Cellulit cz 1.

CELLULIT Cz.1

Cellulit to nadmierne nagromadzenie się tłuszczu po zewnętrznej stronie ud. Jest problemem niepokojącym z estetycznego punktu widzenia i dotyczy przede wszystkim kobiet. Sam termin jest niedokładny, w zasadzie powinno się mówić o

hydrolipodystrofii, chociaż nikt nie używa tego słowa.

Nie należy mylić cellitu z naturalną i normalną warstwą tłuszczu nagromadzoną na kobiecych biodrach. Jej rola polega na ukryciu wystających mięśni i kości, nadając kobiecemu ciału zdrowe krągłości. Jednak gdy tłuszczu jest coraz więcej, pojawiają się zaburzenia w budowie włókien tkanek. Skóra zaczyna zatrzymywać płyny, co powoduje trudności krążeniowe, aż w końcu pojawia się pomarańczowa skórka. Jest pierwszym stadium cellulitu, który nie tworzy się jednak z dnia na dzień, to długotrwały postępujący proces.

PRZYCZYNY

W basenie Morza Śródziemnego 90%kobiet ma genetyczne predyspozycje do cellulitu.W innych szerokościach geograficznych, jak północna część Europy lub Afryki, procent ten jest znacznie niższy. Dowodzi to, że pojawienie się cellulitu jest związane z predyspozycją organizmu i czynnikami dziedzicznymi. Jednakowo sam czynnik genetyczny nie powoduje cellulitu, powstaje on w wyniku nałożenia kilku czynników, takich jak wymienione w dalszej części.

CZYNNIK HORMONALNY

Jest ewidentny, jeżeli weźmiemy pod uwagę, że cellulit dotyczy w większości kobiet. Ryzyko pojawienia się cellulitu w decydujących fazach cyklu hormonalnego, jak pokwitanie, ciąża, menopauza, a także w przypadku zażywania doustnych środków antykoncepcyjnych.

CZYNNIK DIETETYCZNY

Mimo że istnieje niezaprzeczalny związek między przekraczaniem i wzrostem wagi, trudno się go dopatrzyć między przekarmieniem a cellulitem lub przynajmniej nie jest on do końca jasny. Wszyscy znamy kobiety otyłe nie mające oraz takie, u których cellulit się pojawia, mimo że są szczupłe.

Stąd wniosek, że ma on więcej wspólnego z używkami (alkohol, tytoń) niż z nieodpowiednim żywieniem lub nadmiarem jedzenia.

CZYNNIK KRĄŻENIOWY

Gdy dochodzi do zaburzeń krążenia krwi w organizmie, żylaki czy ociężałe nogi, lub problemy z drenażem limfatycznym (usuwanie płynów) w obrębie kończyn dolnych, pojawia się predyspozycja do cellulitu. Czasem można wejść w błędne koło: im gorsze krążenie, tym poważniejszy cellulit, im poważniejszy cellulit, tym gorsze krążenie.

CZYNNIK POSTAWY CIAŁA

Przesadne wygięcie w lędźwiowym odcinku odcinku kręgosłupa powoduje różnego rodzaje zaburzenia całego organizmu, jak tendencja do wychylania w przód głowy i szyi lub wystającego brzucha. Tego typu zaburzenia postury ciała jest kolejnym czynnikiem sprzyjającym cellulitowi.

CZYNNIK PSYCHOLOGICZNY

Z doświadczenia wiemy, że cellulit częściej jest problemem kobiet niestałych emocjonalnie, z tendencją do niepokoju i lęków cierpiących na bezsenność. Obecność niektórych substancji układu nerwowego, które, jak się zdaje, mają wpływ na rozłożenie tłuszczu w organizmie, zwiększa w pewnych przypadkach niepokój.

Nie można zapominać, że na powstawanie cellulitu wpływają inne czynniki, jak stres, zmęczenie i siedzący tryb życia (brak ćwiczeń).

OSOBOWOŚĆ CELLULITYCZNA

Wyróżniono cechy wspólne kobiet, u których pojawia się poważna forma cellulitu. Zespół tych cech został nazwany osobowością cellulityczną. Są to:

Proste nogi z tendencją do łączenia kolan.

Zbytnie wygięcie w lędźwiowej części kręgosłupa.

Brak napięcia mięśni pośladkowych, czyli tzw. obwisłe pośladki.

Większa dolna część ciała w porównaniu z górną.

Zaparcia.

Problemy z krążeniem w nogach.

Zaburzenia cyklu menstruacyjnego.

Tendencja do niepokojów i lęków.

TWORZENIE SIĘ CELLULITU

Cellulit rozwija się powoli i stopniowo. Jeżeli nie spróbujemy mu zapobiec lub powstrzymać jego narastanie, będzie się powiększać z biegiem lat. Rozwój cellulitu wiąże się z aktywnością hormonów u kobiet. W 1 stadium, które w przypadku kobiet z predyspozycją do cellulitu może rozpocząć się już w okresie pokwitania, skóra stref

gdzie gromadzi się tłuszcz, staje się gęstsza i napięta w wyniku powiększania komórek tłuszczowych. Z upływem czasu i w kolejnych stadiach rozpoczynają się problemy z krążeniem, tworzą się również włókniste grudki, czyli tzw. skórka pomarańczowa.

KONIEC CZ. 1