Kolorowe olejki zapachowe

   Zastosowanie kolorowych olejków, czyli dalsze leczenie kolorami.

Olejki Aromatyczne Do Pielęgnacji Urody.

Olejki aromatyczne są naturalnymi substancjami pozyskanymi z roślin kwitnących. W przeciwieństwie do martwych substancji syntetycznych pełne są żywych, pulsujących wibracji. Dlatego też zarówno aromaterapia, jak i leczenie kolorem stanowią część ,, medycyny wibracyjnej''. Odpowiednio zakonserwowane olejki roślinne mogą silnie oddziaływać na procesy życiowe na wielu poziomach organizmu.

Zastosowane na skórę regulują aktywność włosowatych naczyń krwionośnych i przywracają żywotność tkanką. Zwróćmy jednak uwagę, że stosowanie olejków aromatycznych nie zawsze musi być korzystne, niektóre z nich są skoncentrowanymi wyciągami z ziół o silnym działaniu i niewłaściwe użyte mogą szkodzić. Tylko nieliczne z nich można stosować bezpośrednio na skórę w postaci nie rozcieńczonej, pozostałe muszą być zmieszane z neutralnym olejkiem lub kremem.

Gdy wykorzystujemy je do masażu czy kąpieli aromatycznej, używamy barw o częstotliwościach związanych z ich właściwościami i leczniczym działaniu.

Olejek lawendowy i jałowcowy – wykorzystują właściwości promieni ultrafioletowych, które działają oczyszczająco. Lawendowy odmładza dojrzałą skórę a jałowcowy leczy trądzik.

Olejki sandałowy i drzewa herbacianego - związane są z promieniowaniem niebieskim, oczyszczają i działają ściągająco, można je stosować bezpośrednio na wypryski i owrzodzenia.

Olejki światła pomarańczowego i czerwonego – takie jak pieprzu czarnego i neroli, pobudzają i działają tonizująco.

Wiele olejków łączy w sobie cechy, zazwyczaj dwóch barw dopełniających, np. żółtej i fioletowej lub różowej i zielonej. Kolor może być dla nas wskazówką, jak stosować olejki np. mieszając barwy dopełniające lub sąsiadujące.

RADA.

Pomarańczowy tonik – dodajemy 1 kroplę olejku pomarańczowego i 1 kroplę olejku neroli do 100 ml. (1/2 filiżanki) pomarańczowej wody kwiatowej. Stosujemy do oczyszczenia skóry.

Żółty balsam na trądzik i wypryski – mieszamy po 1 kropli olejku cytrynowego, kamforowego i lawendowego z 6 kroplami olejku z wiesiołka. Smarujemy chore miejsca rano i wieczorem.

Fioletowy tonik na plamy na skórze – mieszamy po 1 kropli olejku lawendowego i jałowcowego ze 100 ml (1/2 filiżanki ) wody lawendowej. Skórę przemywamy.

Różowo zielony lek na popękane naczynka – mieszamy 30 ml ( 2 łyżki stołowe ) olejku migdałowego z 20 kroplami olejku pietruszkowego, 10 kroplami olejku geraniowego i 5 kroplami olejku cyprysowego. Dodajemy do kąpieli lub delikatnie wcieramy w skórę wokół popękanych naczynek. Nigdy nie wcieramy w chore miejsce.

Fioletowo żółta mieszanka na cellulitis – mieszamy 30 ml ( 2 łyżki stołowe ) olejku migdałowego z 10 kroplami olejku jałowcowego, 10 kroplami cytrynowego i 12 kroplami grejpfrutowego. Dodajemy do kąpieli.

Olejki aromatyczne i odpowiadające im zakresy barw.

Pieprz czarny – czerwony – rozgrzewający, pobudzający krążenie.

Palmarozowy – różowy – lekko pobudzający, przeciwstresowy.

Pomarańczowy – pomarańczowy – do skóry normalnej i tłustej.

Sandałowy – pomarańczowy – zmiękcza suchą skórę.

Z marchwi – pomarańczowy – na popękane naczynka chroni wargi.

Neroli- pomarańczowy – do skóry normalnej i tłustej.

Paczulowy – złoty – sucha lub dojrzała skóra.

Wiesiołkowy – żółty – kłopoty ze skórą, wypryski.

Cytrynowy – żółty – trądzik, sucha skóra, cellulit.

Kamforowy – żółty – trądzik i wypryski.

Lemongrasowy – żółty – tłusta skóra, stosować na piersi.

Bazyliowy – zielony – środek ściągający do tłustej skóry.

Mięty pieprzowej – zielony tonik – o ściągającym i pobudzającym działaniu.

Geraniowy – zielony – sucha skóra, dodatek do kremów nawilżających na noc, także na popękane naczynka.

Rumiankowy – niebieski – łagodzi podrażnioną skórę.

Drzewa herbacianego – trądzik, w postaci nierozcięczonej na owrzodzenia i wypryski.

Lawendowy – niebieski – odmładza dojrzałą skórę, do skóry tłustej, zwiotczałych ramion, suchych warg.

Z liści fiołków- fioletowy – oczyszcza i leczy, zamyka pory po parówce.

Jałowcowy – fioletowy – tłusta skóra.

Szałwia muszkatołowa – karmazynowy – do każdej rodzaju skóry, przy nadmiernym uwodnieniu.

Rozmarynowy – czerwony/fioletowy – tonik pobudzający, przeciw cellulitowi.

Różany – różowy/zielony – cellulit, stosować na piersi.   

Olejki ziołowe w kuchni.

Olejki zapachowe w kuchni.

Olejki zapachowe z różnych kwiatów są znakomite do masażu oraz aromaterapii, niektóre esencje kwiatowe, takie jak leki Bacha, można spożywać.

W wielu krajach mięso gotuje się z owocami, by wzmocnić smak i ułatwić trawienie. Podobny efekt da kilka kropli olejków zapachowych dodanych do bulionów lub sosu. Do kurczaka i ryb stosuj olejki pomarańczowy i cytrynowy. Można również dodać kilka kropli aromatycznych do pieprzu ziarnistego lub soli ziołowej.

Za pomocą olejków i kwiatów łatwo można zmienić smak gorących deserów. Polecane są szczególnie osobom chorym lub słabym.

Pudding ryżowy znakomicie komponuje się z dodatkiem palma rosa, budyń -z olejkiem mandarynkowym lub pomarańczowym. Naleśniki, budynie i suflety również znakomicie smakują z dodatkiem kilku kropel esencji kwiatowych.

Większość przypraw działa na organizm rozgrzewająco i ma ostry aromat. Przypisane są ciepłym barwą spektrum. Po zmieleniu przybierają kolor jasnoczerwony, pomarańczowy lub złoty.

Olejki zapachowe wykonane z tych przypraw znakomicie nadają się do ponczów, rozgrzewających zimowych dań i puddingów. Zimowa zupa lub stek nabiorą aromatu z dodatkiem kilku kropli olejku goździkowego, cynamonowego, muszkatołowego, kolendrowego lub kardamonowego.

Olejki cytrusowe przypisane są promieniom barwy pomarańczowej i żółtej. Mają ostry, odświeżający aromat. Są to : olejek cytrynowy, limonkowy, mandarynkowy i grejpfrutowy. Kilka kropli olejku cytrusowego dodanych do zimnego lub ciepłego napoju, sosu lub zupy dodaje wspaniały efekt smakowy, działa oczyszczająco na podniebienie, ułatwia trawienie posiłków ciężko strawnych lub tłustych.

Olejki korzystnie wpływające na system trawienny to także : imbirowy, z mięty pieprzowej, z kopru i kolendry.

Olejki kwiatowe, takie jak olejek geraniowy, melisowy, z werbeny, róży i neroli nadają energie barwy różowej i zielonej. Można stosować je do jaj, sera i dań z ryżu.

Desery, ciasta i lody można doprawiać olejkami różanymi, melisowymi i geraniowymi, co daje deserom subtelny aromat i korzystnie wpłynie na wasze samopoczucie.

Słoneczny Ocet Ziołowy.

Naturalne światło słoneczne nadaje energii produktom spożywczym pochodzenia naturalnego. Spróbujcie wystawić ziołowy ocet winny na działanie promieni słonecznych – wydobędą one pełnię smaku i właściwości lecznicze zawartych w nim ziół.

Wymienione zioła nadają się do przygotowania ziołowego octu winnego : bazylia, rozmaryn, koper, seler, szczypiorek, czarny bez, mięta, majeranek, szałwia, estragon lub oregano. Można także dodać ząbki czosnku.

Jak przygotować ziołowy ocet winny.

Należy nalać ocet winny do szklanej butelki i postawić ją w nasłonecznionym miejscu na 5 dni. Każdego dnia wymieniaj zioła w butelce, w zależności od tego, jaki smak chcesz uzyskać. Potem przesącz ocet przez czystą gazę i umieść w butelce świeżą gałązkę ziół.

W celu wzmocnienia terapeutycznych właściwości octu, przelej go do kolorowej butelki. Promienie słońca będą przenikać do wnętrza, napełniając zawartość energią przynależną danej barwie.

Innym sposobem barwienia octu jest przygotowanie octu malinowego według tego samego przepisu. Po jakimś czasie należy jednak usunąć maliny z butelki, aby nie sfermentowały. Do tak przyrządzonego płynu w kolorze wina można teraz dodać gałązkę ziela.

Do barwienia octu winnego i ziołowego można stosować suszone purpurowe kwiaty malwy. Kilka kwiatów należy umieścić w butelce i postawić w nasłonecznionym miejscu na 3 dni. Następnie odsączyć i przelać płyn do przeźroczystej butelki, by w pełni cieszyć się lawendową barwą i wspaniałym aromatem uzyskanego w ten sposób octu.

UWAGA - wciąż mamy do czynienia z leczeniem kolorami.

Na co pomaga olej słonecznikowy, rokitnikowy itd.

Na co pomaga olej słonecznikowy i rokitnikowy.

Dzięki kuracji olejem można się pozbyć lub przynajmniej złagodzić wiele dolegliwości. Medycyna naturalna zaleca płukanie ust olejem lub ssanie. Ta stara, sprawdzona metoda pomaga oczyścić organizm z toksyn, likwiduje rozmaite stany zapalne i wzmacnia układ odpornościowy. Leczy egzemy, przewlekłe schorzenia zatok, zapalenie oskrzeli, pomaga przy chorobach kobiecych, bólach głowy, bezsenności, krwawieniu dziąseł. Ssanie oleju zaleca się przy guzach żołądka, jelit oraz płuc.

Jaki jest najzdrowszy?

Wyciskany na zimno słonecznikowy, gdyż zawiera dużo substancji odżywczych.

Jak go stosować?

Olej należy ssać w przedniej części jamy ustnej około 15 – 20 min., przepuszczając go między zębami. Trzeba przy tym uważać, aby go nie połknąć. Przez cały czas musi on być w ruchu. Olej w ustach staje się gesty, a w miarę ssania zmienia konsystencje i kolor. Staje się rzadki i barwa przypomina mleko. Po zakończeniu ssania olej należy wypluć do muszli i dokładnie ją spłukać. Usta należy wypłukać wodą i umyć zęby. Mieszanka oleju i śliny, którą się wypluwa jest, pełna bakterii chorobotwórczych i innych szkodliwych substancji. Jeżeli pod koniec ssania okaże się, że olej ma barwę żółtą, następnym razem zabieg należy wydłużyć do 25 minut. Czynność te należy powtarzać dwa a nawet trzy razy w ciągu dnia. Kurację stosuje się aż do ustąpienia dolegliwości.

Na początku może być gorzej.

To ostrzeżenie dotyczy szczególnie osób cierpiących jednocześnie na wiele przewlekłych schorzeń. Wtedy, po 2 – 3 tygodniach kuracji, mogą wystąpić kłopoty z trawieniem, wypryski na skórze, częste zmiany nastrojów lub nawet podwyższona temperatura. Nie należy jednak rezygnować z dalszego leczenia. Powyższe dolegliwości spowodowane są rozproszeniem się ognisk chorobowych, czyli zdrowieniem.

Jak przyzwyczaić się do smaku oleju?

Jeśli nie odpowiada ci smak oleju, zacznij kuracje od małej łyżeczki, dodaj kilka kropli płynu do płukania ust o smaku miętowym. Potem stopniowo zwiększaj porcję oleju. Jeśli przemieszczanie oleju w ustach przez 15 minut sprawi ci trudność, zacznij od 5 minutowego zabiegu, stopniowo wydłużając czas ssania.

Pijąc dużo płynów, wspierasz kurację.

Aby nerki, mogły prawidłowo pracować i usuwać z organizmu szkodliwe substancje, codziennie należy wypić 2 – 3 l mineralnej wody niegazowanej lub oligoceńskiej. Poza tym pij rozcieńczone wodą soki owocowe i warzywne oraz herbatki ziołowe lub owocowe z sokiem cytrynowym lub odrobina miodu.

Podczas kuracji trzeba zażywać dużo ruchu.

Jak długo trwa kuracja olejem?

Dwie kuracje w ciągu roku – wiosna i jesienią, trwają przez 4 do 6 tygodni oczyszczają i wzmacniają organizm. W konkretnych dolegliwościach kuracja powinna trwać do ustąpienia schorzenia. Przy przeziębieniach, stanach zapalnych zatok może to trwać nawet rok. Przy nagłych kłopotach kuracja trwa 7 – 14 dni. Aby przyśpieszyć proces leczenia, należy żuć olej trzy razy dziennie, zawsze przed posiłkiem.

Żucie oleju pomaga też przy.

• - niedokrwistości,
• - usuwaniu z organizmu nikotyny,
• - przeziębieniach i infekcjach grypowych,
• - chorobach zębów, dziąseł, wybiela zęby,
• - bólach kręgosłupa, pleców i stawów,
• - zaparciach, kłopotach z trawieniem, bólach brzucha,
• - kaszlu, bólach gardła, katarze, nieżycie oskrzeli,
• - bezsenności, nerwicach, kłopotach z koncentracją, brakiem apetytu.

Olej Rokitnikowy.

Rokitnik jest zasobny w witaminy A, C, K, B, B2, B6, P, kwas foliowy, prowitaminę A i liczne sole mineralne. Substancje zawarte w rokitniku zapobiegają rozwojowi zakrzepowego zapalenia żył, zawałom, poprawia i reguluje funkcjonowanie serca, działają przeciw awitaminozie, zapobiegają

miażdżycy, likwidują zaparcia, są pomocne w cukrzycy. Olej rokitnikowi przynosi ulgę w cierpieniach wywołanych wrzodami żołądka lub dwunastnicy.

Olej rokitnika stosuje się też przy odleżynach, poparzeniach, odmrożeniach, trudno gojących i ropiejących ranach, uszkodzeniach skóry spowodowanych promieniowaniem radioaktywnym, hemoroidach. Pomaga likwidować łuszczycę, łupież, zapobiega łupieżowi i pobudza porost włosów.

Olej stosuje się zewnętrznie i do wewnątrz. Kuracja wewnętrzna polega na piciu pewnej ilości oleju w przepisanych dawkach kilka razy dziennie – choroby serca, cukrzycy, zapaleniu żył, miażdżycy, zaparciach, wrzodach żołądka. Kuracja zewnętrzna to smarowanie olejem lub stosowanie tamponów z waty zmoczonych olejem.

Dobrym lekiem są czopki z olejem rokitnikowym, są skuteczne w leczeniu hemoroidów, przy pęknięciu odbytu, szybko likwidują proces zapalny gruczołu krokowego. Z dobrym wynikiem stosuje się je w leczeniu chorób ginekologicznych – nadżerki szyjki macicy, zapaleniu pochwy.

Olej z jodły Syberyjskiej – pichtowy.

Stosuje się go w wielu przypadkach chorobowych, szczególnie cenny jest w zimowym okresie, kiedy trapią przeziębienia.

Angina- poleca się czysty olej nałożyć na migdałki. Przy chronicznej anginie, oprócz smarowania migdałków, olej stosuje się jako krople do nosa.

Grypa i inne zaziębienia – szczególnie u dzieci.

Olej wciera się w okolice karku, piersi, masuje się też olejem stopy.

Silny kaszel.

Czystym olejem zakrapiać rdzeń języka- przy pomocy strzykawki po 3 – 5 kropli rano i wieczorem.

Zapalenie płuc, bronchit.

W domowych warunkach kurować się przy pomocy inhalacji. 3 – 4 kropelki oleju dodać do garnka z wrzątkiem, owinąć się ręcznikiem i wdychać parę. Po inhalacji rozetrzeć olej na piersi, starannie się okryć i położyć.

Bóle reumatyczne i inne.

Niewielką ilość oleju wcierać w bolące miejsca. Jest to dobra kuracja w przypadku bólu kręgosłupa, bólu kończyn. Skuteczność takiego zabiegu jest większa, jeśli wciera się olejek po gorącej aromatycznej kąpieli.

Rozpylenie olejku w pomieszczeniach sprzyja zniszczeniu bakterii. Można go też stosować przy zakażeniu gronkowcem, np. w przypadku umiejscowienia się gronkowca na twarzy, należy pocierać ją tym olejkiem.

Można używać go jako środek do pielęgnacji twarzy i usuwania zmarszczek. Dzięki odmładzającemu działaniu na komórki ludzkie pomaga likwidować zwiotczałą skórę.

Bardzo dobre wyniki osiąga się stosując ten olejek w kombinacji z kremem, mleczkiem, tłuszczem roślinnym lub zwierzęcym. Należy go mieszać z podanymi składnikami w proporcjach 1:5.

Doskonale wpływa na regenerację sił, kiedy do kąpieli dodamy kilka kropli olejku. Po 15 – 20 minutach pojawia się odczucie lekkości, znika zmęczenie. Dłuższe przebywanie w kąpieli jodłowej pomaga regenerować mięśnie, sprzyja szybkiemu zasypianiu. Sen jest przy tym spokojny i głęboki.

Olej lniany.

Zalety zdrowotne: należy do najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma ich więcej niż olej z wątroby rekina. Kwasy omega 3 regulują m. in. pracę cytokin, czyli cząsteczek kierujących układem odpornościowym – ich podwyższony poziom sprzyja stanom zapalnym i reakcjom autoagresywnym, a nawet nowotworom. Poza tym kwasy te poprawiają ukrwienie mózgu i usprawniają przesyłanie impulsów nerwowych. Udowodniono także, że stabilizują podwyższone ciśnienie, a tym samym pomagają zapobiegać zawałom. Cennym składnikiem oleju lnianego są też ligniny – antyutleniacze, których we lnie jest aż 700 razy więcej niż w innych roślinach. Związki te działają antynowotworowo i stabilizują poziom estrogenów – żeńskich hormonów.

Warto wiedzieć: zawiera ponad 50 % kwasów omega 3. Gdy nie dostarczymy organizmowi tych substancji w inny sposób np. jedząc ryby, zaleca się przyjmowanie ok. 1 gr oleju lnianego na 1 kg masy ciała. Można go dodawać do sałatek, moczyć w nim grzanki. Lepiej go nie podgrzewać, bo traci cenne właściwości.

Okłady z nasion.

50 g siemienia,125 ml wody. Rozdrobnione nasiona zalej ½ szklanki wrzątku i wymieszaj. Zagotuj i odstaw na kilka minut. Zawiń w płótno i przyłóż ciepłe pod ceratka na chore miejsce.

Stosuje się na trudno gojące rany, owrzodzenia, odleżyny.  

Właściwości lecznicze miodu.

Miód najsłodszy z leków.

Każdy miód jest kaloryczny, lecz przy tym lekko strawny, poleca się go, zatem rekonwalescentom. Odgrywa też ważna rolę w procesie odtruwania organizmu. Miód jednak miodowi nierówny. Pewne gatunki są szczególnie wskazane dla przeziębionych, podczas gdy inne powinni jadać sercowcy. Miód zachowuje swoje uzdrawiające właściwości przez pół roku od zebrania. Potem staje się coraz mniej wartościowy.

• AKACJOWY – białawy lub jasno żółty, o łagodnym smaku i płynnej konsystencji. Pomaga w schorzeniach nerek, układu moczowego, nadkwasocie żołądka. Ma najmniej pyłków, mogą go, zatem jeść nawet alergicy.

• GRYCZANY – ciemnobrunatny, o ostrym smaku i grudkowej konsystencji. Skuteczny przy miażdżycy, chorobie serca, kłopotach z trawieniem. Powinni go jadać leczący złamania, gdyż sprzyja odbudowie tkanki kostnej.

• LIPOWY – jasnożółty lub złocisty, o lekko ostrym smaku i grudkowatej konsystencji. Leczy przeziębienia, infekcje dróg oddechowych, działa przeciwgorączkowo, uspokajająco, wzmacnia odporność.

• MALINOWY – białawy, o łagodnym smaku i grudkowej konsystencji. Polecany w chorobach serca i górnych dróg oddechowych.

• RZEPAKOWY – jasnożółty lub kremowy, o słodkomdłym smaku i gładkiej, gęstej konsystencji. Znakomicie odtruwa organizm. Wskazany dla cierpiących na choroby serca, wątroby i nerek.

• SPADZIOWY – zielonobrązowy, słodkomdły, o łagodnym smaku i grudkowej konsystencji. Ma najwięcej mikroelementów, znakomicie uzupełnia wiec niedobory w organizmie. Polecany szczególnie przy kłopotach z sercem i górnymi drogami oddechowymi.

• WRZOSOWY – jasnobrązowy, o lekko gorzkawym smaku i galaretowatej konsystencji. Działa leczniczo w stanach zapalnych nerek i dróg moczowych, a także przy schorzeniach prostaty.

• WIELOKWIATOWY – złocisty, o łagodnym smaku i grudkowej konsystencji. W homeopatii stosowany jest do leczenia alergii. Uzupełnia brak witamin i mikroelementów, łagodzi bóle wątroby.

Ziołomiody – podwójnie skuteczne.

Mają jeszcze lepsze właściwości lecznicze niż tradycyjny miód, gdyż jest wzbogacony substancjami z ziół, witaminami i biopierwiastkami. Często jest smaczniejszy i bardziej zapachowy.

• ARONIOWY – obniża ciśnienie.
• ALOESOWY – reguluje przemianę materii i pracę przewodu pokarmowego.
• GŁOGOWY – wzmacniający serce.
• NAGIETKOWY – leczy wrzody żołądka.
• POKRZYWOWY – wspomagający leczenie anemii.
• RUMIANKOWY – łagodzący stany zapalne gardła.
• SOSNOWY – działający przeciwkaszlowo, przeciwzapalnie i antybakteryjne.
• TYMIANKOWY – pobudzający apetyt.
• MIĘTOWY – pobudza układ trawienny.

Ponadto występują inne rodzaje miodu:

Miód rozmarynowy- gęsty, twardy, białawy, bardzo ceniony za swój aromat i właściwości lecznicze.

Miód z kwiatu pomarańczy – mniej gęsty, ale płynny, o przypalonej barwie, o smaku pomarańczy lekko stonowanym, uspokajający.

Miód wrzosowy – ciemny, o ostrym wyrazistym smaku, gęsty.

Miód z dębu zimozielonego – ciemny, gęsty, gorzkawy.

• PROPOLIS – kit pszczeli to żywica, którą pszczoły zbierają z kory i pączków drzew, a następnie przetwarzają na substancje służącą im do uszczelniania ula. Propolis zawierający witaminy z grupy B i mikroelementy – słynie z właściwości bakteriobójczych. Stosuje się go do leczenia chorób gardła i dziąseł, wrzodów żołądka, reumatyzmu. Czopki i globulki z propolisu leczą zapalenie dróg rodnych i hemoroidy, maści goją skórę. Kit pszczeli można też dodawać do miodu. Wtedy korzystnie działa na żołądek i wątrobę.

• MLECZKO PSZCZELE - bogate w białko, witaminy z grupy B i mikroelementy, działa przeciwmiażdżycowo, łagodzi objawy choroby wieńcowej i wrzodowej żołądka, poprawia pracę wątroby. Miód z dodatkiem mleczka podnosi odporność organizmu, wspomaga pracę serca, jest skuteczny w przypadku bezsenności.

• PIEGRZA – drobniutkie kuleczki pyłku kwiatowego, maja podobne właściwości jak mleczko, ale nieco słabsze. Warto ją przyjmować przy braku apetytu i wyczerpaniu fizycznym.

• JAD PSZCZELI – zawiera wiele cennych substancji, znajduje zastosowanie w leczeniu reumatyzmu.

Przeziębienia i grypa.

2 łyżeczki miodu spadziowego lub ziołomiodu sosnowego rozpuszczamy w szklance ciepłego mleka. Dodajemy łyżeczkę masła. Pijemy kilka razy dziennie aż do momentu wyzdrowienia.

Nalewka z propolisu – 5 dkg propolisu zalewamy połową litra spirytusu. Przez 2 tygodnie każdego dnia wstrząsamy butelką. Po tym czasie odcedzamy i przelewamy do naczynia z ciemnego szkła. Pijemy 2 razy dziennie po 25 kropli zmieszanych z niewielka ilością wody.

Kłopoty z trawieniem.

Przed każdym posiłkiem 5 pijemy szklankę wody z 2 łyżeczkami miodu Np. gryczanego lub ziołomiodu rumiankowego, i z 2 łyżeczkami octu winnego lub soku z połowy cytryny.

Trudności z zasypianiem.

Łyżkę stołową mieszanki ziół – po 30 g – kwiatów pierwiosnka, korzenia kozłka, ziele dziurawca i szyszek chmielu zalewamy wrzątkiem. Po kwadransie odcedzamy, dodajemy 2 łyżki stołowe miodu Np. lipowego. Wypijamy przed snem.

Podwyższone ciśnienie krwi.

Łyżkę miodu – najlepiej lipowego – rozpuszczamy w połowie szklanki soku z selera i marchwi. Pijemy 4 razy dziennie przed posiłkami. Kuracja daje efekty po około 2 miesiącach.

Składniki miodu.

Podstawowe składniki miodu to fruktoza (35- 40 %), glukoza (26-33 %) i woda (15-25%). Reszta to nieielkie ilości dwucukrów, trisacharydów, oligosacharydów, minerałów, witamin i enzymów. Miód zawiera znaczna ilość witaminy B6, ryboflawoiny, kwasu pantotenowego i podstawowych minerałów ( wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, sód i cynk).

W miodzie znajdują się substancje o właściwościach przeciwutleniających – zapobiegające starzeniu. Witamina E, alkaloidy, kwas askorbinowy (wit. C ), flawonoidy i fenole.

Miód może być również stosowany zewnętrznie, jako środek gojący. Jest wskazany jako opatrunek w tych przypadkach, gdy pragniemy nawilżyć leczoną ranę, co zapobiega tworzeniu się strupa. Dowiedziono, że stosowanie miodu na rany skuteczniej niż metody standardowe zmniejsza stan zapalny, zapobiega zakażeniu bakteriami lub grzybami i zmniejsza wysięk. Poza tym miód ma działania odżywcze bezposrednio na tkankę rany, stymuluje więc tworzenie tkanki ziarninowej, co sprzyja zabliźnieniu.

Środek ułatwiajacy trawienie. Dodanie miodu zamiast cukru wpływa na lepsze trawienie, zwłaszcza cukrów, węglowodanów i błonnika, dzięki działaniu zawartych enzymów. Poza tym poprzez swoje właściwości uspokajające i gojące, co jest korzystne dla osób cierpiących na takie dolegliwości pokarmowe, które maja związek ze zmianami zapalnymi błony śluzowej jelita.

Środek wykrztusny. Miód a zwłaszcza lekko podgrzany, ma silne działanie wykrztusne, co jest bardzo pomocne przy zwykłych chorobach oskrzeli z suchym kaszlu i przy przeziebieniu u dzieci. Wypicie herbatki o działaniu wykrztuśnym posłodzonej miodem, zwieksza jej skuteczność.

PROSTE SPOSOBY NA CHOROBY

• Angina – 100 g kwiatów lipy oraz po 50 g rumianku, liści malin, szałwii, mięty, owoców anyżku, korzeni prawoślazu oraz biedrzeńca. Łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć 30 minut i pic gorący napar po jedzeniu.
• 
  
• Płukanie gardła – 100 g liści szałwii, 50 g rumianku oraz po 20 g nagietka i mięty, płukać gardło – 3 łyżeczki na szklankę wrzątku.
• 
  
• Anemia – liście majowej pokrzywy zerwać przed kwitnieniem, wypłukać i po osuszeniu -wycisnąć sok. Zmieszać z wodą w proporcji 1/1, pić sok świeży lub z lodówki.
• 
  
• Anemia – po 100 g liści pokrzywy i owoców dzikiej róży oraz po 50 g liści czarnej porzeczki, kwiatów rumianku, korzeni mniszka i arcydzięgla, kłaczy perzu oraz ziela tysiącznika, łyżeczkę zalewamy szklanką wrzątku nakrywamy i parzymy 20 min. Pijemy napar 2-3 razy dziennie 30 min po jedzeniu.
• 
  
• Anemia – 600 g świeżych płatków dzikiej róży lub 250 g suszonych płatków zalać 1 litrem wody. Pozostawić na 10 – 12 godzin. Następnie odcedzić, wycisnąć macerat i dodać 1 kg miodu. Całość gotować na wolnym ogniu, aż sok się zagęści. Przelać do zamykanego naczynia i przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu. Syrop pic 3 razy dziennie po 1 łyżeczce do herbaty.
• 
  
• Atak astmy – złagodzi go trzymana w ustach kostka lodu.
• 
  
• Bezsenność – przed położeniem się do łóżka, zjeść 1 – 2 łyżki miodu zmieszanego z 1 łyżeczką octu jabłkowego, sen zjawi się prędzej, jeśli wieczorem zastosujemy inhalację z kropli walerianowych.
• 
  
• Bicie serca szybkie – zimny okład na okolice serca spowolni jego rytm. Czas okładu –ok.15 min.
• 
  
• Bicie serca wolne – ciepły okład przez 15 min.
• 
  
• Biegunka – dla dorosłych, 2-3 kryształki nadmanganianu potasu rozpuścić w ½ l wody. Jedną szklankę roztworu o jasnoróżowej barwie pic rano i wieczorem . Kleik ryżowy i tarte jabłko dla dzieci.
• 
  
• Biegunka dla dzieci – z kilku orzechów włoskich obrać cienką skórkę otaczającą jadro orzecha. Zalać 1 szklanką wrzątku, odstawić do naciągnięcia na 10 min., Gdy napar nabierze intensywnego koloru, podawać dziecku, co 4 godz. Po 1 łyżeczce do herbaty. Kuracja skutkuje już po kilku łyżeczkach.
• 
  
• Bolesne miesiączki – wyraźna ulgę przynoszą parogodzinne okłady z rozwałkowanych, świeżych liści białej kapusty przykładanych na dolną cześć brzucha.
• 
  
• Bóle mięśni – starta cebule zmieszać z łyżeczką cukru i okładać nią bolesne stawy parę razy dziennie. Bóle mięśni łagodzi również okład z gotowanego mleka. Ciepły kompres powtarzać kilkakrotnie.
• 
  
• Bóle serca i okolic – przez 1 min. energicznie uciskać opuszek środkowego palca, najpierw jednej, potem drugiej ręki.
• 
  
• Bóle zęba – doraźna ulgę może przynieść żucie ziaren goździków.
• 
  
• Chrapanie – przede wszystkim należy zmienić pozycję w łóżku. Nie pozwolić, aby głowa zwisała do tyłu. Wystarczy tak ułożyć poduszkę, żeby broda śpiącego zbliżyła się do klatki piersiowej.
• 
  
• Cukrzyca – sok z mlecza, mniszka lekarskiego. Pić przed posiłkami 1 łyżeczkę, stopniowo zwiększając porcję, aż do półtorej szklanki w ciągu dnia. Kuracja miesięczna.

• Czyraki – z braku innych środków smarujemy żółtkiem kurzego jajka.
• 
  
• Egzema – w trakcie śniadania i kolacji zażywać olej kukurydziany 1 łyżeczkę, kuracja 2 miesięczna.
• 
  
• Dna moczanowa – skutecznym środkiem jest herbata rozmarynowa. Dwie łyżeczki liści rozmarynu zaląc 1 szklanka wrzącej wody. Zaparzyć pod przykryciem 15 min. Pic dwa razy dziennie po posiłku .
• 
  
• Gradówka – można ją lepczyc preparatem ze świeżych pączków topoli zmieszanych z maścią Alanta. 1 łyżeczkę pączków rozetrzeć na miazgę i zmieszać z 30g maści . Stosować zewnętrznie na powieki .
• 
  
• Grzybica stóp – moczyć nogi w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego.
• 
  
• Hemoroidy – krwawiące guziki odbytu leczą kąpiele z dodatkiem naturalnego miodu. 5-6 łyżeczek stołowych miodu rozpuścić w wannie z wodą o temp.35 -38 o C. Czas kąpieli do 20 minut. Zabiegi powtarzać kilkakrotnie.
• 
  
• Kac – wypijamy szklankę zimnej wody z zawartością 20 kropli miętowych.
• 
  
• Kaszel – 2-3 suszone figi zalać szklanka mleka i zagotować. Pic szklankę ciepłego płynu 2 razy dziennie. Sok z marchwi zmieszać z mlekiem w proporcji 1-1. Dodać łyżeczkę miodu. Pic kilka razy dziennie 1 łyżkę stołową.
• 
  
• Syrop z cebuli – pokroić 2-3 cebule, układać warstwami, przesypując cukrem pudrem. Ugnieść i odstawić w ciepłe miejsce na kilka godzin. Zażywać syrop 3 razy dziennie po 2 duże łyżki.
• 
  
• Syrop z czosnku – pokroić 3 cebule i 5 – 6 ząbków czosnku. Zalać 100 g płynnego miodu. Ugnieść i odstawić w ciepłe miejsce na parę godzin. Syrop pić 3 razy dziennie po 1 łyżce.
• 
  
• Syrop z rzodkiewki – Drobno pokroić pęczek rzodkiewek i przesypać warstwami cukrem pudrem. Odstawić w ciepłe miejsce na parę godzin, aż puści sok. Pic syrop po łyżeczce kilka razy w ciągu dnia. Usuwa nawet uporczywy kaszel.
• 
  
• Syrop z buraka czerwonego – duży burak umyć i wyciąć w górnej części stożkowaty otwór. Wstawić do piekarnika lub prodiża, upiec. Po godzinie burak puści syrop, który można podawać dzieciom po 1 łyżeczce, co godzinę, dorosłym po 1 łyżce stołowej. Syrop ma działanie wykrztuśne.
• 
  
• Napar zbożowo – migdałowy, 1 łyżka owsa, 1 łyżka żyta, 1 łyżka jęczmienia,1 łyżka cykorii i 5 rozdrobnionych migdałów wymieszać i zaparzyć w ½ l wrzątku. Pic 2 razy dziennie po 1 szklance.
• Katar – smarowa śluzówkę nosa maścią propolisowi lub miodem. Japończycy leczą katar parokrotnie zanurzając łokcie w gorącej wodzie .
• 
  
• Katar sienny – łyżeczkę herbaty z krzewu afrykańskiego zaląc szklanka wrzątkiem. Zaparzyć pod przykryciem 3 min. W ciągu dnia pic napój w ilości nieprzekraczającej 1 litra.
• 
  
• Katar – wdychanie świeżo startego chrzanu i zjadanie łyżeczki chrzanu po posiłku – dorośli.
• 
  
• Koklusz – zmiażdżyć parę ząbków czosnku i gotować przez 10 min. w mleku. Pic ciepły napój kilka razy dziennie.
• Krwawienie z nosa – właściwości tamujące krwawienie ma napar ze skrzypu. 1 łyżkę stołową skrzypu zaląc 1 szklanką wrzątku. Odstawić do naciągnięcia na parę minut. Po wystygnięciu wciągać nosem napar. Zabieg potarzać parokrotnie.
• 
  
• Liszaj – zmieszać po 100g korzenia lubczyku ogrodowego i liści mięty pieprzowej. Zalać 2 litry wrzątku. Ogrzewać aż do wrzenia. Trzymać pod przykryciem 30 minut, po przecedzeniu odwar wlać do wanny. Czas kąpieli 15 – 30 minut. Stosować dwa razy w tygodniu .

• Łamliwe paznokcie – należy przez kilka wieczorów nacierać sokiem z cebuli.
• 
  
• Łysienie – smarować i wcierać w skórę głowy sok z cebuli. Kuracja wzmacnia porost włosów, również przy łysieniu plackowatym.
• 
  
• Migrena – utrzeć 2-3 cebule. Miazgą obłożyć głowę. Owinąć chustą, a następnie ręcznikiem frotowym. Okład zdjąć po wyschnięciu miazgi.
• 
  
• Moczenie nocne – dwie duże garści lipy drobnolistnej lub 4-5 herbatek lipowych zaląc 1 litrem wrzątku. Zaparzyć 10 min. Przecedzić, przelać do wanny i dopełnić ciepłą wodą. Czas kąpieli 15-20 min. Stosować kilka razy w tygodniu.
• 
  
• Nadciśnienie – jednym z prostych środków obniżających ciśnienie krwi są kąpiele nóg. Najpierw wkładamy je do wody o temp 36-38 c, następnie do wody o temp zimnej.
• 
  
• Czas zanurzania 5 min w ciepłej i 15 min w zimnej wodzie.
• 
  
• Nerwica – pić napar z szyszek chmielu zwyczajnego lub z korzenia arcydzięgla. Sposób użycia – 1 łyżkę szyszek zalać szklanką wrzącą wody. Przykryć i po 15 minutach przecedzić Pic 3 razy dziennie po ½ szklanki. 1 łyżkę rozdrobnionych korzeni arcydzięgla zalać 1 szklanką wrzącej wody. Odstawić na 20 minut i przecedzić. Pic 3 razy dziennie po ½ szklanki
• 
  
• Niedowidzenie – pic mocny wywar z młodych pędów i liści czarnej porzeczki. Medycyna ludowa zaleca też polewanie głowy ciepłym wywarem 2-3 razy dziennie, po czym owinąć głowę ręcznikiem.
• 
  
• Nieżyt żołądka – pic herbatkę rumiankową z miodem. Co 2 godziny filiżanka herbatki zmieszanej z kopiatą łyżeczką miodu .
• 
  
• Nudności – ustąpią, jeśli będziemy pili gorące mleko z dodatkiem czosnku i imbiru. Kobietom w ciąży polecamy sok grejpfrutowy.
• 
  
• Odporność – miód z rozdrobnionym świeżym czosnkiem.
• 
  
• Obrzęki stóp – przez kilka wieczorów moczyć nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem z dodatkiem octu jabłkowego. Na miednicę wystarczy 1 szklanka octu .
• 
  
• Oparzenia – na chore miejsca parę razy dziennie nakładać namoczone śluzowate siemię lniane.
• 
  
•  Przy braku innych środków – roztrzepać jajko kurze i smarować oparzone miejsce. Skuteczne są też kompresy z soku z buraka.
• 
  
• Oparzenia jamy ustnej – ból oparzonego języka i warg łagodzi łyżeczka masła.
• 
  
• Piasek w nerkach – najtańszy sposób usunięci tej dolegliwości to picie wywaru z obierzyn ziemniaczanych. Pijemy ciepłe 2 szklanki dziennie przez 4 tygodnie.
• 
  
• Potliwość rąk – można wyleczyć w odwarze z kory brzozowej. 100 g kory zalać 1 l wody. 
• 
  
• Naczynie przykryć i podgrzewać na małym ogniu przez 15 min. Następnie pozostawić do naciągnięcia na 5 min. Odwar wlać do miednicy z ciepła wodą. Moczyć dłonie przez 15 min. Zabieg powtarzać. Potliwość można tez usunąć, często myjąc z zimnej wodzie zmieszanej z octem. Warto tez je płukać w naparach tymianku i szałwii.
• 
  
• Potówki u dzieci – 5 g koszyka rumianku zaląc 2 litrami wrzątku. Naczynie przykryć i pozostawić do naciągnięcia na 15 min . Przelać do wody kąpielowej . Kąpiel powtarzać 3 razy w tygodniu.
• 
  
• Półpasiec- bolesność i swędzenie łagodnieją, jeśli na miejsca zaatakowane przykładamy kompres z octu jabłkowego.

• Przykry zapach z ust – zniknie, jeśli kilka krotnie będziemy płukać usta i gardło herbatą z ziela piołunu. Zaparzamy ½ łyżeczki ziela 1 szklanką wrzątku.

• Puchlina wodna – codziennie zjadać 2-3 stołowe łyżki rzeżuchy. Kuracja 2 tygodnie.
• 
  
• Robaczyca – naturalnymi środkami 50 zwalczającym m. in. jest herbata z piołunu, cebula i świeże nasiona dyni.
• 
  
• Rozszerzenie żył, – aby rozszerzyć naczynia, medycyna ludowa stosuje olejek z zielonych włoskich orzechów. 10 świeżych zielonych orzechów pokroić, zalać ½ lita oliwy z oliwek i odstawić na 10 dni do naciągnięcia. Smarować żyły 2-3 razy dziennie. Kuracja miesięczna .
• 
  
• Skaleczenia – z braku innych środków do dezynfekcji można użyć moczu. Skaleczenia goją się szybko jeśli będziemy je kompresować miazgą z surowego, startego ziemniaka.
• 
  
• Szum w uszach – zmieszać w równych częściach ziele skrzypu, dziurawca i kwiatu krwawnika pospolitego. Jedną łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku . Zaparzyć 10 min. Pijemy 3 razy dziennie . Można też wkładać do ucha tampon nasączony sokiem z cebuli.
• 
  
• Uporczywe swędzenie ciała – ustąpi, jeśli zażyjemy parokrotnie kąpieli w wodzie zmieszanej z krochmalem. 4 łyżki stołowe mąki ziemniaczanej rozmieszać w zimnej wodzie i wlać do wody kąpielowej.
• Usuwanie owada z ucha – położyć pacjenta na podłodze i zakropić ucho oliwą kosmetyczną. Po kilkunastu kroplach owad wypłynie .
• 
  
• Usuwanie toksyn z organizmu – 2 stołowe łyżki oleju słonecznikowego wlać do ust i ssać przez 15 minut. Potem wypluć i dokładnie wypłukać 2 krotnie jamę ustna ciepła wodą .Oleju w żadnym przypadku nie należy połykać – zawiera wypłukane toksyny. Zabieg powtarzać 2-3 razy dziennie. Kuracja może być stosowana długo i we wszystkich chorobach
• 
  
• Utrudnione oddawanie moczu, – jeśli jest chwilowe, wystarczy przełknąć parę razy ślinę, poza tym pic napar ze skrzypu, sok z korzenia pietruszki, jeść truskawki.

• Wrzody – duża cebulę obrać, utrzeć i do miazgi dodać 1 łyżkę miodu, 1 łyżeczkę lub nieco więcej maki pszennej, ½ tuby maści Tormentiol i zrobić na gęsta pastę. Przykładać na czyraki, wrzody, trudno gojące się rany.
• 
  
• Wypadanie włosów – 2 stołowe łyżki koniaku, 8 łyżek stołowych soku, z surowej cebuli i ½ szklanki odwaru z korzenia łopianu. Całość wymieszać w jednym naczyniu i płynem nacierać głowę przed snem. Na noc założyć na głowę chustkę. Rano umyć głowę. Powtarzać 3 razy w tygodniu.
• Wysypka na twarzy – wycisnąć 1-2 porów i zmieszać w proporcji 1do 1 z mlekiem. Smarować zmienioną chorobowo skórę twarzy.
• 
  
• Wzdęcia – nawet uporczywe wzdęcia można likwidować, pijąc mleko przegotowane z koprem włoskim lub kminkiem. Usuwa je także codzienne spożywanie 1-2 ząbki czosnku lub 1-2 łyżeczek miodu zmieszanego ze szczyptą zmielonego pieprzu.
• 
  
• Wzdęcia u niemowląt – łagodzi je herbatka z anyżu. Czubata łyżeczkę anyżu rozgnieść i zalać 1 szklanką wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 10 minut. Przecedzić, podawać 2-3 razy dziennie po jednej szklance.
• 
  
• Zaburzenia jelitowe – 1/3 szklanki rodzynek zalać szklanką wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 10 min. Pic ciepłe, w zależności od potrzeb 1-2 razy dziennie.
• 
  
• Zapalenie gardła – płukać gardło z sokiem z surowego ziemniaka.
• 
  
• Zapalenie korzonków – kąpiel w odwarze skrzypu 100 g skrzypu zalać 2-3 litry wody i gotować przez 20 minut. Przecedzić i wlać do wanny z ciepła wodą. Czas kąpieli 20 minut.

• Zapalenie jamy ustnej – płukać jamę ustną mieszanką wody, soku z cytryny i miodu.
• 
  
• Zapalenie sutka – niezwłocznie udać się do lekarza. Doraźnie – opłukać nać pietruszki i utrzeć na papkę. Nałożyć na gazę i przykładać do piersi. Zabieg powtarzać wielokrotnie. Okłady łagodzą również skutki ukąszenia pszczoły i osy.
• 
  
• Zaparcia – dolegliwości ustąpią, jeśli przez kilka wieczorów będziemy zażywać po jednej stołowej łyżce miodu.
• 
  
• Zgaga – figi, migdały, pomidory, sok z surowego ziemniaka niemal natychmiast neutralizuje kwas żołądkowy i usuwa uczucie pieczenie.
• 
  
• Zmęczenie – ogólne ustąpi szybciej, – jeżeli natrzemy skronie i nadgarstki ich wew. stronę nalewka bursztynową.
• 
  
• Żylaki nóg – bolące, rozdęte żylaki okładać liśćmi białej kapusty lub kompresować octem jabłkowym. Pic herbatkę z gryki. Jedną łyżeczkę ziela gryki zalać ¼ l wody. Gotować przez minutę. Zostawić pod przykryciem na 15 minut. Pić 3 razy dziennie po filiżance, najlepiej po posiłku.
• 
  
• Niedotlenienie i niedokrwienie mózgu – dobrze jest przez 4 minuty masować kręgi szyjne nie używając kremu.
• 
  
• Słuch – dzwonienie – szum – wkraplamy rano w każde ucho 2 krople moczu, a wieczorem 2 krople cytryny.
• 
  
• Angina – gardło – jest chorobą, która nie lubi zimna, a zaczyna się od bólu gardła. Gdy poczujemy ból gardła, powinniśmy zapobiegać schorzeniu. Wkładamy do zamrażalki puszkę napoju i owiniętą w ręcznik zimną puszkę przykładamy do gardła. Po 20 minutach okładania gardło przestaje boleć.
• 
  
• Grypa – po 100g lipy, korzenia prawoślazu, po 50g ziela tymianku, macierzanki, liści babki, korzeni lukrecji, kłączy perzu, kwiatów pierwiosnka. Łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 30 minut, pijemy gorący napar po jedzeniu

Dolegliwości nerek, kamice, piasek, dna moczanowa inne, medycyna naturalna

KAMICA NERKOWA.

• Szczawianowa – dotyczy 70-80 % chorych na kamicę. Leczenie – trzeba zwiększyć ilość płynów do 4-5 litrów na dobę, aby zapobiec krystalizacji szczawianów. Po posiłkach, przed pójściem spać i po wstaniu z łóżka należy wypić 2 szklanki płynu. Podaje się też leki zmniejszające wydalania wapnia z moczem i zatrzymujące wapń w przewodzie pokarmowym.
• Dieta – należy wykluczyć czekoladę, kakao, szpinak, rabarbar, szczaw, cytryny, buraki, suszone figi, ostre przyprawy, alkohol, słodkie napoje, mocną kawę i herbatę.
• Ograniczyć – ziemniaki, pomidory, marchew, groch, śliwki, truskawki.
• Zalecane – drożdże, kiełki, jaja, chleb razowy, kasze, chude mięso, ryby, drób, ogórki, sałata, masło, cebula i owoce.
• Pomocne jest picie ziół mącznicy, brzozy, ziele nawłoci, korzeń lubczyku.

• Moczanowa – dotyczy 5-10 % chorych na kamicę. Leczenie jest łatwe, bo kamienie można rozpuścić podając odpowiednie tabletki. Stosuje się też środki alkalizujące mocz, np. wodorowęglan sodowy.
• Dieta – musisz zmniejszyć, kwasowść moczu. Można to osiągnąć, jedząc potrawy mleczne, duże ilości warzyw i owoców. Ograniczyć trzeba produkty zawierające puryny, czyli podroby, wywary, galarety, sosy mięsne sardynki i śledzie, z roślin zaś groch i fasole, soczewicę, bób, grzyby. Puryny są tez w kakao, kawie i herbacie.
• Unikać – mięsa wieprzowego, wołowego, baraniny.
• Polecany jest – kurczak, indyk i cielęcina. Ich ilość w dziennej porcji nie powinna jednak przekraczać 150 g. Pomocne są też napary z ziół – liść borówki brusznicy, porzeczki czarnej, brzozy, korzeń wilżyny i perzu.

• Fosforanowa – dotyczy 5-10 % chorych na kamicę. Najistotniejsze jest zakwaszenie moczu – przyjmowanie leków zakwaszających.
• Dieta – unikanie produktów bogatych w wapń i fosforany, czyli nasiona roślin strączkowych, ograniczenie ziemniaków, warzyw i owoców oraz mleka i jajek.
• Zalecane są ryby, kasze, makarony, chleb, masło, mięso.

• Cystynowa – dotyczy ok. 1 % chorych na kamicę. Leczenie- podstawą jest dieta ograniczająca ilość cystyny oraz metioniny – związku, który w organizmie ulega przemianie do cystyny. Gdy leczenie dietą jest mało skuteczne, podaje się, peniclaminę, która z cystyną tworzy rozpuszczalne związki.
• Ograniczyć trzeba spożycie mięsa i jego przetworów. Konieczne jest picie dużej ilości płynów.
• Zioła – pasty ziołowe oraz mieszanki ziołowe działające moczopędnie i odkażająco.

• Kuracje źródlane.
• W Polsce nie brakuje źródeł leczniczych wód, które pomagają usówać kamienie z nerek lub znacznie zmniejszyć ich wielkość. Takie właściwości mają m.in. Józef z Krynicy i z Wysowej, Marysieńka z Cieplic, oraz w mniejszym stopniu Anna z Żegiestowa oraz Kinga z Krościenka. Wody te są nisko lub średnio zmineralizowane, wzmagają kurczliwość o perystaltykę mięśni gładkich dróg moczowych, co ułatwia wydalanie kamieni na zewnątrz. Wody Jan i Józef aż 4 krotnie nasilają się wydalanie budulca kamieni moczowych. Kurację najlepiej rozpocząć ją wcześniej niż 6 tygodni od zabiegu. Woda wypłucze drobne złogi, zapobiegnie zakażeniu dróg moczowych i nawrotom kamicy. Dziennie powinno się pic przynajmniej 1,5 litra np. wody Jan, przez co najmniej 2 tygodnie i przed posiłkami jednorazowo 0,5 litr

• Soki zapobiegają chorobom nerek.
• Pij dużo naparów ziołowych oraz wody mineralnej zawierającej magnez, sód i potas. Pomocna jest też dieta wegetariańska, bogata w surówki, sałatki oraz soki owocowe i warzywne.
  • Jak oczyścić nerki ze złogów?.
• Medycyna ludowa zaleca picie słomy owsianej – garść pociętej słomy owsianej gotuj przez godzinę w 2 litrach wody. Gdy płyn się wygotuje, dopełnij ponownie do 2 litrów i wypij w ciągu dnia. Możesz tego wywaru użyć do zaparzenia swoich ulubionych ziół, np. mięty, melisy, skrzypu lub herbatki z dzikiej róży.

• W sezonie jesiennym jedz jak najwięcej winogron. Aby kuracja była skuteczna, dziennie powinno się zjadać 1-2 kg owoców lub wypić 1- 1,5 l świeżego soku.

• Pomocny jest także sok z rzodkiewek wzbogacony miodem, sok dopraw do smaku miodem pij kilka razy dziennie po łyżce.

• Oczyszczające działanie ma również naturalny ocet jabłkowy. Kilka umytych, pokrojonych ze skórka jabłek zalej ciepłą przegotowaną wodą, dobrze osłodzoną – miodem. Słoik nakryj gazą i odstaw w ciepłe miejsce. Po dwóch tygodniach przecedź przez gęste sito lub gazę, zlej do butelki i trzymaj w lodówce. Rano na czczo wypij szklankę wody wymieszaną z 2 łyżkami octu oraz sokiem z połowy cytryny.

• Dobre efekty przynosi picie odwaru z pietruszki, 5 dkg nasion pietruszki lub tyle samo korzenia zalej 1 l wody i gotuj przez 5 minut. Pij dwa razy dziennie po szklance zimnego odwaru, zawsze przed jedzeniem.

• Gdy dokuczają ci kamienie.
• Wykorzystaj mleko kozie oraz jagody jałowca. Łyżkę zmielonych jagód jałowca dodaj do filiżanki mleka i pij rano i wieczorem. W ciągu dnia popijaj herbatę ze skrzypu i owoców czarnej porzeczki, zmieszanych w równych ilościach.

• Stara medycyna naturalna zaleca picie 3 razy dziennie zsiadłego mleka, co nie tylko usuwa toksyny, ale chroni przed tworzeniem się kamieni czy piasku.

• Majonez z koniakiem.
• Aby usunąć piasek i kamienie nerkowe można użyć skutecznego sposobu. Do miksera lub kubka wbić 1 żółtko, wsypać 1 łyżeczkę cukru i ucierając, dodać łyżeczkę koniaku i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Pod koniec ucierania stopniowo dolewać 150 ml oliwy z oliwek. Po dokładnym zmiksowaniu lub utarciu pic powoli małymi łykami nawet przez ½ godziny. Później trzeba ułożyć się na prawym boku na 1 do 2 godzin. Po takiej kuracji piasek i kamienie kilkumilimetrowej średnicy organizm wydali niemal bezboleśnie.

• Kamica szczawianowa.
• Po 5 dag korzenia mniszka, koszyków rumianku, ziela skrzypu, rdestu ptasiego, kłącza perzu. 3 łyżki ziół zalej 3 szklankami wody i gotuj pod przykryciem 5 minut, odcedź i pij 3 razy dziennie po szklance, 15 minut przed jedzeniem.

• Kamica szczawianowo – wapniowa.
• Zmieszać po 120 g ziela rdestu ptasiego, 29 g ziela glistnika, 20 g kwiatu krwawnika. Wsypać do garnka 3 łyżki stołowe ziół i zalać 3 szklankami zimnej wody. Po 10 godzinach zagotować, odcedzić i popijać ciepłe, małymi łykami przez cały dzień.

• Zmieszc 150 g ziela rdestu ptasiego, 20 g liści mięty pieprzowej, 20 g kwiaty wrzosu. Stosowc jak poprzednio.

• Kamica fosforanowa i węglanowa.
• Stare recepty zalecają picie odwarów ze strąków fasoli, liści borówki czernicy, ziela fiołka trójbarwnego, liści mącznicy lekarskiej, znamion – wąsów kukurydzy i kwiatu wrzosu. Można przygotować odwary z pojedynczych składników lub mieszanek. Składniki zmieszać w równych proporcjach. 1 łyżkę stołową mieszanki lub pojedynczego składnika zalać 1 szklanka wody, gotować 2 minuty, przcedzić, pić ciepły odwar.

• Kamica moczanowa.
• Po 4 dag liści borówki brusznicy, brzozy, porzeczki czarnej, korzeni wilżyny, perzu. 1 łyżkę ziół zalej szklanka wody, gotuj 2 minuty, przecedź. Pij 3 razy dziennie po szklance między posiłkami.

• Kamica moczanowa i skąpomocz.
• W tej recepcie wykorzystać można zarówno korzenie, jak i owoce pietruszki zwyczajnej, 25 g jednego z tych składników zalać 1 l wody i gotować przez 3 minuty. Odstawić i zaparzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pic przed posiłkami 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.

• Piasek w nerkach lub w pęcherzu.
• Napar z ziela pokrzywy działa moczopędnie i wspomaga leczenie stanów zapalnych dróg moczowych oraz zapobiega powstawaniu piasku w nerkach. 2 łyżki ziela wsyp do filiżanki i zalej wrzątkiem. Postaw do naciągnięcia. Pij 5 – 8 razy dziennie po filiżance.
  • Piasek w nerkach lub pęcherzu.
• 10 dag ziela skrzypu zalej na noc zimną wodą. Na drugi dzień podgrzej zioła do wrzenia i wlej do wanny z wodą – powinna sięgać powyżej nerek. W czasie 20 minutowej kąpieli popijaj małymi małymi łykami napar ze skrzypu. Zabieg ten ułatwi zejście piasku, a nawet niewielkich kamieni.

• Brzoza na pęcherz i nerki.
• Surowcem zielarskim są głównie liście brzozy – bogate we flawonoidy, garbniki katechinowe, saponiny, oleje eteryczne. Są w nich też kwasy organiczne – jabłkowy i cytrynowy, sole mineralne związki potasu i sodu, witamina C, prowitamina K. Ten skład decyduje o silnym działaniu moczopędnym liści, a także dezynfekującym i słabo napotnym. Stosowane w chorobach dróg moczopędnych, niewydolności nerek, skazie moczanowej, kamicy nerkowej. Zielarze cenią też brzozowe pączki, – choć mają mniej substancji leczniczych niż liście – i soki, który jest bogaty w łatwo przyswajalny cukier, kwasy organiczne, aminokwasy, sole mineralne i peptydy. Sok wzmacnia, usprawnia pracę nerek i tym samym ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Z tego powodu jest pomocny podczas kuracji odchudzających. Wspomaga też leczenie dróg moczowych, bo wypłukuje z nich złogi, z których mogą tworzyć się kamienie.
• Najwcześniej zbiera się pączki – na początku wiosny, gdy są napęczniałe, ale jeszcze nie pękają.
• To również odpowiednia pora na – pozyskiwanie soku – przez nacięcie gałęzi lub pni drzewa.
• Na liście trzeba poczekać do maj – czerwiec.

• Napar z liści- łyżkę liści zalej szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź pij po ½ szklanki między posiłkami 2-3 razy dziennie. Napar działa moczopędnie, pomaga w chorobach nerek i dróg moczowych oraz obrzękach spowodowanych niedomogą sercowo – nerkową, reumatyzmu, dny moczanowej, gośćca, trądziku. Wyciąg z liści brzozy poprawia przesączenie moczu w kłębkach nerkowych i zwiększa jego wydalanie.

• Dna moczanowa.
• 4 płaskie łyżeczki zielonej chińskiej herbaty zalewamy dwiema szklankami gorącej, lecz niewrzącej wody. Zaparzamy pod przykryciem 3 minuty. Przygotowany napar wypijamy do południa. Następne dwie szklanki przygotowujemy, zaparzając powtórnie tę samą herbatę i wypijamy je po południu.

• 2 łyżeczki liści rozmarynu zalać 1 szklanka wrzątku. Przykryć i odstawić na 10 minut. Pic do wszystkich posiłków po filiżance.

• 2 kopiaste łyżki stołowe ziela skrzypu zalać ½ l chłodnej przegotowanej wody odstawić na noc do naciągnięcia. Nazajutrz przecedzić i lekko podgrzać. Pic porcjami w ciągu dnia.

• Zmieszać w równych częściach liść maliny, poziomki i brzozy, 1 łyżeczkę ziół zalać 1 szklanka wrzątku. Odstawić pod przykryciem do naparzenia na 10 minut. Pic w ciągu dnia do 5 szklanek.

• Sok brzozowy naturalny zmieszać w równych częściach z brzozy, okiem ze świeżego łopianu, pic 3 razy dziennie 40 kropli.

• W porze kwitnienia zerwać 10 łodyg mniszka lekarskiego i dokładnie wymyć. Oderwać kwiatostan, posiekać łodygi i dokładnie żując, zjeść. Kuracja trwa 14 dni.

• Zapalenie pęcherza.
• Odwar z ziela skrzypu, owoców jałowca, liści brzozy, czarnej porzeczki. Drobno posiekane zioła, po łyżeczce każdego zalej 2 szklankami wrzątku, gotuj 15 minut, odcedź. Pij 1 -2 razy dziennie po szklance, szybciej wyleczysz stan zapalny.

• Aby złagodzić pieczenie – wodę z dodatkiem łyżeczki sody, pij 3 -4 razy dziennie.

• Zalecenia dietetyczne dla uniknięcia kamicy nerkowej.
• - pij więcej wody, co najmniej 2 szklanki dziennie, co dwie godziny, jako dodatek do normalnie spożywanych płynów.
• - ogranicz spożycie sodu do 2500 mg dziennie, zwłaszcza, gdy jesz za dużo soli.
• - ogranicz spożycie białka zwierzęcego, zwłaszcza mięsa. Dla wielu ludzi oznacza to nie więcej, niż 200 – 250 g mięsa, drobiu albo ryb dziennie. 85 G mięsa, drobiu lub ryb zawiera około 20 g białka.
• -, jeśli jesz pokarmy bogate w szczawiany, jak szpinak czy rabarbar, ogranicz ich spożycie lub w ogóle je odstaw. Uważaj na słodkie napoje, takie jak cola, czy soki cytrusowe, również zawierają dużo szczawianów.
• - nie ograniczaj drastycznie spożycie wapnia, poniżej 650 – 800 mg dziennie. Jedz w ciągu dnia 2 -3 posiłki zawierające wapń, Np. przetwory mleczne.
• - jedz więcej włókien – warzyw i przetworów zbożowych.

• 6 roślin, które leczą nerki.
• Żurawina – zapobiega infekcjom. Zawierają fruktozę i taniny, które chronią drogi moczowe. To sprawia, że bakterie Np. coli, nie przylegają do powierzchni komórek. Picie 1 ¼ filiżanki – 310 g soku żurawinowego dziennie obniża liczbę bakterii w moczu. Dawka profilaktyczna 310 to 10 g, ale w przypadku ostrej infekcji potrzebny będzie, co najmniej 1 litr.

• Ziele nawłoci – działa przeciwzapalnie, zwiększa ilość wydalanego moczu, łagodzi infekcje dróg moczowych. Herbatka z liści i kwiatów jest jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych środków zapobiegających powstawaniu kamieni i piasku nerkowego. Skuteczna przy pierwszych objawach infekcji dróg moczowych.

• Liście brzozy srebrnej lub białej – zawierają flawonoidy, garbniki, saponiny, oraz witaminę C. Są łagodnym środkiem moczopędnym. Przy przewlekłych chorobach dróg moczowych i kamicy nerkowej stosuje się napary i odwary z liści tej rośliny.

• Korzeń natki pietruszki – sok z korzenia pietruszki jest środkiem pobudzającym wydzielanie moczu. Jego picie zaleca się przy mocznicy. Przy ropnym zapaleniu nerek wskazane jest jedzenie pietruszki. Uwaga! Nie wolno jej spożywać w przypadku kamicy.

• Liście mącznicy lekarskiej – mącznica lekarska często określana jest mianem diuretyku, jednak jej moczopędne właściwości nie są zbyt duże. Działa natomiast silnie antyseptycznie – odkażająco – na układ moczowy.
• Co to znaczy zioła diuretyczne – przyspieszają wydalanie samej wody, bez cennych elektrolitów, w przeciwieństwie do wielu moczopędnych? Pomagają one w zapobieganiu i leczeniu chorób dróg moczowych. Ich działanie polega na wyraźnym zwiększeniu ilości moczu, który wypłukuje i wydala osad oraz chorobotwórcze bakterie. Zwiększony przepływ moczu przeciwdziała tworzeniu się bolesnych kamieni w nerkach, dlatego zioła z grupy diuretyków mogą mogą byc dobrodziejstwem dla wielu osób cierpiących na kamienice nerkową.

• Korzeń lubczyka ogrodowego – ma słabe działanie moczopędne. Istnieje pewne ryzyko, że może wywołać nadwrażliwość na światło. Dlatego, osoby, które stosują kurację lubczykiem, powinny unikać ostrego słońca, by nie narazić się na oparzenia. Nie należy stosować przy zapaleniu nerek.

• Czereśniowe szypułki mają właściwości odkażające, moczopędne i wspomagają odchudzanie.
• Duża łyżkę czereśniowych szypułek zalewamy szklanką mleka i gotujemy pod przykryciem, na wolnym ogniu, przez 3 – 5 minut. Po ostudzeniu napój przecedzamy, pijemy pół szklanki 3 razy dziennie. Nalewka pomaga przy kłopotach z oddawaniem moczu, oraz przy stanach zapalnych pęcherza moczowego. Zapobiega również powstawaniu kamieni nerkowych.

• Zioła na dolegliwości układu moczowego.
• Przewlekłe stany zapalne dróg moczowych często nękają osoby starsze. Jest to związane m.in. z osłabiona odpornością.
• Zmieszaj suszone zioła w następujący sposób: po 50 g liści brzozy, macznicy lekarskiej, ziela nawłoci i naowocni fasoli oraz 20 g kwiatu krwawnika i 10 g kłącza rdestu wężownika – przechowuj je w szczelnym słoiku. 3 łyżki ziół zalej 3 szklankami gorącej wody i podgrzewaj przez 5 minut, nie doprowadzaj do wrzenia. Pij 3 -4 razy dziennie po ¾ szklanki. Po 4 tygodniach przerwij kurację na 10 dni.

• Połonicznik nagi.
• Jako napar ma działanie moczopędne, zwiększa wydzielanie soli, rozpuszcza kamienie w pęcherzu moczowym i moczowodach. Jest środkiem wykrztuśnym i rozkurczowym. Może być stosowany w stanach zapalnych i przewlekłych nieżytach dróg moczowych, w zapaleniu płuc, opłucnej i oskrzeli, w żółtaczce oraz pomocniczo w gruźlicy.
• 2 – 3 szklanki dziennie naparu z połonicznika – 100 g, korzenia lubczyka – 40g i korzenia szparagu 60g pomagają przy leczeniu kamicy nerkowej.