytryny lub miodu.

Nalewka tonizująca.

Umieszczone w dużym słoju, kłącze tataraku 50 g, goździki 5 g, zalewamy litrem czerwonego, wytrawnego wina, odstawiamy na 2 tygodnie, wstrząsnąć kilka razy dziennie, odcedzamy i rozlewamy do butelek, pijemy przez kilka miesięcy po łyżce przed i po jedzeniu.

Odwar przeciwzapalny.

½ łyżeczki kwiatów nagietka lekarskiego. Zalewamy szklanką wody. Gotujemy 2 minuty, przecedzamy, pijemy ¼ szklanki 3 razy dziennie miedzy posiłkami przez kilka miesięcy.

Przeciw wzdęciom.

Herbatka wiatropędna, łyżkę mieszanki ziół, koszyczek rumianku 20 g, owoc anyżku 20 g, owoc kminku 10 g, kwiat lawendy 10 g, owoc kopru włoskiego 10 g, korzeń kozłka lekarskiego 10 g, ziele piołunu 10 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy, pijemy rano i wieczorem po szklance podgrzanego naparu.

Napar przynoszący ulgę.

Kwiat lawendy 25 g, liście mięty 25 g, owoc kopru włoskiego 25 g, zalewamy szklanką wrzątku, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy i pijemy rano i wieczorem po szklance naparu.

Niestrawność.

Wino różane, łyżkę płatków kwiatów dzikiej róży – suszonych lub świeżych, zagotować z ½ litra czerwonego wytrawnego wina, wystudzić, przecedzamy i przelewamy do butelki. Przechowujemy w chłodnym miejscu, zażywamy 2 razy dziennie po małym kieliszku przed śniadaniem i kolacją.

Napar na lepsze trawienie.

Kwiat kasztanowca 10 g, kwiat werbeny 10 g, zalewamy szklanką wrzątku, po kwadransie przecedzamy, pijemy przed snem. Odcedzone zioła ponownie zalewamy szklanką wrzątku, zostawiamy na noc, wypić rano przed śniadaniem.

Męczące zaparcia.

Napar ułatwiający wypróżnianie, świeży kwiat akacji 100 g, zalewamy ½ litra wrzącej wody, po 10-15 minutach przecedzamy pijemy rano i wieczorem po szklance.

100 g rumianku, po 50 g dziurawca, kory kruszyny, korzeni lukrecji, prawoślazu, mięty, owoców anyżku. Łyżeczkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 20-30 min, pijemy rano i przed snem.

Odwar normalizujący.

Kora kruszyny 30 g, kwiat rumianku 10 g, liście mięty pieprzowej 10 g, kwiat lipy 10 g, liście jeżyny 30 g, zalewamy wrzątkiem, gotujemy na wolnym ogniu przez 2 minuty, odstawiamy do naciągnięcia. Pijemy po ½ szklanki ciepłego odwaru 2 razy dziennie przed posiłkami.

Napar rozluźniający.

Łyżkę kwiatów śliwy, łyżkę pączków brzozy, 2 łyżki zmielonych nasion pietruszki, zalewamy wieczorem 2 szklankami wrzątku, zostawiamy pod przykryciem do rana, szklankę naparu wypijamy przed śniadaniem, drugą wieczorem, przed snem, kuracja winna trwać 28 dni

Proszek ziołowy ks. Kneippa – działa łagodnie po 12 godzinach.

Mielony koper włoski 20 g, mielone owoce jałowca 20  g, mielone nasiona kozieradki 10 g, mielony aloes 10 g. 1 łyżeczkę proszku gotujemy przez 10 -15 minut w 1 szklance wody. Pijemy 1 szklankę dziennie przed snem.

Środek nie jest wskazany dla osób cierpiących na hemoroidy i choroby kobiece. Nie wolno podawać kobietom w ciąży.

Napar z siemienia lnianego w zaparciach.

Nasiona siemienia 15 g, zalewamy 1 szklanką ciepłej wody, i trzymamy pod przykryciem przez 2-3 godziny, następnie przecedzamy. Pijemy 2-3 razy dziennie na czczo.

TAK SAMO przyrządza się i dawkuje napar z kwiatów dzikiego bzu i owoców szakłaka.

Proszek ziołowy w zaparciach przewlekłych.

Kora kruszyny 20 g, owoce szakłaka 20 g, owoce kopru włoskiego 10 g. Wszystkie składniki ucieramy na proszek.

Gdy serce bije nierówno.

Napar przeciwko arytmii, owoc głogu 50 g, korzeń perzu 30 g, owoc kopru włoskiego 30 g, korzeń kozłka lekarskiego 30 g, korzeń lukrecji 10 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki ciepłego naparu.

Herbatka tonizująca.

Ziele marzanki wonnej 20 g, liście mięty pieprzowej 15 g, liście ruty zwyczajnej 10 g, korzeń perzu 10 g, owoc kopru włoskiego15 g, korzeń kozłka lekarskiego 25 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy i pijemy 2 razy dziennie po ½ szklanki naparu.

Odwar uspokajający.

Ziele konwalii majowej 30 g, liście melisy 20 g, kwiatostan głogu 30 g, zalewamy szklanka wrzątku, gotujemy minutę na małym ogniu, odstawiamy na kwadrans, odcedzamy i pijemy po szklance rano i wieczorem, kurację prowadzimy, co najmniej miesiąc.

Aby zapobiec miażdżycy.

Napar obniżający cholesterol, ziele krwawnika 15 g, korzeń perzu 15 g, morszczyn 20 g, owoc szakłaka 25 g, korzeń wilżyny ciernistej 10 g, kwiat malwy czarnej 5 g, drewno sandałowe 10 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy i pijemy 3 razy dziennie po szklance ciepłego naparu.

Herbatka o działaniu profilaktycznym.

Ziele jemioły 30 g, kwiatostan głogu 20 g, korzeń kozłka lekarskiego 15 g, liście melisy 15 g, ziele ruty 10 g, owoce kminku 10 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy i pijemy 3 razy dziennie po szklance ciepłego naparu.

Obniżamy wysokie ciśnienie.

Macerat normalizujący, kwiatostan głogu 40 g, ziele jemioły 30 g, ziele tasznika 30 g, zalewamy wieczorem szklanką wody o temper. pokojowej, pozostawiamy pod przykryciem na 8-12 godzin, odcedzamy, pijemy szklankę lekko podgrzanego naparu na czczo.

Napar dla nadciśnieniowców.

Kwiatostan głogu 20 g, kwiaty lipy 20 g, ziele krwawnika 20 g, ziele jemioły 10 g, zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy, pijemy 3 razy dziennie po szklance ciepłego naparu.

Na kłopoty z krążeniem.

Napar pobudzający, kwiatostan głogu 30 g, korzeń imbiru 10 g, owoc żółto drzewu amerykańskiego 30 g, zalewamy szklanką wrzącej wody odstawiamy na 10-15 minut, do naciągnięcia, przecedzamy pijemy 3 razy dziennie po szklance.

Herbatka przeciw żylakom.

Kwiatostan głogu 30 g, korzeń imbiru 10 g, kwiatostan kasztanowca 30 g, ziele krwawnika 20 g, zalewamy szklanką wrzącej wody odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy i pijemy 3 razy dziennie po szklance.

Żylaki.

Odwar – 1 łyżka suszonych kwiatów kasztanowca zalej szklanką wody i gotuj 5 min. odstaw na 10 min, przecedź. Pij 2 – 3 razy dziennie, po jedzeniu ½ szklanki.

Żylaki.

Skrzyp polny – doskonale wzmacnia tkanki otaczające żyły, przyspiesza gojenie ran. Odwar z ziela można stosować do kompresów i przemywań, 1 łyżka ziela zalewamy szklanką chłodnej wody, gotujemy około 5 minut, przecedź wystudź.

Na kobiece dolegliwości.

Zbyt obfite miesiączki.

Wywar hamujący krwotoki, ziele krwawnika 15 g, kwiat rumianku 15 g, ziele skrzypu 10 g, ziele tasznika 5 g, ziele miodunki plamistej 5 g, kwiat kasztanowca 5 g, ziele rdestu ptasiego 2 g, zalewamy szklanką wrzątku, gotujemy 2-3 minuty, odstawiamy pod przykryciem do naciągnięcia, pijemy szklankę wieczorem przed snem. Kuracji zaleca się 5 dniową przerwę.

Pokrzywa.

Liście pokrzywy zawierają m.in. witaminy B2, C, A, K i sole mineralne. Świeży sok z młodych liści najlepiej przechowuje się zalane miodem 1 cześć soku i 9 części miodu, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu.

Stosowana wewnętrznie: liście działają moczopędnie, przeciwcukrzycowo, hamują krwawienie i poprawiają przemianę materii. Napar lub sproszkowane liście stosuje się przy wszelkiego rodzaju krwawieniach, zbyt obfitym miesiączkowaniu oraz w schorzeniach nerek. Korzeń działa ściągająco i moczopędnie, odwar z korzenia może być stosowany w przy kamicy nerkowej oraz nieżytach dróg moczowych. Młode liście i ich świeży sok stanowią dobry środek odżywczy – zapobiegają zmęczeniu wiosennemu. Pomagają w leczeniu krzywicy, niedokrwistości i białaczce. Regulują też ciśnienie i poprawiają pracę serca. Zaleca się je po kuracji antybiotykowej. Nalewka spirytusowa ze świeżo zmielonego ziela dodajemy do herbaty przy przeziębieniach, zatruciach pokarmowych i biegunkach bakteryjnych.

Stosowana zewnętrznie: wata umoczona w świeżo wyciśniętego soku wstrzymuje krwawienie z nosa. Może być używana do mycia i płukania włosów – zapobiega łupieżowi i wypadaniu włosów. Biczowanie pokrzywami leczy reumatyzm.

Sok przeciw anemii.

Świeże pokrzywy ok.1 kg umyć, osuszyć w ściereczce, zemleć w maszynce do mięsa i odcisnąć w gazie lub w sokowirówce, uzyskany sok wlewamy do butelki i rozcieńczamy wodą mineralną lub źródlaną w proporcji 1 części soku 2 części wody. Pijemy 3 razy dziennie przez 2 tygodnie łyżkę specyfiku wymieszaną z miodem.

Upławy stany zapalne sromu.

Napar kojący, korzeń arcydzięgla 40 g, liść bazylii 20 g, korzeń kozłka lekarskiego 20 g, korzeń cykorii 20 g, zalewamy szklanką wrzątku, po 10-15 minutach odcedzamy, pijemy 2-3 szklanki dziennie ciepłego naparu, można go też używać do przemywania zewnętrznych narządów płciowych- wtedy zaparzamy podwójną porcję ziół.

Stany zapalne zewnętrznych narządów rodnych.

Napar przeciwbakteryjny.

2 łyżki mieszanki ziół, liście orzecha 20 g, liście szałwii 20 g, kwiat rumianku 15 g, kora dębu 10 g, kwiat ślazu dzikiego 15 g. Zalewamy litrem wrzątku. Zostawiamy pod przykryciem do naciągnięcia. Po odcedzeniu i ostudzeniu używamy do obmywania narządów kobiecych, gdy występują objawy stanu zapalnego.

Kąpiel antybakteryjna.

5 łyżek mieszanki ziół, koszyczek rumianku 25 g, liść wiązu 25 g, liść orzecha 25 g, kora dębu 10 g, zalewamy litrem wrzątku odstawiamy na kwadrans do naciągnięcia, odcedzamy, lekko przestudzić, przeląc do małej miseczki, podmywać się naparem, jeszcze lepiej posiedzieć w miseczce przez kilka minut.

Kąpiel kojąca świąd.

2 łyżki ziela glistnika, zalewamy szklanką wrzątku i przykrywamy. Po kilku minutach odcedzamy, wlewamy do miski z ciepłą wodą. Obmywamy srom.

Napięcia przedmiesiączkowe.

Napar odprężający, ziele bukwicy 20 g, ziele melisy 10 g, liść pokrzywy 20 g, kwiat jasnoty białej 20 g, liść mięty 30 g, zalewamy wieczorem dwiema szklankami wrzątku i odstawiamy na 15 minut, wypijamy szklankę wieczorem, drugą zaś rano. Kurację rozpocząć na dwa tygodnie przed okresem, a zakończyć w momencie pojawienia się krwawienia miesiączkowego.

Napar odprężający – łyżka mieszanki ziół, kwiat malwy czarnej 40 g, liście ruty 10 g. Zalewamy szklanką wrzątku. Odstaw na 15 minut pod przykryciem do naciągnięcia. Odcedzamy, pij po szklance przez 5 dni rano i wieczorem. Kurację rozpoczynamy na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki i powtarzamy przez kilka miesięcy.

Herbatka relaksująca.

Liście melisy 30 g, liście mięty pieprzowej 30 g, kwiaty rumianku 30 g, kwiat białej jasnoty 30 g, kwiat malwy czarnej 30 g, korzeń kozłka lekarskiego 20 g, liść ruty 10 g, zalewamy szklanką wrzątku odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzamy, pijemy 3 szklanki dziennie, kuracje rozpocząć na kilka dni przed miesiączką.

Bolesne miesiączki.

Napar przeciwskurczowy, kwiat jasnoty białej 30 g, liść ruty 30 g, ziele krwawnika 40 g, zalewamy szklanką wrzątku, odstawiamy na 10-15 minut do naciągnięcia, przecedzić, pic 3 szklanki dziennie.Kuracje rozpocząć na tydzień przed okresem i kontynuować do końca miesiączki, w czasie kuracji dobrze jest wykluczyć z jadłospisu wędliny i mięso.

Napar łagodzący bóle.

Korzeń tataraku 20 g, liść pokrzywy 20 g, ziele rdestu ptasiego 15 g, ziele świętojańskie 15 g, ziele nawłoci 15 g, liść babki lancetowej 15 g, zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 10-15 minut do naciągnięcia, pic 3 szklanki dziennie.

Herbatka regulująca.

Łyżka mieszanki ziół – po 30 g, kwiat malwy czarnej, kwiat nagietka lekarskiego, liście ruty. Zalewamy szklanką wrzątku. Przykrywamy i odstawiamy do naciągnięcia. Pijemy po szklance 3 razy dziennie na kilka dni przed miesiączką oraz pierwszego i drugiego dnia jej trwania.

Objawy związane z klimakterium.

Napar przeciw uderzeniom gorąca, łyżkę liścia szałwii lekarskiej, zalać szklanką wrzątku, odstawić na 10-15 minut przecedzić pic po kilka łyżek naparu, co 2 godziny.

Herbatka poprawiająca nastrój.

Mieszanka po 10 g, ziele przywrotnika, szyszki chmielu, liść pokrzywy, ziele serdecznika, liść melisy, korzeń lukrecji, korzeń mniszka lekarskiego, liść mięty pieprzowej, kwiat bławatka, zalać szklanką wrzątku, parzyć przez ½ godziny pod przykryciem, przecedzić, pic codziennie szklankę ciepłego naparu przed snem.

Nalewka zapobiegająca nocnym potom.

Ziele hyzopu 20 g, zalać w słoiku ¾ szklanki wódki odstawić na tydzień w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej, co dzień wstrząsnąć słoikiem, przefiltrować, pic 4-5 razy dziennie po łyżce rozcieńczonej w szklance wody, na 20 minut przed jedzeniem.

Kojenie nerwów.

Napar relaksujący w stanie niepokoju, koszyczek rumianku 20 g, owoc anyżku 15 g, korzeń kozłka lekarskiego 35 g, ziele krwawnika 15 g, kora kruszyny 15 g, zalać szklanką wrzątku, odstawić do naciągnięcia na kwadrans, przecedzić ostudzić pic rano i wieczorem po szklance naparu,

Kąpiel odprężająca.

5 łyżek liścia melisy zalać 2 szklanki wrzątku, gotować 3 minuty odstawić na 10 minut do naciągnięcia odcedzić wlać do wanny wypełnionej ciepłą wodą, kąpiel 10 minut.

Herbatka dla zestresowanych.

Owoc kopru włoskiego 30 g, owoc kminku 30 g, owoc anyżku 20 g, korzeń kozłka lekarskiego 20 g, zaląc szklanka wrzątku, odstawić na kwadrans do naciągnięcia, przecedzić ostudzić, pic 3 razy szklanki naparu dziennie, aby kuracja była skuteczna stosuj ją przez 12 dni.

Napar przeciw napadom histerii.

Korzeń goryczki żółtej 20 g, korzeń kozłka lekarskiego 20 g, liść maliny 30 g, liść ruty 10 g, liść szałwii 20 g, zalać szklanką wrzątku odstawić do naciągnięcia przecedzić ostudzić pic po ½ szklanki rano i wieczorem.

Skłonność do depresji.

Wywar poprawiający nastrój.

4 łyżki kwiatów i ziela dziurawca, zalewamy litrem wrzątku, gotujemy 2 minuty, odstawiamy pod przykryciem na 10 minut do naciągnięcia. Pijemy 3 razy dziennie przed jedzeniem po pół szklanki.

Nalewka na dobry humor.

10 dag kwiatów, paków i liści dziurawca, ½ l spirytusu. Zalewamy spirytusem. Odstawiamy w ciemne miejsce na 2 tygodnie, po czym przecedzamy. Pijemy raz dziennie po łyżeczce dodanej do połowy szklanki mleka.

Napar dla znerwicowanych.

Łyżka mieszanki po 20 g, szyszki chmielu, korzeń kozłka lekarskiego, korzeń arcydzięgla, kłącze perzu, ziele dziurawca. Zalewamy szklanką wrzątku, przykrywamy i odstawiamy na 15 minut do naciągnięcia. Odcedzamy, pijemy szklankę ciepłego naparu w razie silnego zdenerwowania.

Napar odprężający.

Łyżka mieszanki ziół, płatki róży 30 g, korzeń kozłka lekarskiego 25 g, liść ruty 20 g, liść rozmarynu 15 g, ziele krwawnika 10 g. Zalewamy szklanką wrzątku. Przykrywamy po 15 minutach odcedzamy. Pijemy po ½ szklanki rano i wieczorem.

Napar dla zestresowanych.

Łyżka szyszek chmielu, zalewamy szklanką wrzątku. Pozostawiamy na 10 minut pod przykryciem. Przecedzamy, pijemy 2 razy dziennie po ½ szklanki na ½ godzin przed posiłkiem.

Nerwobóle.

Koszyczek rumianku 25 g, liść poziomek 25 g, ziele jaskółcze 25 g, ziele krwawnika 25 g, zalać wrzątkiem odstawić na kwadrans do naciągnięcia przecedzić ostudzić pic po szklance naparu ciepłego rano i wieczorem.

Napar przeciwbólowy.

Łyżka mieszanki ziół, ziele podróżnika 25 g, kwiat lipy 20 g, liść jeżyny 20 g, kwiat rumianku 15 g, liść mięty pieprzowej10 g, korzeń kozłka lekarskiego 10 g. Zalewamy szklanką wrzątku i przykrywamy. Po 15 minutach przecedzamy, napar pijemy 2 razy dziennie po szklance. Kuracja powinna trwać 12 dni

Seler pomaga na reumatyzm.

Przyczyną schorzeń reumatycznych są m.in. szkodliwe pozostałości przemiany materii. Na ogół odkładają się one w stawach. Zacznij od przywrócenia równowagi kwasowo – zasadowej w organizmie. Osiągniesz to wprowadzając do diety świeże warzywa i owoce. Używaj dużo kminku, kolendry, majeranku, chrzanu, cząbru, jedz kaszę jaglaną i gryczaną, pij jogurt.

Niewskazane są – sól, czekolada, słodkie ciastka, alkohol, kawa, herbata.

Poddaj się kuracji z soku selera przez 15 – 20 dni w miesiącu pij pół szklanki soku z liści lub korzenia selera. Jedz także dużo surówek z selera posypane natką pietruszki. Sok oraz surówka z selera są doskonałe dla osób cierpiących na schorzenia dróg moczowych. Substancje zawarte w nich rozpuszczają złogi kwasu moczowego osadzające się w nerkach i stawach.

NALEWKA na liściach pokrzywy: 10 dag pokrojonych świeżych liści pokrzywy zalej 500 ml spirytusu. Odstaw w ciemne miejsce na 15 dni i w razie potrzeby nacieraj bolące miejsca.

Takie samo działanie ma nalewka z przetacznika: 2-3 łyżki ziela zalej 500 ml wódki i odstaw na kilkanaście dni.

Nalewka z muchomorów: grzyby zalej wódką lub denaturatem i odstaw na kilka tygodni. Po odcedzeniu nacieraj chore miejsca.

Pomocny jest także okład na noc z rozbitych liści kapusty.

Pokrzywa łagodzi bóle korzonkowe.

200 - 300 g suszonych liści pokrzywy zalej 2 litrami zimnej wody i gotuj 5 minut pod przykryciem na małym ogniu. Odstaw na 20 minut, potem przecedź i wlej do wanny napełnionej wodą o temp. 38 o C. Posiedź w kąpieli 15 – 20 minut. Dokładnie się wytrzyj i ciepło ubierz.

Na bóle stawów.

Zmieszaj 6 kropli olejku jałowcowego z 4 niepełnymi łyżkami oleju migdałowego. Wcieraj mieszankę w bolące miejsca przez parę dni. Nie stosuj jej jednocześnie z lekami homeopatycznymi.

Wino pomocne na kłopoty miłosne – obrany i pokrojony korzeń selera zalewamy czerwonym, półwytrawnym winem i pozostawiamy na 48 godz. Miksujemy składniki, mieszamy i filtrujemy napój. Należy pic 2 szklanki dziennie.

Olejek do nacierania.

Świeże kwiaty dziurawca 500 g, zaląc w naczyniu ½ litra oliwy i ½ litra białego wina, wstawić do większego garnka z wrząca wodą i podgrzewać, aż wino wyparuje, odcedzić wlać do butelki, nacierać przed snem bolące miejsca.

Dla cierpiących na bezsenność.

Korzeń kozłka lekarskiego 20 g, kwiat krwawnika 30 g, liść bobrka 30 g, liść mięty pieprzowej 20 g, zalać szklanka wrzątku odstawić na kwadrans do naciągnięcia przecedzić ostudzić pic szklankę przed snem przez 12 dni, zrobić 7 dni przerwy, ponowić kontynuować kurację.

Mikstura nasenna.

Korzeń kozłka lekarskiego 30 g, liść melisy 30 g, liść mięty pieprzowej 10 g, kwiat lawendy 10 g, ziele dziurawca 10 g, zalać 2 szklanki wrzątku odstawić na 3 godziny pod przykryciem, przecedzić ½ , resztę gotować na małym ogniu przez kilka minut, odcedzić zmieszać z naparem, pic ciepłą przed snem.

Na przeziębienie.

Babka zwyczajna – napar łagodzący kaszel – liść babki zwyczajnej 40 g, kwiat podbiału, korzeń prawoślazu 20 g. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody. Odstawić do naciągnięcia. Pij 3-4 razy dziennie po ½ szklanki.

Buraki wyleczą kaszel.

Burakowy syrop: Utrzyj na tarce jarzynowej 2 -3 obrane buraki. Zalej dobrze osłodzoną wodą, aby postała dość gęsta papka. Gotuj ją 15 minut na małym ogniu, pod przykryciem, i odciśnij. Pij po łyżeczce zimnego syropu kolka razy dziennie. Ból gardła łagodzi płukanie świeżym sokiem z buraka.

Wykorzystaj tez lecznicze właściwości cebuli: z wody i cukru przygotuj syrop. Wrzuć pokrojoną w plasterki cebulę i gotuj na małym ogniu, nie dopuszczaj do wrzenia. Odcedź, schłodź i pij kilka razy dziennie po łyżce.

Macerat przeciwkaszlowy.

Korzeń prawoślazu lekarskiego, łyżkę ziela zalać szklanką wody o temperaturze pokojowe. Odstawić na 30 minut, odcedzić. Pij 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie.

Wywar na bolące gardło.

Owoce berberysu i owoc róży w równych ilościach, 1,5 łyżki owoców zalej szklanką ciepłej wody. Doprowadź do wrzenia na małym ogniu przez 3 minuty. Przecedzić i uzupełnij wodą do pełnej szklanki. Pij 2-4 razy dziennie po pół szklanki.

Herbatka na katar.

Równe ilości suszonych owoców malin, kwiatu lipy i kwiatu czarnego bzu. Łyżkę mieszanki zalej szklanka wrzątku. Po 15 minutach odcedzić. Pij 4 razy dziennie po pół szklanki.

Wzmacniamy serce.

Napar obniżający ciśnienie, ziele glistnika 15g, ziele jemioły, owoc głogu, ziele skrzypu po 30g, łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, po 15 minutach przecedź. Pij letnie 3 razy dziennie na 10 min przed jedzeniem.

Wywar regulujący rytm serca.

Kwiat głogu, ziele konwalii majowej po 30g, liście melisy, korzeń kozłka po 20g, 2 łyżki mieszanki zalej wrzątkiem, gotuj minutę, odstaw na 15 min. przecedź. Pij ciepły rano i wieczorem na 10 min przed jedzeniem.

Trzymamy nerwy na wodzy.

Odprężające wino melisowe, 25g rozdrobnionych liści melisy, ½ litra białego wina gronowego. Zaląc zioła winem, odstaw na 3 dni, następnie przecedź. Popijaj po 2 łyżki 3 razy dziennie.

Napar uspokajający.

Szyszki chmielu, ziele dziurawca, korzeń kozłka po 30g, liść mięty pieprzowej 20g. W miseczce zalej 2 łyżki mieszanki 2 i ½ szklanki wrzącej wody. Przykryj, postaw na 30 min na garnku z wrzątkiem. Odstaw na 10 minut, przecedź i przelej do termosu. Pij 2/3 szklanki 2 razy dziennie po jedzeniu.

Uspakajamy wrażliwy żołądek.

Napar przeciwko gazom, po 2 łyżki stołowe kwiatu nagietka, kwiatu rumianku i ziela krwawnika. Łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, przykryć odstawić na 15 minut, przecedzić, pic 3 razy dziennie przed jedzeniem. Przy silnych bólach lub skurczach – po pół filiżanki, co godzinę. Z tego samego naparu zrób kompres – ciepły na brzuch.

Wywar łagodzący niestrawność.

Liść mięty, podbiału, bobrka trójlistnego, ziele szanty, nostrzyka, pięciornika gęsiego, korzeń arcydzięgla, po 50g. Łyżkę mieszanki zalewamy 2 szklanki wrzątku, gotuj na małym ogniu 5 min, odstaw na 10 min, przecedź. Pij po filiżance przed posiłkami.

Poprawiamy wygląd skóry skłonnej do wyprysków.

Wywar regulujący przemianę materii, st rączy fasoli 8 g, kłącza perzu 6 g, liście borówki i poziomki, kłącze kozłka i ziele skrzypu po 5 g, kora kruszyny, rdest ptasi i ziele rutwicy po 4 g, łyżkę mieszanki zalej szklanka wrzątku. Odstaw na 15 minut, przecedź. Pij ciepły wywar 2 razy dziennie po szklance.

Pijemy 1 szklankę naparu wieczorem.

Kompres przeciwtrądzikowy.

Kwiat rumianku, nagietka, kora wierzby po 10 g, zioła wymieszaj, zalej szklanką zimnej wody i na wolnym ogniu doprowadź do wrzenia. Łyżeczkę wywaru rozcieńczyć ¼ szklanki przegotowanej letniej wody. Zmocz gazę i przyłóż ja do twarzy na godzinę.

Koimy dolegliwości reumatyczne.

Łagodząca kąpiel, rumianek, kwiat wężówki, ziele macierzanki wonnej, nostrzyku, babki lancetowej, korzeń żywokostu po 50g, zioła zalej litrem wody, zagotuj. Odstaw na 15 min pod przykryciem. Odcedź i wlej do wanny pełnej ciepłej, ale niegorącej wody. Kąpiel powtarzaj 3 razy w tygodniu przez dwa miesiące.

Herbatka przeciwbólowa.

Kłącza tataraku, perzu, paprotki, korzeń biedrzeńca i arcydzięgla, liść brzozy, ziele serdecznika w równych ilościach. Łyżkę mieszanki zalej 2 szklanki wrzątku. Odstaw pod przykryciem na 10 min. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie.

Panujemy nad nerwobólami.

Sok odtruwający organizm, owoce czarnego bzu kilogram, owoce podgrzej z odrobina wody, by zmiękły. Rozetrzyj i odciśnij w lnianej ściereczce. Sok wymieszaj z cukrem w proporcji 1 do 1. Następnie przelej do butelek i pasteryzuj. Pij łyżkę soku każdego ranka.

Okład przeciwbólowy.

Kwiat stokrotki pospolitej, podbiału, słonecznika i mniszka lekarskiego po 20g. 1-2 łyżki ziół zwilż ciepłą woda, zawiń w gazę i przykładaj na bolące miejsca.

Grzybice.

Napar do moczenia stóp.

Łyżka mieszanki ziół po 20g, liść szałwii, liść orzecha włoskiego, ziele hyzopu. Zalewamy litrem wrzącej wody, odstawiamy pod przykryciem do naciągnięcia. Gdy ostygnie do temperatury pokojowej, odcedzamy. Wlewamy do miski, dopełniamy wodą tak, by stopy mogły być zanurzone. Moczymy je przez około 15 minut.

Napar do przemywania skóry.

Łyżka ziela glistnika, zalewamy szklanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem pół godziny. Gdy będzie chłodny, odcedzamy. Przemywamy tamponem z waty lub gazą chore miejsce kilka razy dziennie.

Egzema.

Herbatka z przetacznika leśnego – 1 łyżeczkę ziół zalać 1 szklanką wrzątku. Odstawić do naparzenia pod przykryciem na 5 minut. Pic 1 szklankę dziennie.

W niektórych zielnikach podawane są także recepty zalecające mieszanie przetacznika z pędami pokrzywy w proporcji 1- 1. W takim przypadku zaparzamy 1 łyżeczkę mieszanki 1 szklanka wrzątku i również pijemy szklankę dziennie.

Maść szczawiowa – 2 – 3 garście szczawiu wypłukać i osuszyć na ręczniku kuchennym. Rozetrzeć pałką i dodać do ½ kg roztopionego niesolonego smalcu. Wymieszać i podgrzewać przez 15 minut na małym ogniu. Odstawić w chłodne miejsce. Po 24 godzinach maść jest gotowa. Należy ją nakładać na gazę i przykładać do chorego miejsca. Okłady zmieniać codziennie.

Kuracja olejem kukurydzianym – 1 stołową łyżkę oleju kukurydzianego pic 2 razy dziennie przed lub w trakcie posiłku. Kuracja 2 miesięczna.

Kąpiele – 2 pełne garście liści szałwii zalać 2 litrami wrzątku. Odstawić pod przykryciem do naciągnięcia na 10 minut. Przecedzić i wlać do wody kąpielowej o temp. 38 o C. Czas kąpieli do 15 minut. Powtarzać 3 razy w tygodniu.

Zmieszać 5 stołowych łyżek owsa, 5 stołowych łyżek ziela fiołka trójbarwnego, 5 stołowych łyżek ziela rzepiku i zalać 2 – 3 litrami wody. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Przecedzić wlać do wody kąpielowej. Czas kąpieli 15 minut.

Egzema na dłoniach lub stopach – wystarczy pół kąpiel z dodatkiem maki ziemniaczanej. Na 1 litr wody 1 łyżkę mąki ziemniaczanej, rozmieszać w zimnej wodzie i dolać do ciepłej wody w miednicy. Czas kąpieli 15 minut.

KATAPLAZM – 2 garście świeżych liści szpinaku zalać 3-4 łyżkami oleju słonecznikowego. Dusić na patelni przez 5 minut. Lekko przestudzić, nakładać na gazę i kompresować zmiennie chorobowe miejsca. Okłady zmieniać 1 dziennie.