Strój a zdrowie

STRÓJ A ZDROWIE

Kolory ubrania mogą nas chronić przed dolegliwościami fizycznymi i emocjonalnymi, a jednocześnie inspirować. Strój chroni przed czynnikami zewnętrznymi i jest środkiem, za pomocą którego wyrażamy siebie. Osłania przed światem, ale wpływa też na uczucia i sposób myślenia.

Tkaniny są barwnym filtrem przepuszczającym światło o określonej długości fal. Nasze ubranie jest zielone, ponieważ materiał absorbuje promieniowanie o wszystkich długościach fal, oprócz zielonego. Gdy światło słoneczne przechodzi przez zieloną tkaninę, dociera do nas promieniowanie zielone i nasz organizm je wchłania. Biała odzież przepuszcza światło o wszystkich długościach fali, zasilając nas równomiernie w energię wszystkich barw światła słonecznego. Dlatego też biel ubrań kojarzy się z czystością. Dzięki niej możemy niemal dosłownie czuć się „ jaśniej”.

Czarny natomiast nie dopuszcza do nas żadnych składników światła widzialnego i dlatego czarne ubranie pełni często rolę płaszcza ochronnego.

Zbyt częste noszenie czarnego jest niekorzystne i może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje dopływu energii świetlnej.

Jest więc wiele powodów, dla których związek między kolorem ubrania a jego oddziaływaniem energetycznym na nasz organizm jest tak silny.

Kolory, które nosimy, mogą nas chronić przed dolegliwościami fizycznymi, wspierać emocjonalnie i inspirować duchowo. Powinniśmy więc wybrać z poniższego wykazu te, które harmonizują z naszym typem urody i są dostosowane do naszego obecnego poziomu energii, stanu zdrowia fizycznego i stanu ducha.

CZERWONY (czysty), SZKARŁATNY, CZERWIEŃ BURGUNDZKIEGO WINA CIEMNY, RÓŻ

Noś – gdy potrzebujesz czegoś, co postawi cię na nogi, jesteś zmęczony i ospały, potrzebny ci zapł do ćwiczeń fizycznych i duch walki. Czerwień pomoże ci pójść do przodu, odnieść sukces i zrealizować plany. Noś czerwony, jeśli chcesz czuć się zmysłowo i rześko.

Unikaj – gdy łatwo się męczysz, przechodzisz grypę, cierpisz na zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego, mononukleozę i syndrom chronicznego zmęczenia. Nie noś kolorów czerwonych, jeśli masz różową cerę, wysokie ciśnienie lub gwałtowny temperament. Unikaj czerwieni, gdy jesteś zdenerwowany i napięty.

RÓŻOWY (ŁOSOSIOWY, BRZOSKWINIOWY, BLADORÓŻOWY, CIEMNY RÓŻ )

Noś – Jeśli jesteś uczuciowy, kochający, wrażliwy i pełen współczucia dla innych. Kolor różowy zachęci do większej troski o własne potrzeby. Perłoworóżowy oraz odcień kwiatów róży sprzyjają wzajemnej miłości. A kolor łososiowy i ciemno różowy sprawią, że będzie cię otaczać powszechna, bezinteresowna miłość. Ostry róż sprzyja czerpaniu przyjemności z seksu, zamiłowaniu do zabawy i podejmowaniu ryzyka.
Unikaj – jeśli jesteś niedojrzały emocjonalnie, potrzebujesz kogoś, kto zastąpi ci matkę lub ojca albo jesteś zbyt zależny od innych. Zewnętrzne zależności mogą cie przytłaczać.

POMARAŃCZOWY (JASKRAWY RDZAWY, MORELOWY, BRZOSKWINIOWY)

Noś – jeśli cierpisz na depresję lub chcesz wnieść w swoje życie więcej radości. Pomarańczowy sprzyja pogodnym myślą i pobudza do śmiechu. Sprzyja niezależności myśli, zwiększa motywację, wyzwala potencjał twórczy i uwalnia od negatywnych emocji związanych z niską samooceną. Jest korzystny przy zaburzeniach w funkcjonowaniu nadnerczy i jeśli odczuwamy bóle – szczególnie w szyi, ramionach i stawach.
Unikaj – jeśli czujesz się zagubiony, sfrustrowany lub cierpisz na klaustrofobię. Pomarańczowy jest niekorzystny, gdy czujemy się chorzy, gdyż może pogorszyć samopoczucie.

ŻÓŁTY ( ZŁOCISTOŻÓŁTY, JASNOŻÓŁTY, CYTRYNOWY )

Noś – jeśli pragniesz samotności, aby stać się bezstronnym i niezależnym. Żółty sprzyja racjonalnemu myśleniu i poprawia pamięć. Ułatwia porozumiewanie się i pomaga wyrazić własną osobowość. Żółte dodatki są bardzo wskazane, gdy udajemy się na rozmowę do potencjalnego pracodawcy, najlepiej w połączeniu z ciemnoniebieskim lub szarym garniturem czy kostiumem.
W złocistożółtym jesteśmy bardziej błyskotliwi, żywiołowi i zdolni sprostać wyzwaniom. Żółty dodaje mocy i pewności siebie.
Unikaj – jeśli jesteś wrażliwy na krytykę i cierpisz z powodu utraty stabilizacji. Żółty skłania do koncentrowania się na sobie i nie jest wskazany, jeśli jesteśmy zbyt przywiązani do dóbr materialnych. Może powodować irytację i złe samopoczucie. Zamiast żółtego lepiej wykorzystać kolor złoty, który pomoże nam odnaleźć wewnętrzną mądrość.

ZIELONY ( W KOLORZE JABŁEK, TRAWY, ZIELONO-NIEBIESKI, SZMARAGDOWY, JASKRAWA ZIELEŃ )

Noś - jeśli jesteś nadmiernie aktywny, ale trudno ci podejmować decyzję czy zachować jasność sądów. Zieleń jabłek sprzyja zdrowiu, szczęściu i nowatorskiemu podejściu. Kolor trawiasty pomaga natomiast zrozumieć innych i sprzyja dostatniemu życiu. Zielononiebieski zwiększa optymizm, wiarę siebie innych.
Unikaj – kiedy potrzebne jest działanie – zielony zapewnia równowagę,ale hamuje aktywność. Daje nam przestrzeń i czas, jeśli nie chcemy spieszyć się z podejmowaniem decyzji, ale równocześnie sprzyja nudzie, powolności i bierności.

NIEBIESKI (JASNONIEBIESKI, BŁĘKITNY, JASKRAWY,GRANAT, TURKUSOWY)

Noś – jeśli potrzebujesz spokoju i odpoczynku, pragniesz się rozluźnić, jesteś wyczerpany psychicznie. Niebieski sprzyja samodzielności, niezależności i odpowiedzialności za innych. Niesie z sobą mądrość i poznanie, ułatwia podejmowanie decyzji, wspiera intuicje.

 TURKUSOWY

Turkusowy – łagodzi napięcia nerwowe; dzięki niemu czujemy się świeżo i młodo. Pomaga porozumieć się z innymi; sprawia, że jesteśmy bardziej przekonywający.
Unikaj – jeśli jesteś przygnębiony. Jeśli potrzebny ci jest zastrzyk nowej energii lub jesteś zdenerwowany, kolor turkusowy nie pomoże. Jeśli szukają rozwiązań życiowych kierujesz się wyłącznie rozsądkiem, może powinieneś bardziej dopuścić do głosu emocje. Wprowadź do swej garderoby trochę stonowanych barw pomarańczowych.

FIOLETOWY(PURPUROWY, INDYGO, CIEMNY FIOLET)

Noś – jeśli pragniesz zgody i miłości bez niepokojów oraz władzy bez żądań. Fioletowy ubiór zapewnia spokój i ciszę potrzebną do medytacji i modlitwy, pomaga uświadomić sobie własne uczucia i usłyszeć wewnętrzny głos. Purpura pomaga otworzyć duszę na działanie sił wyższych, wyzwalając energię twórczą.
Unikaj – jeśli nie lubisz ciszy lub czujesz, że została naruszona twoja prywatność. Jeżeli jesteś zbyt wrażliwy, pragniesz społecznej akceptacji, czujesz się ograniczony przez przepisy i zasady. Spróbuj nosić kolor kolor karmazynowy, ponieważ promieniowanie czerwone zwiększa poczucie własnej wartości oraz sprzyja działaniu.

LILIOWY(LAWENDOWY, WRZOSOWY, RÓŻOWOFIOLETOWY, LILARÓŻ

Noś – jeśli chcesz mieć więcej wrażliwości i spokojniejsze, bardziej łagodne usposobienie. Różowofioletowy skłania do umiaru. Pomaga słuchać wewnętrznej intuicji i korzystać z niej, służąc innym. Noś różowofioletowy, gdy potrzebujesz czasu na odpoczynek i medytację.
Unikaj – jeśli brakuje ci swobody lub otoczenie nie liczy się z twoimi uczuciami. W takiej sytuacji potrzebne ci pełne wyczucia wsparcie ze strony innych, więc powinieneś nosić więcej różowego.

BIAŁY

Noś – jeśli chcesz żyć bardziej świadomie i mieć lepszy wgląd we własne sprawy – może pozwoliłeś sobie na zbytnie oderwanie od rzeczywistości. Ubieraj się na biało, jeśli potrzebujesz jasno myśleć, otworzyć się na nowe pomysły i plany, nie podejmując jednak działania. Biel daje czas, by się zatrzymać i pomyśleć, wstrzymując się od ostatecznych decyzji.
Unikaj – jeśli czujesz się osamotniony, odseparowany od otoczenia, potrzebujesz działania , musisz podejmować decyzje. Możesz wykorzystać kolor żółty, który ułatwia porozumiewanie się i współdziałanie. Różowy wniesie w twoje życie miłość, niebieski zrozumienie, a pomarańczowy pomoże działać.

CZARNY

Noś – jeśli jesteś niezależny, opanowany, sprawujesz funkcję kierowniczą. Gdy chcesz trwać przy swoich opiniach i nie ulegać sądom innych, czarny ci w tym pomoże. Musisz panować nad sobą, aby być postrzeganym jako osoba autorytatywna. Pamiętaj, aby zawsze nosić czerń z dodatkami w zdecydowanych kolorach, dla zrównoważenia negatywnych efektów. Brylanty będą działać imponująco i chronić cię wszystkimi kolorami tęczy, chusta, pasek lub szal nie tylko będą świetnie wyglądać, ale również ożywią twą czerń, wzbogacając całość o nowe wibracje.
Unikaj – jeśli jesteś przygnębiony lub załamany, gdyż wyrzekłeś się swego ja utraciłeś poczucie, że jesteś sobą. Czarny oznacza niechęć do przyjmowania pomocy i sprzyja izolacji.

Jest to pewien cykl postów na ten temat, które będę uzupełniał.

Na co chorują kobiety

Na co chorują kobiety.

20 - latki – do najpowszechniejszych schorzeń należą choroby układu oddechowego, choć w 60 % są to ostre infekcje górnych dróg oddechowych, niekiedy przyjmują postać przewlekłą, np. przewlekle zapalenie zatok przynosowych. Innym powodem skłaniającym kobiety w tym wieku do szukania pomocy specjalistycznej są zaburzenia miesiączkowania oraz choroby zapalne narządów miednicy małej.

7 % leczy się z powodu problemów skórnych: trądziku, stanów zapalnych skóry, wyprysków.

30 - latki – najczęściej mają problemy z objawami infekcji górnych dróg oddechowych lub innymi chorobami układu oddechowego. Niekiedy do odwiedzenia gabinetu lekarskiego skłaniają schorzenia układu płciowo-moczowego to 2 – ga, co do częstości występowania grupa chorób w tym okresie życia. Głównie są to stany zapalne przydatków, nadżerki, zaburzenia miesiączkowania oraz zapalenia pęcherza moczowego. 8 % pacjentek zgłasza się po poradę z powodu dolegliwości psychicznych, przeważnie zaburzeń o podłożu nerwicowym, wywołanych stresem i zaburzeń nastroju. Prawie połowa nowotworów wykrywanych w tym przedziale wiekowym to nowotwory łagodne, znamiona barwnikowe i mięśniaki macicy.

40 - latki – w tym wieku zaczynają się zaburzenia układu krążenia. W połowie przypadków jest to nadciśnienie tętnicze, za nim plasuje się niedokrwienie serca oraz żylaki kończyn dolnych. Cześć kobiet odczuwa dolegliwości związane z układem kostno stawowym oraz przykre objawy przekwitania. Wzrasta liczba zachorowań na przewlekłe choroby dolnych dróg oddechowych – zapalenia oskrzeli i astma oraz jaskrę. Powszechna staje się cukrzyca i zaburzenia czynności tarczycy. W śród wykrywanych nowotworów przeważają niezłośliwe, głównie mięśniaki macicy. Znacząco wzrasta liczba nowotworów sutka, jelita grubego i odbytnicy oraz narządów rodnych.

50 - latki – listę chorób otwierają schorzenia układu krążenia, nadciśnienie, choroba niedokrwienia serca i choroby żył. Obok zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów pojawia się osteoporoza. Po 55 roku życia jest zagrożenie cukrzycą. Powszechne stają się choroby oczu jaskra i zaćma. Diagnozuje się większy udział nowotworów złośliwych w tym rak piersi.

Seniorki – co trzecia cierpi na chorobę układu krążenia. Wzrasta liczba chorób niedokrwienia serca.

60 latka jest zagrożona osteoporozą. Choroby układu krążenia i układu kostno stawowego to połowa wszystkich diagnoz, ponadto choroby metaboliczne zwłaszcza cukrzyca. Częściej stwierdza się przypadki zaćmy. 30 % nowotworów to rak piersi, wzrasta również udział nowotworów układu trawiennego i narządów rodnych.

Kolory nastrojów - leczenie kolorami

KOLORY NASTROJÓW

Mimo że mamy swoje ulubione kolory, jest też wiele barw, które nas przyciągają w zależności od nastroju i stanu emocjonalnego. Takie zmiany upodobań kolorystycznych mogą być cenną wskazówką informującą o spadku poziomu energii, chorobach oraz o zaburzeniach równowagi w pewnych sferach życia, na które powinniśmy zwrócić uwagę.

W krytycznych okresach w życiu prywatnym, zawodowym lub społecznym zwracamy się ku nowym kolorom. Mogą się one bardzo różnić od tych, które zazwyczaj preferujemy, pociągają nas instynktownie i często pomagają przejść trudny okres lub dodają energii potrzebnej do wprowadzenia zmian w naszym życiu. Gdy budzimy się rano, zwykle bez trudu wyczuwamy, w jakim jesteśmy nastroju kolorystycznym.

Jeśli zaglądamy do szafy i stwierdzamy, że „ nie mamy co na siebie włożyć ” , to prawdopodobnie nie ma tam koloru, który jest nam potrzebny.

KOLORY A STAN ZDROWIA

Abyśmy byli zdrowi i dobrej formie, nasz system energetyczny potrzebuje wszystkich barw tęczy w odpowiedniej równowadze. Jeśli brak nam energii jakiegoś koloru, inny może zbytnio dominować, zaburzając równowagę i wprowadzając dysharmonię. Jeśli otaczamy się nieodpowiednimi kolorami, może na tym ucierpieć cały nasz wewnętrzny „ układ barw ”, podobnie jak cierpimy na niestrawność, gdy się niewłaściwe odżywiamy. Wybierając kolor, którego „ psychologiczne właściwości” sprzyjają naszej naturze i są zgodne z naszymi potrzebami, możemy być pewni, że osiągniemy optymalny stan zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Gdy jesteśmy przygnębieni, znajduje to często odzwierciedlenie w ciemnych i ponurych barwach naszych strojów, gdy jesteśmy zmęczeni i zestresowani, wybieramy barwy jasne i neutralne.

Kolory mogą wywoływać nastrój. Często pociągają nas te, których potrzebujemy. Więc nagle wychodzimy z domu i kupujemy pomarańczową koszulkę, może potrzeba nam więcej energii lub w naszym życiu brakuje radości.

Gdy jesteśmy wyczerpani, przygnębieni i zmęczeni, zapewne potrzebujemy kolorów, które stymulują: czerwieni, pomarańczowego i żółtego.

Jeśli intensywne barwy są dla nas w takich momentach zbyt ostre, szukamy delikatniejszego wsparcia subtelnych, ciepłych odcieni brzoskwini, moreli i cytryny.

KOLORY A ZMIANY ŻYCIOWE

Odkrycie na nowo zieleni lub bieli może oznaczać, że potrzeba nam więcej przestrzeni osobistej, bezkonfliktowej niezależności lub wolnego czasu na odpoczynek.

Jeśli naszą uwagę przyciągają jasne, ciepłe kolory, pragniemy energii, rozwoju, aktywności i możliwości podejmowania decyzji.

Powinniśmy bacznie obserwować takie zmiany upodobań, ponieważ stanowią ważne informacje wypływające z głęboko skrywanych uczuć.

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego nagle zacząłeś lubić ubrania w zupełnie innych kolorach niż dotychczas i dlaczego nosisz ten sam kolor przez dłuższy czas ?

Ktoś mi opowiadał : moja szafa przeważnie była pełna rzeczy brązowych i niebieskich, ale kilka lat temu ogarnęła mnie nieprzeparta chęć, aby nosić kolor żółty w odcieniu pierwiosnków.

Ta gwałtowna zmiana jej upodobań kolorystycznych nie była przypadkowa. Właśnie ukończyła wyższą uczelnię i zaczęła prowadzić własną firmę.

W tym momencie potrzebna jej była jasność myślenia, energia i dobra organizacja. Żółty to kolor umysłu. Sprzyja koncentracji i analitycznemu myśleniu. Jest to również kolor słońca.

UWAGA!

Jeśli zdarzyło ci się, że twe upodobania kolorystyczne uległy zmianie, spróbuj uzmysłowić sobie, co się wówczas działo w twoim życiu. Kolor, który zaczął ci się podobać, nosił prawdopodobnie cechy, których wtedy potrzebowałeś.

BARWY OCHRONNE

Kolory, które nosimy, mogą również nas chronić przed wpływami zewnętrznymi. Jeśli w naszej szafie brakuje „ ochronnych ” barw, możemy wykorzystać odpowiednią apaszkę lub naszyjnik. Zgromadźmy zestaw apaszek z naturalnych tkanin, takich jak bawełna,jedwab lub wełna, w kilku najważniejszych kolorach. Podobny efekt można uzyskać, nosząc kamienie szlachetne o określonych barwach. ( ten temat poruszałem już wcześniej  w niżej podanym linku:)  :http://leczeniekolorami.blogspot.com/2016/03/leczenie-kolorami-wyczerpanie-zmeczenie.html ). 
Pomóc mogą również kapelusze w danym kolorze.

Każdy rodzaj emocji „ odczuwamy” w innej części ciała:

Strach często czujemy w brzuchu.

Złość gromadzi się u podstawy kręgosłupa.

Miłość i zazdrość czujemy wokół serca.

Aby ochronić najbardziej zagrożone części ciała, możemy nosić szal wokół ramion, torsu,tali czy nawet bioder ( ten temat również poruszałem wcześniej  na stronie:
http://leczeniekolorami.blogspot.com/2016/04/kolorowe-gotowanie_2.html

 Można również skorzystać z kolorowych chusteczek do nosa, które umieszczamy w górnej kieszeni, jeśli chcemy ochronić górną część ciała lub bocznej, jeśli chcemy bronić się przed emocjami związanymi z seksem lub złością.

Zdarzają się takie chwile, kiedy pragniemy stworzyć spokojny nastrój , nie chcemy być zauważeni i mamy ochotę wtopić się w tło. W takich momentach naturalne i jasne kolory ubrań pomogą się zrelaksować zarówno nam, jak i osobom z naszego otoczenia, ponieważ takie barwy działają również uspokajająco na tych, którzy na nas patrzą.

Po tygodniu gorączkowej pracy możemy mieć ochotę na odpoczynek w kremowym, bladoniebieskim lub jasnoszarym dresie albo innym swobodnym ubraniu.

Gdy włączymy do garderoby nieco jaskrawszych barw, nasze życie nabierze więcej blasku. Nie znaczy to jednak że mamy w pośpiechu udać się na zakupy i zaopatrzyć w zupełnie nowe ubrania. Wzbogacenie naturalnych kolorów jaskrawymi pobudza do działania – poczujemy przypływ energii i przyciągniemy do siebie aktywnych, energetycznych ludzi. Gdy rozjaśnimy jaskrawe barwy, poczujemy się spokojni i bardziej beztrosko.

http://leczeniekolorami.blogspot.com/2016/04/kolorowe-gotowanie_2.html

Nowy produkt 2 w 1 olej rzepakowy połączony z olejem lnianym.

OLEJ RZEPAKOWY.

Ponieważ na rynku pokazał się nowy produkt w którego skład wchodzą olej rzepakowy i olej lniany wyciskany na zimno o aromacie masła w stosunku 1:1 w jednej butelce, postanowiłem opisać cząstkowo działanie tego produktu. Działanie oleju lnianego opisałem w swoim blogu http://leczeniekolorami.blogspot.com/2016/05/na-co-pomaga-olej-sonecznikowy.html .

Produkt ten warto polecać, zawsze mogę dać namiary gdzie go można dostać.

Olej rzepakowy nie zawiera kwasu erukowego, jest to substancja szkodliwa, jednak od 20 lat substancji tej nie ma wtym oleju. Zawiera natomiast kwas: oleinowy, linolowy oraz linoleinowy.

Niezbędne dla naszego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas linolowy – omega 6 i linolenowy – omega 3, są niezbędne do prawidłowej pracy serca, funkcjonowania układu krwionośnego, pracy nerek, kondycji skóry. Kwasy tłuszczowe obniżają przede wszystkim poziom trójglicerydów w surowicy krwi, obniżają poziom cholesterolu LDL, oraz wpływają na wzrost HDL.

Kwasy tłuszczowe hamują rozwój guzów, namnażania się tkanki nowotworowej w tym również jej rozprzestrzeniania. W ten sposób wpływają na zapobieganie nowotworów i mogą być wykorzystywane w profilaktyce tej choroby. Szczególnie dotyczy to raka prostaty, piersi i jelita grubego.

EPA ( jest to organiczny związek z grupy omega -3, wielonienasycony kwas tłuszczowy) i DHA zapobiegają zapaleniu stawów, przez co łagodzą bóle reumatoidalne, wspomagają leczenie stanów zapalnych, choroby Leśniewskiego – Crohna, astmy i zapalenia dziąseł.

DHA zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i otyłości. Uaktywnia hormon leptyny, który wywołuje uczucie sytości i zmniejsza łaknienie.

Podejrzewa się że ma wpływ na dyslekcję i inteligencję oraz wzrok, a ponadto przeciwdziała depresji, stresowi i agresji. Zalecany jest szczególnie dla kobiet w ciąży.

Zarówno EPA i DHA (NNKT) to jedne z najważniejszych substancji budulcowych warunkujących uruchomienie w organizmie najsilniejszych procesów zdrowotnych.

Najważniejsza jest proporcja omegi 6 do omegi 3. W oleju rzepakowym, jest stosunek 6 : 2 omegi 6 do omegi 3. Odpowiednia proporcja powinna wynosić 4 : 5, czyli na 4 łyżeczki oleju np.: słonecznikowego czy sojowego powinno przypadać 5 łyżeczek oleju rzepakowego.

W oleju sojowym ten stosunek jest 7 : 1

W oliwie 10 : 1

W słonecznikowym 126 : 1

Jedynie olej lniany ma więcej omegi 3 niż omegi 6.

Pamiętaj jednak że tłuszcz zwierzęcy jest też potrzebny w organizmie, gdyż potrzebny jest do trawienia białka. Zatem kromka chleb ze smalcem nikomu nie zaszkodzi.

Miażdżyca powstaje na wskutek nadmiaru wapnia, dlatego potrzebna jest witamina K2MK7, która ma za zadanie oczyścić mięśnie z wapnia i przenosi go do kości, zębów, paznokci i włosów.
Ponadto posiada właściwości : obniża ryzyko chorób krążenia i układu kostnego. 
- Zapewnia ochronę przed osteoporozą i miażdżycą.
- Zapewnia prawidłową dystrybucję wapnia do kości.
- Redukuje zwapnienie tętnic i zapobiega ich powstawaniu.
- Zapewnia prawidłowe krzepnięcie krwi.
- Zapewnia utrzymanie prawidłowej gęstości kości.

- Hamuje wytwarzanie szkodliwych wolnych rodników.

Kolory w makijażu i pielęgnacji.

ŚRODKI DO MAKIJAŻU I PIELĘGNACJI URODY

Kosmetyki powinny zawsze uzupełniać i podkreślać nasz naturalny koloryt. Wybierajmy te, które powstały z naturalnych składników; będą harmonizować z naszą skórą, oczami i włosami.

Skóra jest największym narządem ciała, pokrywa blisko 1,5 m kwadratowego. Zawiera gruczoły łojowe, które wydzielają substancję natłuszczającą oraz gruczoły potowe, usuwające z ciała zbędne produkty. Jednocześnie spełnia rolę organu zmysłu. Jest wrażliwa zarówno na światło, jak i na dźwięk. Przez nią absorbujemy światło o różnym zakresie barw (dlatego tyle o leczeniu kolorami), a także takie substancje jak olejki aromatyczne ( o których pisałem wcześniej ).

Światło przenika do komórek naszego ciała, powoduje złożone zmiany chemiczne; jest na przykład niezbędnym czynnikiem, dzięki któremu nasz organizm może produkować witaminę D.

Rozbudowany przemysł kosmetyczny zachęca nas do malowania własnego ciała – twarzy, paznokci i włosów - na tyle kolorów, ile wynalazł dla swych produktów. Ale malowanie powierzchni ciała nie zapewni piękności; ta zjawia się, gdy jesteśmy zdrowi – mamy błyszczące oczy, lśniącą skórę i pełne barwy włosy.

Jeśli jednak mieszkamy w chłodnym klimacie lub wyglądamy blado z przepracowania i stresu, nasza twarz może potrzebować nieco dodatkowego koloru. Potrzebują go też często włosy, jeśli są zbyt jasne lub siwe; gdy je ufarbujemy, przestajemy wyglądać blado i niezdrowo.

Niekorzystnie wyglądamy również w strojach o jaskrawych barwach, ( o tym też napiszę ) jeśli nie użyjemy szminki, różu, cieni do powiek czy lakieru do paznokci w ożywiających rolkach.

KOSMETYKI DO TWARZY

Dawniej większość kobiet nosiła gruby podkład ( uczyłem się o tym ). W ciągu ostatnich dziesięcioleci coraz popularniejsze stosuje się dążenie do zdrowego stylu życia, dzięki któremu nasze twarze stały się bardziej naturalne.

Zamiast pokrywać twarz podkładem, znacznie lepiej zadbać o zdrowie, aby cera stała się naturalnie gładka i lśniąca. Stan skóry bezpośrednio zależy od ilości wody, którą wypijemy. Sucha, pomarszczona skóra wręcz prosi o wilgoć, a zamiast wydawać mnóstwo pieniędzy na odpowiednie kremy, znacznie lepiej nawodnić organizm od środka.

Do poprawy cery od wieków służą również maseczki oczyszczające i tonizujące oraz okłady.

Makijaż to najstarsza i najbardziej osobista forma sztuki. Malowanie się jest również powstałym w ciągu lat przejawem aktywności społecznej. Kobiety i mężczyźni od zarania dziejów malowali ciała barwnikami sporządzonymi z surowców mineralnych i roślinnych. Z Egiptu i Środkowego Wschodu pochodzi kohl, czyli proszek do czernienia powiek, a nakładane pędzelkiem szminki sporządzono z roztartej czerwonej orchy. Młode dziewczęta z niektórych plemion afrykańskich do dziś smarują twarze żółtą orchą , aby je chronić przed słońcem i aby cera była miękka i gładka.

Mówił o tym W. Cejrowski w filmach – Boso przez świat.

GLINKA KOSMETYCZNA

Kolorowe glinki przez miliony lat absorbowały z ziemi składniki mineralne i roślinne, a ze słońca energię, dzięki czemu zyskały wiele właściwości leczniczych. Chińczycy leczyli nimi letnią biegunkę i cholerę; nazwa kaolin pochodzi od góry w Chinach, miejsca skąd po raz pierwszy zaczęto wydobywać glinkę kaolinową.

W Europie i Ameryce Północnej również istnieje długa tradycja wykorzystywania glinek do leczenia zaburzeń trawienia, stanów zapalnych i chorób stawów. Stosuje się glinki czerwone, żółte, zielone, białe i brązowe. Łączy się je z olejkami aromatycznymi uzyskuje się specyfiki do pielęgnacji twarzy i ciała; są one też podstawowym surowcem do produkcji wielu kosmetyków.

Pudry i maseczki do twarzy otrzymuje się z rozkruszonych skał np. rozdrobnionej kredy.

Wiele kolorowych glinek nadaje się do sporządzenia maseczek oczyszczających skórę i poprawiających jej strukturę.

Czerwona glinka, ze względu na zawartość żelaza, stosowana jest jako środek tonizujący.

Biała glinka kaolinowa, działa łagodząco, nadaje się do skóry wrażliwej; usuwa zanieczyszczenia.

Glinka różowa, uzyskaną przez mieszaninę czerwonej z białą, nakłada się na skórę zmęczoną, suchą i wrażliwą.

Ziemia foluszowa, miękka glinka o brązowej barwie, działa silnie pobudzająco na skórę, ponieważ usuwa warstwę martwych komórek; dzięki temu skóra staje się czysta i jedwabiście gładka.

Zielona glinka, bogata jest w składniki mineralne; odżywia i odmładza, pobudzając krążenie tlenu.

USTA I PAZNOKCIE

Syntetycznie barwione szminki i lakiery do paznokci wysyłają niekorzystne wibracje. Można jednak upiększyć usta i paznokcie środkami naturalnymi.

PAZNOKCIE

Wszystkim podobają się mocne, ładne paznokcie, są zdrowe, gdy przyjmujemy duże ilości wapnia, od którego zależy również stan zębów, włosów i kości.

Białe plamki na paznokciach zwykle świadczą o stresie, braku witamin lub składników mineralnych

.

Postarajmy się, aby wokół nas było więcej oranżu, aby usprawnić gospodarkę wapniem. Jeśli chcemy pomalować paznokcie, lepiej używać lakieru w kolorze naturalnym, zostawiając bardziej jaskrawe, śmiałe barwy na wieczorne okazje. Wypolerowane paznokcie lśnią tak, jakbyśmy pomalowali je bezbarwnym lakierem.

USTA

Wygląd warg często jest odzwierciedleniem stanu zdrowia. Suche i popękane mogą wskazywać na niedobór witaminy B2, uczulenia na szminkę lub krem. Opryszczka na wargach często pojawia się pod wpływem zbyt intensywnego działania słońca, w wyniku stresu lub wyczerpania.

Sine usta mogą świadczyć o niedostatku tlenu we krwi, w związku z nieefektywną pracą serca lub złym funkcjonowaniem płuc.

Energia światła czerwonego działa pobudzająco na serce i podnosi ciśnienie krwi, należy więc korzystać z tego koloru dla poprawienia krążenia.

Latem, gdy skóra jest bardziej opalona, powinniśmy wybierać nieco ciemniejsze szminki.

Kolor szminki zmieniamy, mieszając różne odcienie; beż łagodzi barwę ceglastą, a dzięki dodatkowego jasnego różu, każdy odcień szminki jest ładniejszy i bardziej pastelowy.

Właściwy odcień dobieramy w zależności od barwy skóry i ubrania, ale poniżej piszę pewne wskazówki.

Ciemne włosy, czysta czerwień, odcień różu, śliwka, ciemne wino, ciemny brąz, jagoda.

Brązowe lub kasztanowe włosy, kolor ceglasty, pomarańczowy, koralowy, brzoskwiniowy, rdzawy.

Włosy jasne, brzoskwinia, ciepły róż, koral.

Pomadki ochronne do ust przydają się szczególnie przy suchej i wietrznej pogodzie. Powinniśmy starać się używać, te które zawierają naturalne dodatki zapachowe i nie są produkowane ze składników pochodzenia zwierzęcego.

OCZY

Gdy mówimy o kolorze oczu, zwykle odnosi się to do ogólnego wrażenia. W rzeczywistości tęczówka jest różnokolorowa i składa się z wielu delikatnych odcieni, które zlewają się razem nadając jej zabarwienie. Warto spojrzeć w lustro, aby przyjrzeć się różnokolorowym cętkom i do nich dostosować makijaż oka.

Spróbujemy trzymać się kolorów, które kontrastują lub harmonizują z barwą oczu. Zgodnie z ogólną zasadą, kolory zestawione z barwami kontrastowymi nabierają intensywności, a w zestawieniu ze zbliżonymi wyglądają dużo delikatniej.

Podkreślenie oczu kolorem przypomina malowanie pięknego krajobrazu lub widoku morza. Barwy powinny łagodnie przechodzić jedna w drugą tak, by nie było ostrych granic.

Makijaż dla niebieskookich.

Kobiety o niebieskich oczach nie powinny używać błękitnych cieni do powiek. Niebieskie oczy nabiorą blasku, jeśli podkreślimy je kontrastującym beżowym, kremowym, złotym lub szarością. Jeśli już zdecydujemy się na błękit, to powinien mieć intensywny odcień niż oczy.

Makijaż dla kobiet o brązowych oczach.

Przy oczach brązowych cienie do powiek mogą być utrzymane w tonacji brązów, delikatnego fioletowego różu lub fiołku, zieleni lub różowego beżu.

Makijaż dla kobiet o oczach piwnych lub zielonych.

Oczy piwne lub zielone dobrze wyglądają, gdy podkreślimy je cieniami w różowej, brązowej lub złotej tonacji.

Tusz do rzęs i ołówek do powiek.

Osoby o popielatych lub siwych włosach i brązowych, zielonych lub niebieskich oczach, powinny stosować czarny lub czarnobrązowy tusz oraz grafitowy lub czarny ołówek. Jeśli masz włosy brązowe, kasztanowe lub złote oraz zielone lub brązowe oczy, stosuj brązowy tusz i brązowy lub zielonobrązowy ołówek.

Brunetki lub blondynki o niebieskich lub szarych oczach powinny używać szarego tuszu i zielonego lub szarego ołówka.

Dla wyjaśnienia nie zajmuję się makijażem i modą daję tylko przykłady że koloroterapia wciąż nam towarzyszy. Ten post opracowywałem wraz z żoną.

Terapia drzewami

Lecznicza siła drzew.

Na leczniczą siłę drzew, oprócz ich bioprądów, mają również wpływ inne czynniki. Ważna jest pora roku, w jakiej chcemy się poddać kuracji. Inaczej na organizm ludzki oddziałuje las wczesnym rankiem, inaczej zaś wieczorem. Nie bez znaczenia jest także poziom słonecznej radiacji, wilgotności powietrza, szybkości wiatru lub innych czynników klimatycznych. Ważna jest gęstość lasu. Od zawartości zasłony uzależnione jest nasłonecznienie i wilgotność, gdyż korony drzew zatrzymują promienie słoneczne i zmniejszają intensywność radiacji. W gęstym lesie znacznie wzrasta wilgotność powietrza i takie otoczenie nie jest wskazane np. dla cierpiących na choroby serca, astmatyków bądź chorych na gruźlicę płuc. Chorzy na płuca powinni wybierać lasy sosnowe, które przy astmie bronchitowej są wręcz zakazane. Najprostszym rodzajem terapii jest spacer po odpowiednim lesie. Najlepszą porą roku, sprzyjającą takiej kuracji jest wiosna, drzewa odznaczają się dużą witalnością, która spływa na chorego.

Jedna z technik jest spacer po lesie i wybranie sobie jednego drzewa, do którego należy przybliżyć się delikatnie obejmując jego pień. Trzeba starać się wyczuć jego porowatość, zamknąć oczy, czołem dotknąć kory i delikatnie przytulając się do drzewa poddać się łagodnemu kołysaniu pnia. Energia emanowana z drzewa powinna przejść na chorego. W takiej pozycji należy pozostać przez kilkanaście minut, po czym otworzyć oczy i zupełnie innym stanie ducha spokojnie odejść.

Wybieraj tylko zdrowe: mimo że nie ma drzew złych, są jednak takie, które nie leczą, bo same są chore. Rosną na ciekach wodnych, są powykręcane, ze zwyrodnieniami, uschnięte, maja na sobie pasożyty np. jemioła, huby. Rosną w pobliżu transformatorów lub trakcji elektrycznych.

Liczy się pierwszy moment pobierania energii. Jeśli się czujemy odprężeni, jest nam błogo lub po prostu przyjemnie, kontynuujemy terapię. Jeśli odczuwamy zbyt silny przypływ energii lub ból głowy, przenosimy się gdzie indziej.

Medytacje z drzewem.

• Przyłóż obie dłonie do pnia. Możesz też oprzeć się o niego plecami lub usiąść na trawie u podnóża drzewa.

• Zwróć się w myślach do drzewa i poproś o konkretną pomoc.

• Zamknij oczy i przez chwilę wsłuchaj się w swój oddech.

• Wycisz się, nie myśl o niczym. Wyobraź sobie, że stajesz się drzewem. Poczuj, jak przenikasz do wewnątrz i razem z sokami płyniesz górę pnia. Twoje ręce, jak gałęzie, rozkładają się na wszystkie strony, sięgając nieba. Twoje stopy wrastają, jak korzenie, w poszukiwaniu wody.

• Pamiętaj, jakim drzewem jesteś.

• Poczuj, jak tęczowe światło rozpływa się po twoim ciele i zasila każdą komórkę. Pozostań w stanie błogości, jak długo chcesz.

• Pomału wróć do ludzkiego ciała i poczuj drzewo za plecami.

• Możesz posiedzi przez chwilę w tym miejscu. Zastanów się, czy twoje ciało stało się silniejsze.

Nie bez znaczenia pozostaje rodzaj drzewostanu, w którym chory aktualnie przebywa. Stwierdzono na przykład, że drzewa o stożkowatym zakończeniu korony – cyprys, tuja, brzoza, topola podwyższają aktywność systemu nerwowego człowieka, zaś miękkie kontury o owalnej lub kolistej koronie np. sosna uspokajają, sprzyjając jednocześnie zadumie.

Drzewa iglaste:

• Jałowiec pospolity, pomocny w nieżytach żołądka i jelit, również w schorzeniach wątroby i nerek w postaci wyciągu alkoholowego z owoców. Można tez stosować napar z owoców, który ma działanie moczopędne. Nalewka alkoholowa z owoców służy też do nacierania przy nerwobólach.

• Jodła, inhalacje z odwaru ze szpilek stosuje się w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Jodła ułatwia radzenie sobie z negatywnymi emocjami, które zagłuszają głos rozsądku. Leczy z zazdrości. Wycisza, koi wspiera, gdy musisz poradzić sobie z nowym doświadczeniem. Pomaga pozbyć się seksualnych zahamowań i znaleźć radość w intymnym pożyciu

.

• Modrzew, wyciąg alkoholowy z igieł działa przeciwzapalnie i moczopędnie. Modrzew pozwala dokonać wyboru tego, co jest istotne w naszym życiu i odrzucić to, co niepotrzebne. Pożegnać się bez cierpienia i rozpaczy ze starymi przebrzmiałymi historiami oraz związkami. Inspiruje twórczo.
• 
  

• Sosna, pogłębia oddech, uspokaja, łagodzi przeziębienia, uwalnia od kaszlu. Sosna – żyjąc na nieurodzajnej ziemi, wskazuje, jak gospodarować energią, by zabezpieczyć się materialnie. Przyciąga pieniądze, uczy właściwego inwestowania. Wzmacnia inteligencję.

• Świerk, leczy reumatyzm i wszelkie stany zapalne, wpływa na pozytywne postrzeganie świata, kąpiel z dodatkiem igieł łagodzi stany ropne. Świerk- dodaje pewności siebie. Pomaga przezwyciężyć lęk i nieśmiałość. Zachęca do podjęcia ryzyka, by osiągnąć sukces. Uczy obiektywizmu i pozwala zachować realizm we wszystkich działaniach.

• Drzew liściaste:

• Buk, likwiduje napięcia i stres, poprawia krążenie krwi i umiejętność koncentracji, liście eliminują ból głowy. Buk łagodzi napięcia i poprawia humor. Potrafi oczyścić z bólu po ciężkich przejściach i zasilić chęć do życia. Uczy dystansu do świata.

• Czereśnia, napar z ogonków liści stosuje się w kamicy nerkowej. Guma czereśniowa stosowana w różnych schorzeniach żołądka i wrzodach. Drzewo kobiet, szczególnie pomocne dla tych, które czuja się stare i niepotrzebne. Pomaga odnaleźć kobiecość, uwierzyć w siebie oraz w to, że życie niezależnie od wieku może być twórcze i piękne.

• Dąb, przyspiesza krążenie krwi, wzmacnia psychikę, pomaga w koncentracji, wyciąg z kory dębu likwiduje egzemy i różne bóle. Polecany przy rekonwalescencji – przyspiesza powrót do zdrowia. Niezastąpiony dla przemęczonych nadmiarem obowiązków lub długotrwała pracą.

• Grusza pospolita, odwar z suszonych owoców łagodzi kaszel, działa też przeciwgorączkowo, moczopędnie i jest zalecany w kamicy nerkowej. Napar z kwiatów jest pomocny w chorobie nowotworowej.

• Jabłoń, powidła ze świeżych lub suszonych owoców można stosować jako lek przeciwbólowy i przeciwbiegunkowy. Napar ze skórek owoców służy do płukania jamy ustnej i gardła w stanach zapalnych. Jabłoń symbol obfitości. Dzięki niej odnajdziesz nowe sposoby materialnego zabezpieczenia lub nauczysz się doceniać to, co już posiadasz. Dobra na kłopoty w kontaktach z młodzieżą. Pomaga w rozterkach miłosnych.

• Jarzębina, mobilizuje, wzmacnia wolę działania, herbata z owoców jarzębiny łagodzi bóle reumatyczne, bóle wątroby i śledziony. Jarzębina poszerza świadomość, pozwala dostrzec rzeczy niedostrzegalne. Uczy korzystać z intuicji. Dzięki jarzębinie życie staje się bardziej zrozumiałe, rzadziej popełnia się pomyłki i szybciej podejmuje istotne decyzje.

• Kasztan, wpływa kojąco, wzmacnia siły wewnętrzne, herbata z liści kasztana łagodzi kaszel.

• Klon zwyczajny, sok z wiosennych pędów działa ogólnie wzmacniająco.

• Lipa, łagodzi niepokoje sercowe, wzmacnia pozytywny stosunek do ludzi, herbata z lipy jest doskonałym środkiem napotnym stosowanym przy przeziębieniach, zmniejsza katar i kaszel. Drzewo ochronne, pomaga ukoić lęk o dom, rodzinę, bliskich. Rozjaśnia myśli, podnosi na duchu, pozwala poczuć siłę. Inspiruje, odpręża, uspokaja.

• Wiśnia, odblokowuje zahamowania seksualne, podwyższa ciśnienie krwi, herbata z ogonków jej owoców łagodzi kaszel.

• Akacja, dodaje dużo energii, pomaga zebrać siły i napełnia ochota do pracy. Polecana tym, którzy czują zniechęcenie, są osłabieni, zbyt długo się zastanawiają i przepuszczają dobre okazje.

• Brzoza, obdarzona dobrym samopoczuciem, uspokaja i pociesza w kłopotach. Medytując w jej cieniu, poczujesz przypływ dobrych pomysłów i wyraźne rozbudzenie intuicji.

• Jesion, dla przepracowanych, smutnych i zniechęconych. Poprawia nastrój i dodaje ochoty do rozpoczynania nowych przedsięwzięć lub kontynuowania szczególnie trudnych obowiązków.

• Leszczyna, ma niezwykła moc radiestezyjną, dlatego jest dobrym materiałem na różdżki. Pomaga odzyskiwać równowagę po przeżyciach miłosnych, ułatwia podejmowanie decyzji związanych z uczuciami.
• 
  

• Orzech, wzmacnia siły fizyczne – dodaje wytrwałość i odporności – i psychiczne – zapewnia upór i nieustępliwość -. Obdarza sprytem, błyskotliwością, mądrością. Wyostrza inteligencję. Pomaga rozwiązywać problemy.

• Olcha, chroni przed negatywnymi energiami. Pomaga w odróżnieniu dobra od zła. Przynosi piękne sny i pozwala oddać się marzeniom.

• Wiąz, drzewo pojednania. Pod nim odnajdziesz zrozumienie i tolerancję dla drugiego człowieka. Nauczy cię wybaczać.