Wizualizacja kolorów a oddychanie

WIZUALIZACJA KOLORÓW W ODDYCHANIU

Siła pozytywnego myślenia wzmocniona zostaje twórczą wizualizacją kolorów, która pomaga w rozwoju umysłowym, niosąc spokój ducha. Tego typu wizualizację od wieków stosowano jako środek wprowadzający do medytacji.

Osoby uprawiające jogę lub techniki leczenia duchowego stosowały metodę oddychania kolorami z bardzo dobrym wynikiem. Obecnie na Zachodzie medycyna zaczyna doceniać leczniczą siłę tych technik. Wizualizację stosuje się w walce z bólem, wstrząsem, w przypadku stresu oraz leczeniu poważnych schorzeń.

Oddychanie kolorami opiera się zarówno na oddechu, jak i na wyobrażeniu kolorów.

Zastosowanie techniki wizualizacji kolorów nie jest prostą metodą dającą natychmiastowe efekty. Praktykujący musi się nauczyć praw, jakie rządzą kolorami oraz tego, jak zastosować je poprzez wizualizację.

Ucząc się oddychania kolorami będziecie w stanie skierować energię życiową zawartą w każdym oddechu do dowolnej części ciała – gruczołów, organów, a nawet twarzy czy oczu, będziecie również mogli wykorzystać ją do ochrony obiektów nie ożywionych, takich jak wasz dom, lub rzeczy, które posiadacie.

Siła pozytywnego myślenia połączona z oddziaływaniem kolorów potrafi wiele zdziałać.

Oddech sam w sobie jest kolorowy, ponieważ swoją barwę posiadają wszystkie ciała lotne, cały czas wdychamy kolory ludzi, przedmiotów i miejsc, w których się znajdujemy.

Osoby w depresji lub ludzie, którzy palili papierosy wydychają kolor szary lub brązowy, który wpływa poprzez oddech na nasz ośrodki energetyczne.

Każdy ośrodek lub czakram pobiera negatywną energię naszych myśli i czynów. Powinniśmy zatem dążyć do wdychania życiodajnych kolorów, a wydychania barw ciemnych, brudnych , które zanieczyszczają nasz wewnętrzny system.

Zanim przystąpimy do nauki oddychania kolorami, powinniśmy nauczyć się kontrolowania oddechu. Najczęściej nasz oddech jest płytki, że często pozbawia nas energii.

Pamiętaj : jeśli chcemy mieć szczęśliwe życie, powinniśmy mieć pozytywne myśli.

Jeśli chcemy żyć dostatnio, nasze myśli powinny być dostatnie.

Jeśli chcemy żyć w miłości, nasze myśli powinny być nią przepełnione.

Informacje, jakie wysyłamy za pomocą słów lub myśli, powracają do nas w tej samej formie.

Pozytywne myślenie powinno jednak być oparte na szczerości i dotyczyć nie tylko nas samych. Sami siebie nie oszukamy, a jeśli nam się to uda – kłamstwo obróci się przeciwko nam.

Oto wytyczne, które pomogą w oddychaniu kolorami:

Wyobrażaj sobie rzeczy, które przynoszą ci same korzyści. Negatywne myśli także wpływają na działanie systemu. Jeśli wiecznie spodziewasz się najgorszego, wyklucza z systemu pozytywne wibracje.

Wypracuj sobie pozytywne twierdzenie związane z jakimś kolorem i ciągle je powtarzaj. Jest to odpowiednik umysłowego „software”, zmieniającego negatywne wzorce myślowe na myślenie pozytywne. Jeśli więc jesteś osobą skłonną powtarzać „ Zawsze przydarzają mi się takie rzeczy” lub” Jestem niedobry / brzydki / głupi nieszczęśliwy” pamiętaj, że myśli te ulegają w wewnętrznym systemie wzmocnieniu.

• Skoncentruj się dokonaj wizualizacji. Myśl stanowi wibrację, wibracja mocniejsza lepiej działa niż wibracja słabszej częstotliwości. Do wysłania czystych, wzbudzających rezonans fal myślowych umysł powinien znajdować się w stanie skupienia. Te mocne wibracje pokonują masę zagmatwanych i ponurych myśli kołaczących się po głowie.

• Wzmocnij technikę wizualizacji i twierdzeń afirmacyjnych za pomocą koloru. Dzięki temu osiągniesz stan młodości, urody i zdrowia. Wykorzystując działanie barw afirmacje skoncentruj wokół tych cech, które chciałbyś wzmocnić.

OCZYSZCZENIE ODDECHU W CELU OTWARCIA KANAŁÓW NA WIBRACJE KOLORÓW

Wizualizacja kolorów przynosi znacznie lepsze efekty, jeśli przedtem oczyścimy ciało powolnym, głębokim oddychaniem. Można ćwiczyć na stojąco, klęcząc lub w siadzie tureckim (ćwiczenia nie należy wykonywać z pełnym żołądkiem).

- Wyciągnij się od pasa w górę .

• Wyobraź sobie sznurek przyczepiony do czubka twojej głowy, który ciągnie się do góry. W ten sposób otworzysz klatkę piersiową i płuca. Możesz usiąść na krześle lub przy ścianie, by zachować proste plecy.
• Podnieś i opuść ramiona, zrób to kilka razy, aby się odprężyć.
• Teraz powoli nabieraj powietrze przez nos, wypełniając najpierw dolną część płuc i przeponę. Schodzące do płuc powietrze wypchnie przednią ścianę żołądka, dzięki czemu organy wewnętrzne zostaną lekko ściśnięte.
• Teraz nabierz powietrza do środkowej części płuc, rozszerzając klatkę piersiową, a potem do górnej części klatki piersiowej i do gardła. Zatrzymaj oddech na sekundę, a potem powoli wypuść powietrze.
• Oddychaj rytmicznie i spokojnie.

RYTMICZNE ODDYCHANIA KOLORAMI W/G JOGI

Wykonując ćwiczenia usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami i stopami opartymi o ziemię.

• Delikatnie przykryj kciukiem prawe nozdrze i powoli wypuść powietrze lewą dziurką od nosa.
• Nabierz powietrza prze lewą dziurkę i zamknij ją, przykładając palec wskazujący i środkowy.
• Wypuść powietrze prawym nozdrzem
• Zatkawszy lewe nozdrze, nabierz powietrza przez prawą dziurkę itd.
• Nie staraj się oddychać specjalnie głęboko ani wstrzymywać oddechu. Odpręż się i oddychaj rytmicznie.
• Teraz połącz oddychanie z wizualizacją kolorów. Nasze nozdrza emitują odmienne barwy, prawe ma energię pozytywną, związane ze słońcem – emituje ciepłe czerwienie i oranże, lewe nozdrze natomiast to energia negatywna związana z księżycem – emituje błękity i zielenie. Oddychając, dokonuj wizualizacji tych barw.

ODDYCHANIE KOLORAMI A MUZYKA

Wizualizację kolorów można połączyć ze słuchaniem relaksującej muzyki, co znacznie zwiększy efektywność działania.

• Połóż się wygodnie na podłodze, odpręż każdą część ciała.
• Zacznij od palców u nóg, poprzez stopy ku wyższym partiom ciała. Odpręż każdą część ciała napinając ją, a potem rozluźniając.
• Przekręć głowę w prawo, potem w lewo, otwórz i zamknij oczy, rozluźnij uszy i całą głowę.
• Możesz zacząć ćwiczyć powolne i głębokie oddychanie, otaczając się kolorem, odpowiadającym tej części ciała, która wymaga leczenia.
• Przez kilka minut utrzymuj przed sobą obraz tej barwy. Możesz tez otoczyć swoje ciało wiązką tęczowego, złotego lub perłowego światła.

ODDYCHANIE KOLORAMI RELAKSUJE I LECZY

Kosmiczne promieniowanie barw mają wpływ na system gruczołów naszego organizmu oraz odpowiadające mu ciało eteryczne. Najlepszą metodą na przeprowadzenie terapii kolorami jest codzienne praktykowanie wizualizacji kolorów. Zwracając uwagę na tę część ciała, która przejawia słabość, dowiemy się, jaki organ wymaga leczenia i jaki kolor powinniśmy zastosować .

Na przykład u osób cierpiących na wrzody żołądka napięcie pojawi się w okolicach splotu słonecznego, a ludzie mający kłopoty z ramionami odczuwają przytłaczający ciężar właśnie na barkach.

Każdy organ odpowiada jednemu czakramowi, praktykując wizualizację kolorów możemy usunąć napięcia tej części ciała.

Stosując oddychanie kolorami nie musimy ograniczyć się do siedmiu kolorów tęczy. Często bywa tak, że podczas praktykowania tych ćwiczeń doświadczamy zmian harmonii barw. Starajcie się zapamiętać kolory charakterystyczne, gdyż mogą okazać się ważne w twojej obecnej sytuacji. 

Podczas afirmacji, zamknij oczy, oddychaj swobodnie, głęboko i wolno, świadomie pobieraj kolor i wypełniaj nim swoje ciało.

KOLORY   STOSOWANE   PODCZAS   ODDYCHANIA    KOLORAMI

CZERWIEŃ

Czerwony promień kosmiczny działa niezwykle mocno, nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze lub problemy z krążeniem. Niektórzy naukowcy polecają stosowanie koloru różanego - łagodniejsza wersja koloru czerwonego.

Czerwień to barwa magnetyczna, wyobraź więc sobie jak kolor różany wypełnia cię od strony stóp.

RÓŻ

Stosuj na zmarszczki, trądzik, zwiotczałą skórę, opuchnięcia i plamy wątrobowe. Róż zwalcza uczucie osamotnienia, porzucenia lub rozpaczy. Korzystaj z działania różu, jeżeli jesteś zbyt podatna na wpływy innych osób.

RÓŻANY

Tworzy kochający związek, Stosowany także w regeneracji organów. Kolor promujący pozytywny wizerunek osoby atrakcyjnej w związku seksualnym.

RÓŻ ŁOSOSIOWY

Symbolizuje miłość do ludzkości, poświęcenie miłości macierzyńskiej.

ORANŻ

Oranż to kolor witalności, podobnie jak różany przenika przez podeszwy stóp.

MORELOWY/BRZOSKWINIOWY

Działa ale nie leczy. Silnie tonizuje, przenika przez gruczoły, stymulując ich działanie. Korzystny w przypadkach wyczerpania nerwowego.

ŻÓŁTY

Kolor słońca. Stosuj w chwilach przygnębienia i kiedy czujesz się samotna. Złoty odcień żółtego to kolor magnetyczny, przenika przez podeszwy stóp.

ZŁOTY

Kolor leczniczy do naświetlania od stóp do głów. Łączy nas ze światłem wyższego ducha, odradza duchową warstwę aury. Ochrania i stymuluje energię życiową za pomocą prany (siły życia). Pomocny w kłopotach psychicznych, problemach ze wzrostem i schorzeniach serca.

Stosuj złoto, kiedy odczuwasz strach, niepewność, w przypadku braku zainteresowania rzeczywistością.

BLADE ZŁOTO

Działa stymulująco i rozjaśniająco na umysł, rdzeń kręgosłupa i system nerwowy. Znakomity na depresję.

ZIELEŃ

Kosmiczny promień barwy zielonej przenika do ciała horyzontalnie, na wysokości splotu słonecznego, znakomicie działa w przypadku wstrząsu i napięcia nerwowego.

JASNA ZIELEŃ

Poprawia wzrok, leczy schorzenia oczu i choroby nie związane z krążeniem i systemem nerwowym.

ŚREDNIA ZIELEŃ

Równoważy nadmiar i zwalcza złe nawyki. Stosuj jako tło wyobrażenia osoby, jaką chciałbyś być. Zieleń to źródło uniwersalnego bogactwa, pomaga w postępie.

ZIELEŃ TRAWIASTA

Zieleń trawiasta przywraca siłę systemowi nerwowemu. Stosuj w celu osiągnięcia sukcesu finansowego i polepszenia sukcesu finansowego i polepszenia statusu materialnego, ale nie kieruje się chciwością lub chęcią nielegalnego zysku, gdyż w końcu obróci się przeciwko tobie.

CIEMNA ZIELEŃ

Odcień ten oczyszcza krew, można stosować go w przypadkach chorób krwi i anemii. Pomaga zyskać pewność siebie.

NIEBIESKI

Szafirowy to pierwszy kolor promieni elektrycznych, wnika poprzez czakram korony. Działa kojąco, uspokajająco, chodząco. Kolor spokoju.

JASNO NIEBIESKI

Kolor elektryczny, chłodzący i kojący. Usuwa toksyny z tkanek. Jeśli cierpisz na bezsenność, błękit pomoże ci zasnąć. Oddziałuje na sferę twórczości.

SZAFIR

Szafir to środek przeciwbólowy.

CIEMNONIEBIESKI

Odcień ten zwiększa siłę ekspresji, daje poczucie wsparcia.

NIEBIESKOZIELONY

Odcień pomagający w leczeniu kości, wzmacnia paznokcie, włosy i zęby.

TURKUSOWY

Turkus prowadzi do transformacji, pomaga zacząć wszystko od nowa. Kolor dobry dla osób samotnych, pomaga nawiązywać kontakty i spełniać się w działalności twórczej. W połączeniu z różem zwalcza nadmiar tkanki tłuszczowej. Przynosi ulgę w problemach oddechowych i przy artretyzmie. Pomaga osobom nadmiernie zajętym dobrem innych.

INDYGO

Promień wiedzy i mądrości, wnika do ciała poprzez czakram korony. Indygo pomoże nam nawiązać kontakt z naszym wewnętrznym światem, do którego często nie mamy dostępu.

FIOLET

To promień kosmiczny o największej częstotliwości wibracji, wnika poprzez czakram korony. Oddziaływuje na główne gruczoły i ośrodki eteryczne. Oczyszcza, kontroluje wzrost, zwalcza ból. Stosuj jako środek na wstrząs lub kiedy odczuwasz lęk.

GŁĘBOKI FIOLET

Można stosować go do oczyszczenia komórek zainfekowanej części ciała jako środek na wstrząs psychiczny.

PURPURA

Oczyszczający oddech leczący schorzenia psychiczne i fizyczne. Jeśli znajdujesz się w niebezpieczeństwie, wyobraź sobie purpurowe światło otaczające twoje stopy i wznoszące się, spowijając całe ciało. Poproś o usunięcie zagrożenia. Potem wyobraź sobie, że znajdujesz się w kokonie białego światła.

BIEL - tego koloru nie da się wydrukować.

Biały kolor ochronny. Kokon białego światła wokół ciała chroni przed niebezpieczeństwem. Niektórzy ludzie każdego ranka czyszczą własny dom, wyobrażając sobie każdy pokój wypełniony białym światłem. Pomocny w leczeniu emocjonalnych wstrząsów lub kiedy czujesz się zrozpaczona.

SREBRNY

Kolor srebrny oczyszcza pole energetyczne, równoważąc aspekt kobiecy.